X

Alanını aç, yeniliklere kucak aç

Yoga pratiği yapanların aşina olduğu bir terim: Alan açmak, Sukha.

Nedir alan açmak?

Kendisi çok katmanlı bir kavram. Hangi boyutta değerlendirmek isterseniz ya da ne kadarına hazır olduğunuzu hissediyorsanız lütfen oradan başlayın, voila:

  • Yoga pozları (asanaları) ile omurların arasını açmak,
  • Nefes çalışmaları (ve yine asanalar ile) göğüs kafesimizde ve içimizde yer açmak,
  • Pozlarla (asanalarla) sıkışan bölgeleri rahatlatmak, hem fiziksel hem de enerji bedeninde dolaşıma yer açmak, bu bölgelere Prana’yı yani hayat enerjisini ulaştırmak,
  • Biraz daha derine indiğimizde; kalplerde sevgiye, iletişimde samimiyet ile açıklığa, zihinde sessizliğe, yavaşlamaya ve içimizde sonsuzluğa yer açmak, demektir alan açmak.

Yeni deneyimler için eskinin akıp gitmesi, yeni gelene alan açılması gerekiyor. Harekete geçmek için, temizlenmek için, sıkışmış enerjinin akması ve özgürleşme için alana ihtiyacımız var.

Varsayımlardan, koşullanmalardan, beklentilerden arınarak bazen karşındakini, bazen de hayatı sadece sessizce dinlemek; sözcüklerin ötesini, daha derindeki mesajları anlamak aslında hep alan açmak demek. 

Shiva ve Shakti

Beklentileri bıraktıkça Shiva farkındalığı getiriyor. Shiva alan açtıkça, Shakti enerji akışını ve akışkanlığını sağlıyor. Resimde olduğu gibi Shiva ve Shakti yan yana, onlar birbirini tamamlıyor.

Birkaç öneri:

  • Yoga pozları ya da meditasyon esnasında ortaya çıkan duyguları gözlemleyin ve çıkan duyguların geçip gitmesine izin verin.
  • Gün içinde verdiğiniz tepkilerin kök nedenlerini anlamaya, anlamlandırmaya çalışın.
  • İletişimde olduğunuz kişilerle ve en çok da kendinizle, gerçek anlamda iletişim ve ilişki kurmaya niyet edin.
  • Kendinizle bağlantıya geçip, kalbinizin en derininde yatan tutkuları bulmak için kendinizle sessizleşin.
  • Sevgi ve merhamet duygusunu hayatınızın her alanında yeşertmek için fırsatlar yaratın.

Kendinize, hayatınızda ve içinizde alan açmaya izin verin.

Bırakın Shiva ve Shakti birbirini bütünleyerek, tahmin bile edemeyeceğiniz güzellikleri hayatınıza getirsin. Bırakın eskileri. Beklentileri atıp da açtığınız alana yepyeni deneyimler gelsin. Keyifle yaşayın bu yeni deneyimleri, ama onları da tutmayın ki yenileri gelsin…

Namaste

İlginizi çekebilir: ‘Yapamam’ dediğimiz anda, o son adımı atıp dağları aşınca karşımıza okyanus çıkıyor ‘Yapamam’ dediğimiz anda, o son adımı atıp dağları aşınca karşımıza okyanus çıkıyor 

Duygu Demir: 90’ların proje çocuklarından biriyken (Orta direk ailelerin, “iyi okullardan” mezun, “kurumsal” bir işi olan, evden işe işten eve giden çocuklardan...) dışarda aradığım mutluluğun, mutsuzluk ve tatminsizlik olarak bana döndüğünü çok katı bir şekilde fark ettim. Ve bu anlayıştan çıkmaya niyet ettiğim anda, türlü vesileler sayesinde Kuantum Alan Terapisi, meditasyon ve nefes çalışmalarıyla ilgilenmeye başladım. Yaşam amacımı keşfetmeye odaklandığım her anda, yeni kapılar açıldı önüme. Hayat beni çeşitli eğitim ve seminerlere, kitaplara, hocalara yönlendirdi. Şükürler olsun. Şu anda bir Astrolog ve Yoga Eğitmeniyim; aynı zamanda tam zamanlı bir hayat öğrencisiyim. Hayatta doya doya yaşamak ve hayatı tüm canlılar ve doğa ile paylaşmaktan daha değerli bir şey yok. Her daim sevgiyle kalalım!

Akıllı bir dokunuşla birbirine bağlanan yıkama ve kurutma teknolojisi

Teknoloji hayatımızı kolaylaştırmak için var, ancak bazen karmaşık ayarlar ve sonsuz seçenekler arasında kaybolabiliyoruz. Özellikle evdeki temizlik rutinlerinde en vakit alan işlerden biri olan çamaşır ve kurutma süreci, doğru programı seçmekten kıyafetleri yerlerine yerleştirmeye kadar pek çok küçük ama süreklilikte yorucu karar anı içeriyor. Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi ise bu karar mekanizmasını tamamen üzerinizden alarak, teknolojinin keyfini sürmek isteyenlere gerçek bir dijital asistan deneyimi sunuyor.



Birbirini anlayan teknolojiler: intelligentDry

Siemens iQ700 serisinin en konforlu yanlarından biri, çamaşır ve kurutma makinesinin birbiriyle konuşabilmesi. intelligentDry teknolojisi sayesinde çamaşır makinesi, son programdaki çamaşır miktarı ve nem seviyesi gibi verileri analiz ediyor ve bu bilgileri doğrudan kurutma makinesine aktarıyor. Sonrasında en uygun kurutma programı otomatik olarak seçiliyor, süre ve sıcaklık en ideal seviyede ayarlanıyor.

Siz sadece çamaşırları makineye yerleştiriyorsunuz. Spor kıyafetleri, pamuklu tişörtler ya da hassas gömlekler… Hangi programın daha doğru olduğunu düşünmek zorunda kalmıyorsunuz. Çünkü teknoloji, yıkama verilerine göre karar veriyor. Bu da her seferinde aynı temiz sonuçlar anlamına geliyor. Ne fazla kurutulmuş sert kumaşlar ne de nemli kalmış çamaşırlar. Size sadece tertemiz ve tam kurumuş kıyafetlerinizi dolaba yerleştirmek kalıyor.



i-Dos ile her yıkamada doğru miktar, maksimum verim

Çoğu kişi çamaşır makinesine deterjan koyarken “Bir kapak daha eklesem mi?” diye düşünmüştür. Deterjanı az koyduğunuzda lekeler çıkmıyor, fazla koyduğumuzda ise hem çevreye zarar veriyor hem de kıyafetlerde durulama problemi yaşanabiliyor. i-Dos teknolojisi bu ikilemi tamamen ortadan kaldırıyor.

Akıllı sensörler, çamaşır miktarını, kirlilik derecesini ve suyun sertlik seviyesini analiz ederek gereken su ve deterjan miktarını otomatik olarak hesaplıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması üzerinden deterjan şişesinin barkodunu tarayarak kullandığınız deterjana göre optimize edebiliyorsunuz. Böylece her yıkamada maksimum performans elde ediliyor.

Günlük hayatın temposunda küçük gibi görünen bu detaylar, aslında büyük bir konfor alanı yaratıyor.



Kontrol her zaman cebinizde

Evden çıktınız ve makineyi çalıştırıp çalıştırmadığınızdan emin olamadınız. Ya da işten dönmeden önce çamaşırların yıkanıp kurutma için hazır olmasını istiyorsunuz. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde makinenizle her an bağlantıda kalabiliyorsunuz.

Programları uzaktan başlatabilir, süreci anlık olarak takip edebilir ve ihtiyacınıza uygun yeni programları indirebilirsiniz. Sürekli güncellenen 20’den fazla akıllı programa birkaç adımda ulaşabilir, kıyafetlerinize en uygun seçeneği zahmetsizce belirleyebilirsiniz. Siemens Home Connect, teknolojiyi karmaşık bir yapı olmaktan çıkarıp günlük hayatınızın doğal bir parçası haline getiriyor.

Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi, sadece bir beyaz eşya değil; evdeki rutininizi hafifleten bir çözüm ortağı gibi çalışıyor. Sizin yerinize düşünen, analiz eden ve karar veren bir sistemle çamaşır yıkamak artık ekstra efor gerektiren bir iş olmaktan çıkıyor.

Tek dokunuşla birbirine bağlanan bu akıllı ikili, program seçme stresini ortadan kaldırırken her seferinde dengeli, özenli ve güvenilir sonuçlar sunuyor. Çünkü bazen gerçek konfor, hiçbir şeyi ikinci kez düşünmek zorunda kalmadığınız anlarda saklıdır.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır.





İlgili Makale