İsveçlilerin dengeli ve mutlu yaşam sanatı Lagom’un yeme-içme kültürü ve özel tarifleri İsveçlilerin yaşam felsefesi ‘Lagom’u daha önce duydunuz mu? Kelime anlamı ile ‘mükemmel dengede olmak’ ya … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 27 Mart 2024 Yemek tarifleri
Çok kısa zamanda az malzeme ile hazırlayabileceğiniz akşam yemeği tarifleri Modern yaşamın getirdiği koşuşturma içerisinde, sağlıklı beslenmenin önemi her zamankinden çok daha fazla. Ancak, özellikle … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 13 Mart 2024 Yemek tarifleri
Tok tutan, pratik ve lezzetli sahur tarifleri Sahurda tüketilen gıdalar, oruç süresince vücudun ihtiyaç duyacağı enerjiyi ve besin maddelerini sağlamak açısından büyük … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 6 Mart 2024 Yemek tarifleri
Sevgililer Günü masanız için 5 farklı tatlı önerisi Sevgililer Günü’ne özel masanız hazır mı? Eğer değilse ve bu özel güne hangi tatlıyı yapacağınızı … LIVE UP Uplifers 6 Mart 2024 Yemek tarifleri
Çocuklara sebze yemeyi sevdirecek lezzetli ve kolay hazırlanan tarifler Pek çok ebeveynin hemfikir olacağı üzere, çocuklar sebze yemekleri konusunda epey seçiciler… Dolayısıyla onlara sebzeleri … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 28 Şubat 2024 Yemek tarifleri
Sevgililer Günü’ne özel aşkla hazırlanan lezzetler Sevgililer Günü, yılın şüphesiz ki en romantik ve heyecanla beklenen günlerinden biri… Bu özel günü … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 14 Şubat 2024 Yemek tarifleri
Bağırsak sağlığını destekleyen 5 kahvaltılık tarif Türk mutfağını, geçmişten gelen yeme alışkanlıklarımızı ve kahvaltı için hazırlanan sonsuz çeşitteki unlu mamulleri düşündüğümüzde, … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 12 Şubat 2024 Yemek tarifleri
Glisemik indeksi düşük lezzetli ve kolay hazırlanan tarifler Hayatın hızlı temposuna ayak uydurmaya çalışırken, beslenme alışkanlıklarımız çoğu kez hızlı ve pratik çözümler bulmaya … LIVE UP Uplifers 7 Şubat 2024 Sağlıklı beslenme Yemek tarifleri