Günümüzde yogaya ve yoga eğitmenliğine duyulan ilgi giderek artarken, pandemiden sonra hayatımıza giren online kavramı ile artık birçok şeye ulaşmak daha da kolaylamaya başladı. Ülkemizde de, dünyada da yoga uzmanlık eğitmenleri çok popüler, her yıl temel 200 saatlik yoga uzmanlık programını bitirip mezun olanların sayısını giderek artıyor.
Ve evet ben de yoga uzmanlık programı veren ve yoga eğitmeni yetiştiren biri olarak bazı yanlış anlaşmaları ortadan kaldırmak gerektiğini düşünüyorum.
Yoga uzmanlık programlarında yoga pozlarını pratik etmesini de, anlatmasını da öğrenirsiniz ama arkadaşlar, yoga poz değil, sizin nasıl göründüğünüzle hiç ilgili değil!
Günümüzde maalesef yoganın bu bağımlılık yaratan bölümü çok popüler ve bir şekilde yoga nasıl göründüğünüzle ilişkiliymiş gibi görünmeye başladı.
Evet, bu da demek oluyor ki bazı pozları başkaları gibi yapamıyorsan hayatında yoga yok! Ne üzücü bir algı! Sanki yoga bir tekelmiş gibi!
Günümüzde yoga deneyimini hareketlerle deneyimlemeye çalıştığımız için bu oluyor! Ama gerçek yoganın olması için poza da gerek yok! YOGA, ŞİMDİ VE BURADA OLMA HALİ… Ve hali idrak için pozlar yapıyoruz…
O yüzden neyi nasıl yaptığınızın ya da yapmadığınızın gerçek yoga ile hiç ilgisi yok! Yoganın anlamı doğru anlaşılmadığı için piyasada her sene artan yoga eğitmenlerinin birçok şey olduğuna dair yanılsamalar var.
Yoga eğitmeni denildiğinde bizden beklenen şeylerin sayısı da artmaya başlıyor ya da yeni mezun uzmanların bu yanılmalara girdiğini görüyorum. O yüzden hatırlatmak istiyorum:
Yoga eğitmeni doktor değildir!
Bazen grup derslerinde bir rahatsızlığı ya da ağrısıyla gelen öğrencilerim olur. Elimden geldiğince dinlerim, önerilerde bulunurum ama doktorculuk oynamak yerine doktora yönlendiririm.
Yoga eğitmeni terapist değildir!
Öğrenciler ister istemez size içlerini döküp paylaşım yapmak ister, bu güzeldir! Ama sınırı çizmeyi öğrenemezseniz (ki ben zor öğrendim, arkadaşlar) sizin için çok yorucu olmaya başlar. Her size içinizi dökmek isteyenin çöp tenekesi olursunuz! Nerede dinlemeniz, nerede sınır çizmenizin ayrımı sadece eğitmenliğinizle değil, kurduğunuzun ya da kuramadığınız ilişkilerinin de anahtarıdır.
Yoga eğitmeni pembe gözlükleri olan sürekli gülen, sinirlenmeyen kişi değildir!
Bunu eskiden çok yaşardım. Ne zaman bir ortamda sinirlensem sen yoga eğitmeni değil misin neden sinirleniyorsun diye üstüme gelirlerdi. Sinirlenmenin, öfkelenmenin insan olmaya dair olduğunu unutmayın!
Yoga eğitmeni bilirkişi değildir!
Biliyorum öyleymişiz gibi algılanıyor ve insan olduğumuz gerçeğini önce biz unutuyoruz. Bilemediğiniz de bilmiyorum demekten çekinmeyin. Her şeyi bilmek zorunda değilsiniz, değiliz.
Yoga eğitmeni alan tutandır!
Bunu eğitimlerde çok söylerim. Hoca matının üzerinde olduğunuz da herkesi görürsünüz: Farklı beden ve farklı hikayeleri.. Dolayısıyla amacınız bedenleri ya da hikayeleri kendi istediğiniz şekle sokmak değil; oldukları gibi var olmaları için alan tutup, cesaret vermektir. Bunu da önce kendinize vererek yapabilirsiniz.
Yoga eğitmeni kendi üzerinde çalışan kişidir!
Ne uzmanız ne de psikolog ama kendi hislerimizi anlamaya gönül veren adım adım yaklaşan ve fazla geldiğinde de uzaklaşan kişileriz. Instagram’da yoga pozlarını nasıl yaptığımızla değil, bu yaşamda kendi hikayemizi nasıl sahiplendiğimizle ilgilidir insan olma halimiz ve bu insan olma haline göre eğitmenliğimizin kalitesi şekillenir.
Yoga eğitmeni kimdir?
Kendini geliştirmeye adayan, merak eden, araştıran, sorgulayan kişidir. Ne 200 saatlik programı bitirdiğinde ne de 1000’i geçen eğitimler aldığında oldum demez! Araştırmaya öğrenmeye devam eder, ilgisi değişir ama öğrenme aşkı, kendini anlama pratiği bitmez.
Ve en önemlisi, kendini tanıma yolculuğunun bir yaşam boyu sürdüğünü bilir.
İlginizi çekebilir: Kendi ateşlerimiz: Her yanan insanın ateşi, en değerli öğretmeni