X

Yoogaia: İnternet üzerinden canlı grup egzersizleri

Özellikle son dönemde yoga ve pilates, bedene ve ruha iyi gelen popüler egzersizlerin başında yer alıyor. Birçoğumuz işten sonra yorgunluk ve stres atmak için spora gitmeyi tercih ediyor. Spor merkezleri yolumuzun üzerindeyse ne mutlu, ancak değilse yolda ‘’ şu spor salonu yakın olsa, grup ders saatleri de bana uysa’’ demişizdir. Tek başına evde spor yapmaksa bir çoğumuz için pek motive edici değil.

Peki, ne yapabiliriz?

Özellikle yoga ve pilatesi sevenler için yeni bir girişim örneğine rastladım geçenlerde. Finlandiya merkezli, online ev egzersizleri girişimi Yoogia, 500.000 Euro’luk Tohum yatırımıyla büyümeyi hedefliyor. Haliyle bu yatırımla birlikte ekibini büyüterek yeni yoga ve pilates eğitmenlerini kadrosuna ekleyecek.

İşin güzel yanı ise bir stüdyo gibi haftalık grup ders programları var ve o saatte herkes bir bilgisayar ve internet ile diledikleri yerden derse katılabiliyor. Eğitmende canlı bir şekilde sınıfı bilgisayardan takip edebiliyor.

Derslerde sakatlanmayı önlemek için, eğitmenin düzenli olarak sınıfı gözlemleyip, doğru uyarıları yapması gerekiyor. Her ne kadar sınıfta olmak öğrenciyi gözlemlemek için birebir olsa da aynı ortam Yoogaia’da da sağlanıyor. Bu nedenle Yoogaia’da bilgisayardan sınıf ortamı yaratılarak, canlı bir şekilde eğitmenler gerekli düzeltmeleri ve uyarıları yaparak öğrencileriyle interaktif iletişim kuruyor.

Ayrıca, programda İngilizce olarak alabileceğiniz dersler de var. Yeni aldığı yatırımla büyüyecek olan bu girişimcilik örneğinde yabancı eğitmenlerin artacağı söyleniyor. Hangi ülkede olursanız olun programınıza uygun olan derse katılıp farklı tarzdaki eğitmenlerle, egzersizlerinizi düzenli hale getirmeniz için harika bir fırsat.

Aylık üyelik modellerine göre 1 Aylık üyelik 19,99 Euro. 4 aylık veya Yıllık aboneliklerde de daha uygun fiyatlarla size seçenekler sunuyor.

Görünen o ki çılgınca koşuşturduğumuz hayatlarımızda, sağlıklı yaşamamız için bize kolaylık sağlayan bu girişim, bizi yormadan motive edeceğe benziyor.

Videosunu izlerseniz ne demek istediğimi daha iyi anlayacaksınız. Her şey bizim için bu kadar kolaylaşırken hala hareket etmemek elde değil.

Yazarın diğer yazıları için tıklayınız.

Nazlı Savaş: Kimya alanında lisans eğitimi aldıktan sonra İstanbul Teknik Üniversitesi'nde İşletme alanında yüksek lisans eğitimini tamamladı. Akademik eğitimleri sırasında keşfetme tutkusunun peşinden gidip uzun bir süre Amerika ve değişim programıyla İtalya'da yaşamış, Pisa Üniversitesi'nde okumuş bir serüvenci. Hala profesyonel hayatında bir yandan headhunter olarak çalışırken, kalbinin atması için en büyük tutkularından biri olan Pilates'in peşinden gitti ve eğitmenlik yolunda ilerliyor, dersler veriyor. Sağlıklı ve pozitif yaşama dair kalp atışlarını atıran ne varsa araştırmaktan ve insanları da bu ritme ortak etmekten keyif alıyor. Müzik, tango, farklı ülkeri keşfetmek, öğrenmek ve öğretmek, yeni yemekler tatmak keyfini artıran, olmazsa olmazlar arasında. Ömründen uzun idealleri olması muhtemel. Paylaşma tutkusu blog yazıları ile hayat bulmakta.

Yeni yıl hediyelerinin vazgeçilmezi Sosyopix ile anılarınızı ölümsüzleştirin

Sevdikleriniz için hediye seçmek bazen uzun uzun düşünmeyi gerektirir. Çünkü aslında aradığımız şey, sadece bir eşya değildir; bir duyguyu, bir anıyı, bir hatırlamayı karşı tarafa hissettirmektir. Tam da bu yüzden fotoğrafla kişiselleştirilmiş hediyeler, her zaman daha çok dokunur. Tek bir kare, bir gülüşün ardındaki hikayeyi yeniden canlandırır; yıllar önce çekilmiş bir fotoğraf bile açıldığında ilk günkü kadar sıcak hisseder. Sosyopix işte tam da bu noktada, o paha biçilmez anılarınızı estetik ve yaratıcı dokunuşlarla unutulmaz kılıyor.



Kişiselleştirilmiş takvimlerle zamanı anlamlandırmak

Yeni yıl, hayatımızda yeni sayfalar açmak demektir. Bu nedenle kişiselleştirilmiş takvimler, sadece günleri takip ettiğiniz bir araç olmaktan öteye geçer; umut ve güzellikle dolu bir yılın sembolü haline gelir. En güzel fotoğraflarınızla hazırlanan masa veya duvar takvimleri, sevdiklerinizin her gününe anlam katar. Her sayfa, sadece bir tarih değil, hatırlanan ve paylaşılan özel bir anı olarak kalır. Takvimi her çevirdiğinizde, geçmişin güzel anılarını hatırlamak ve geleceğe dair küçük bir mutluluk hissi yaşamak mümkündür. Bu küçük ama etkili detay, hediyenizi hem estetik hem de duygusal olarak unutulmaz kılar.



Anıların dokunulabilir hali: Fotoğraf baskıları



Bir zamanlar telefon ekranına sığdırdığınız, galeri arşivlerinizde kalan en mutlu kareleri bu yılbaşı yeniden keşfetmenin tam zamanı. Sosyopix fotoğraf baskıları, en özel anlarınızı sıcaklığını ve kalitesini koruyarak dilediğiniz formda hayat bulduruyor. İster yaz tatilinde o hiç bitmesin dediğiniz gün batımı karesini, ister kış tatilinde çekilmiş kar manzarasını seçin; retro tarzda ya da şık bir çerçeveyle hazırlatabilirsiniz.Çalışma masasında duran küçük bir fotoğraf, sizi kış tatilinin huzuruna veya yılın en güzel anılarına götürebilir. Bu yıl sevdiklerinize sadece bir hediye değil, birlikte paylaşılan özel anıları ve mutluluğu hediye edin.

Anıların estetik hali: Fotoğraf albümleri

Fotoğraf albümleri, her dönem popülerliğini koruyan ve hiçbir zaman değerini kaybetmeyen hediye seçeneklerinden biridir. Çünkü bir albüm, yalnızca fotoğrafları bir araya getirmez; aynı zamanda belirli bir dönemin, bir ilişkinin ya da bir yolculuğun hikayesini saklar. Sayfaları çevirdikçe hatırlanan detaylar, yeniden yaşanan duygular ve geçmişten gelen sıcaklık, bu hediyeyi zamansız bir klasik haline getirir.

Kişiye özel tasarlanan fotoğraf albümleri, hem estetik hem de duygusal yönüyle güçlü bir hediye seçeneği sunar. Kapak dokusundan sayfa düzenine, renk seçiminden yerleştirdiğiniz küçük notlara kadar tamamen size ait bir anlatım oluşturma fırsatı verir. Bu, sadece bir hediye değil; kendi elinizle hazırladığınız bir zaman kapsülüdür.



Anıları duvarlara taşıyan çerçeveler

Mutlu anıları saklamanın tek yolu albümlerde biriken fotoğraflar veya fotoğraf baskıları değildir; bazen evin en görünür köşesine yerleştirilen bir çerçeve de aynı etkiyi yaratır. Ölümsüzleştirilen anları çerçeveleyerek yaşam alanlarınıza sıcaklık ve derinlik katarken sevdiklerinizin her baktığında o ana yeniden dönmesini sağlar. Farklı boyut seçenekleri sayesinde ister küçük bir köşeyi canlandırabilir ister salonunuzun atmosferini değiştirebilirsiniz.  Duvarlara zarar vermeyen yapışkanlı çerçeveler ise kolay kullanımıyla, yalnızca bir dekor değil; her gün gülümseten bir anı sunar. 

Bi’kutu anı: Özel hediye kutularıyla yeni yıl coşkusu

Yeni yıl ruhunu tek bir kutuda toplamak istiyorsanız, özenle hazırlanmış hediye kutuları bunun için ideal bir çözüm sunar. İçerisinde not defterleri, yılbaşı ruhunu yansıtan kupalar, kokulu mumlar ve daha pek çok özel hediye, kutuyu açan kişinin yüzünde sıcak bir tebessüm bırakır. Böylece hediyeniz yalnızca bir kutu değil, birlikte paylaştığınız anıların sıcacık bir yansıması olur.

Siz de bu yıl, sıradanlığın dışına çıkarak sevdiklerinizin yüzünde unutulmaz bir gülümseme oluşturmak istiyorsanız, Sosyopix’in sunduğu bu kişiselleştirilmiş dünya tam size göre. Hatıralarınızı canlandırın ve onlara, her baktıklarında sizi hatırlatacak, zamana anlam katan dokunuşlar hediyeler sunmak isterseniz aradığınız her şey Sosyopix’te!





İlgili Makale