X

Yeni bir yıl, yeni bir sen, yeni bir gülüş  

Yeni yıl, yeni başlangıçlar yapma ve yeni kararlar alma zamanıdır. Yeni bir beslenme düzeni, daha sağlıklı bir yaşama geçiş, yeni alışkanlıklar ve tüm bu yeniliklerle hayatınızı daha mutlu kılarak daha fazla gülümseyebilmek…

Daha fazla gülümseyeceğiniz ve kahkahalarınızın hayatınızdan hiç eksik olmayacağını düşündüğümüz 2015 yılında, gülüşünüzü çok daha güzel ve çekici kılmak, ağız sağlığınıza daha fazla özen göstermek, ve diş bakımınız konusunda daha dikkatli olmak isteyeceğinizi düşünerek hem ağız bakımını bir ritual haline getirebilmenize, hem de daha doğru tekniklerle daha sağlıklı diş ve diş etlerine kavuşmanıza yardımcı olabileceğini düşündüğümüz önerileri sizler için derledik;

Şarj edilebilir diş fırçasına terfi edin

Eğer hala sıradan manuel bir diş fırçası kullananlar arasındaysaız, ilk şarj edilebilir diş fırçası deneyiminiz ve sonrasında yakaladığınız diş hekiminden yeni çıkmış temizlik hissi kısa süreli bir şok etkisi yaratabilir.  Oral-B ve diş hekimleri bu konuda şarj edilebilir diş fırçalarına son derece güveniyorlar ve bu deneyimin fırçalama alışkanlıklarınızı sonsuza kadar değiştirebileceğini düşünüyorlar. 

Diş fırçanızı ya da şarj edilebilir fırçanızın başlığını sık sık değiştirin 

3 aydan fazla kullanılmış bir fırça, bir süre sonra işlevini yitireceği için etkili bir diş temizliği sağlamaz. Ayrıca, dişlerdeki bakteri tabakasının oluşturduğu plak yapışkan bir maddedir ve diş fırçanızı ne kadar temiz tutmaya çalışsanız da, bir süre sonra fırçanız üzerindeki bakteri oluşumunu engelleyemezsiniz.

Bu nedenle diş fırçanızı ya da şarj edilebilir fırçanızın başlığını en fazla 3 ayda bir kez yenilemelisiniz.

Günde iki kez, iki dakika

Diş fırçalarken dikkat edilmesi gereken en önemli konulardan biri de ne sıklıkta ve uzunlukta fırçaladığınız. Gerçek anlamda hijyen sağlayabilmek için dişlerin en az iki dakika boyunca durmadan fırçalanması gerekiyor. Diş fırçalama sürenizi ölçümlemek için zaman göstergeli elektronik fırçaları kullanabilirsiniz. Ayrıca elektronik fırça elinizden daha hızlı hareket ettiği için, iki dakikalık süre içinde çok daha etkili sonuçlar alabilirsiniz.

Diş ipi kullanmayı alışkanlık haline getirin

Diş ipi, çoğumuzun kullanmaya üşendiği bir diş temizleme ürünü. Bu nedenle diş ipinizi mümkün olabildiğince görebileceğiniz bir yerde muhafaza edin.  Lavobonun yanı ya da gözünüzün önündeki bir mutfak rafı, dişlerinizi fırçaladıktan hemen sonra diş ipini de kullanmanızı sağlayabilir.

Şekersiz sakız çiğneyin 

Çiğneme aktivitesi ağzınızda tükürük salgılanmasını hızlandırarak, ağzın asit dengesinin düzenlenmesine yardımcı olur.

Tükürük salgısı ayrıca dişin güçlenmesi için gerekli olan kalsiyum, fosfat gibi minerallerin de içerir. Ortalama 20 dakika boyunca şekersiz sakız çiğnemek, diş sağlığınızı korumanıza yardımcı olacaktır.

Su için

Gün içinde susadığınızı hissettiğiniz anlarda içtiğiniz meyve sularının, asitli ve gazlı içeceklerin yerine su için. Şekerli içeceklerde bulunan şeker, tükürüğünüzün asitlenmesine ve dişlerinizin çürümesine sebep olur. Hem genel sağlığınız, hem de diş sağlığınız için, mümkün olabildiğince çok miktarda su tüketin.

Bu içerik Oral-B’nin katkılarıyla hazırlanmıştır.Bu içerik Oral-B’

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Yeni yıl hediyelerinin vazgeçilmezi Sosyopix ile anılarınızı ölümsüzleştirin

Sevdikleriniz için hediye seçmek bazen uzun uzun düşünmeyi gerektirir. Çünkü aslında aradığımız şey, sadece bir eşya değildir; bir duyguyu, bir anıyı, bir hatırlamayı karşı tarafa hissettirmektir. Tam da bu yüzden fotoğrafla kişiselleştirilmiş hediyeler, her zaman daha çok dokunur. Tek bir kare, bir gülüşün ardındaki hikayeyi yeniden canlandırır; yıllar önce çekilmiş bir fotoğraf bile açıldığında ilk günkü kadar sıcak hisseder. Sosyopix işte tam da bu noktada, o paha biçilmez anılarınızı estetik ve yaratıcı dokunuşlarla unutulmaz kılıyor.



Kişiselleştirilmiş takvimlerle zamanı anlamlandırmak

Yeni yıl, hayatımızda yeni sayfalar açmak demektir. Bu nedenle kişiselleştirilmiş takvimler, sadece günleri takip ettiğiniz bir araç olmaktan öteye geçer; umut ve güzellikle dolu bir yılın sembolü haline gelir. En güzel fotoğraflarınızla hazırlanan masa veya duvar takvimleri, sevdiklerinizin her gününe anlam katar. Her sayfa, sadece bir tarih değil, hatırlanan ve paylaşılan özel bir anı olarak kalır. Takvimi her çevirdiğinizde, geçmişin güzel anılarını hatırlamak ve geleceğe dair küçük bir mutluluk hissi yaşamak mümkündür. Bu küçük ama etkili detay, hediyenizi hem estetik hem de duygusal olarak unutulmaz kılar.

Anıların dokunulabilir hali: Fotoğraf baskıları

Bir zamanlar telefon ekranına sığdırdığınız, galeri arşivlerinizde kalan en mutlu kareleri bu yılbaşı yeniden keşfetmenin tam zamanı. Sosyopix fotoğraf baskıları, en özel anlarınızı sıcaklığını ve kalitesini koruyarak dilediğiniz formda hayat bulduruyor. İster yaz tatilinde o hiç bitmesin dediğiniz gün batımı karesini, ister kış tatilinde çekilmiş kar manzarasını seçin; retro tarzda ya da şık bir çerçeveyle hazırlatabilirsiniz.Çalışma masasında duran küçük bir fotoğraf, sizi kış tatilinin huzuruna veya yılın en güzel anılarına götürebilir. Bu yıl sevdiklerinize sadece bir hediye değil, birlikte paylaşılan özel anıları ve mutluluğu hediye edin.

Anıların estetik hali: Fotoğraf albümleri

Fotoğraf albümleri, her dönem popülerliğini koruyan ve hiçbir zaman değerini kaybetmeyen hediye seçeneklerinden biridir. Çünkü bir albüm, yalnızca fotoğrafları bir araya getirmez; aynı zamanda belirli bir dönemin, bir ilişkinin ya da bir yolculuğun hikayesini saklar. Sayfaları çevirdikçe hatırlanan detaylar, yeniden yaşanan duygular ve geçmişten gelen sıcaklık, bu hediyeyi zamansız bir klasik haline getirir.

Kişiye özel tasarlanan fotoğraf albümleri, hem estetik hem de duygusal yönüyle güçlü bir hediye seçeneği sunar. Kapak dokusundan sayfa düzenine, renk seçiminden yerleştirdiğiniz küçük notlara kadar tamamen size ait bir anlatım oluşturma fırsatı verir. Bu, sadece bir hediye değil; kendi elinizle hazırladığınız bir zaman kapsülüdür.



Anıları duvarlara taşıyan çerçeveler

Mutlu anıları saklamanın tek yolu albümlerde biriken fotoğraflar veya fotoğraf baskıları değildir; bazen evin en görünür köşesine yerleştirilen bir çerçeve de aynı etkiyi yaratır. Ölümsüzleştirilen anları çerçeveleyerek yaşam alanlarınıza sıcaklık ve derinlik katarken sevdiklerinizin her baktığında o ana yeniden dönmesini sağlar. Farklı boyut seçenekleri sayesinde ister küçük bir köşeyi canlandırabilir ister salonunuzun atmosferini değiştirebilirsiniz.  Duvarlara zarar vermeyen yapışkanlı çerçeveler ise kolay kullanımıyla, yalnızca bir dekor değil; her gün gülümseten bir anı sunar. 

Bi’kutu anı: Özel hediye kutularıyla yeni yıl coşkusu

Yeni yıl ruhunu tek bir kutuda toplamak istiyorsanız, özenle hazırlanmış hediye kutuları bunun için ideal bir çözüm sunar. İçerisinde not defterleri, yılbaşı ruhunu yansıtan kupalar, kokulu mumlar ve daha pek çok özel hediye, kutuyu açan kişinin yüzünde sıcak bir tebessüm bırakır. Böylece hediyeniz yalnızca bir kutu değil, birlikte paylaştığınız anıların sıcacık bir yansıması olur.

Siz de bu yıl, sıradanlığın dışına çıkarak sevdiklerinizin yüzünde unutulmaz bir gülümseme oluşturmak istiyorsanız, Sosyopix’in sunduğu bu kişiselleştirilmiş dünya tam size göre. Hatıralarınızı canlandırın ve onlara, her baktıklarında sizi hatırlatacak, zamana anlam katan dokunuşlar hediyeler sunmak isterseniz aradığınız her şey Sosyopix’te!



İlgili Makale