X

Yeni bir yıl, yeni bir sen, yeni bir gülüş  

Yeni yıl, yeni başlangıçlar yapma ve yeni kararlar alma zamanıdır. Yeni bir beslenme düzeni, daha sağlıklı bir yaşama geçiş, yeni alışkanlıklar ve tüm bu yeniliklerle hayatınızı daha mutlu kılarak daha fazla gülümseyebilmek…

Daha fazla gülümseyeceğiniz ve kahkahalarınızın hayatınızdan hiç eksik olmayacağını düşündüğümüz 2015 yılında, gülüşünüzü çok daha güzel ve çekici kılmak, ağız sağlığınıza daha fazla özen göstermek, ve diş bakımınız konusunda daha dikkatli olmak isteyeceğinizi düşünerek hem ağız bakımını bir ritual haline getirebilmenize, hem de daha doğru tekniklerle daha sağlıklı diş ve diş etlerine kavuşmanıza yardımcı olabileceğini düşündüğümüz önerileri sizler için derledik;

Şarj edilebilir diş fırçasına terfi edin

Eğer hala sıradan manuel bir diş fırçası kullananlar arasındaysaız, ilk şarj edilebilir diş fırçası deneyiminiz ve sonrasında yakaladığınız diş hekiminden yeni çıkmış temizlik hissi kısa süreli bir şok etkisi yaratabilir.  Oral-B ve diş hekimleri bu konuda şarj edilebilir diş fırçalarına son derece güveniyorlar ve bu deneyimin fırçalama alışkanlıklarınızı sonsuza kadar değiştirebileceğini düşünüyorlar. 

Diş fırçanızı ya da şarj edilebilir fırçanızın başlığını sık sık değiştirin 

3 aydan fazla kullanılmış bir fırça, bir süre sonra işlevini yitireceği için etkili bir diş temizliği sağlamaz. Ayrıca, dişlerdeki bakteri tabakasının oluşturduğu plak yapışkan bir maddedir ve diş fırçanızı ne kadar temiz tutmaya çalışsanız da, bir süre sonra fırçanız üzerindeki bakteri oluşumunu engelleyemezsiniz.

Bu nedenle diş fırçanızı ya da şarj edilebilir fırçanızın başlığını en fazla 3 ayda bir kez yenilemelisiniz.

Günde iki kez, iki dakika

Diş fırçalarken dikkat edilmesi gereken en önemli konulardan biri de ne sıklıkta ve uzunlukta fırçaladığınız. Gerçek anlamda hijyen sağlayabilmek için dişlerin en az iki dakika boyunca durmadan fırçalanması gerekiyor. Diş fırçalama sürenizi ölçümlemek için zaman göstergeli elektronik fırçaları kullanabilirsiniz. Ayrıca elektronik fırça elinizden daha hızlı hareket ettiği için, iki dakikalık süre içinde çok daha etkili sonuçlar alabilirsiniz.

Diş ipi kullanmayı alışkanlık haline getirin

Diş ipi, çoğumuzun kullanmaya üşendiği bir diş temizleme ürünü. Bu nedenle diş ipinizi mümkün olabildiğince görebileceğiniz bir yerde muhafaza edin.  Lavobonun yanı ya da gözünüzün önündeki bir mutfak rafı, dişlerinizi fırçaladıktan hemen sonra diş ipini de kullanmanızı sağlayabilir.

Şekersiz sakız çiğneyin 

Çiğneme aktivitesi ağzınızda tükürük salgılanmasını hızlandırarak, ağzın asit dengesinin düzenlenmesine yardımcı olur.

Tükürük salgısı ayrıca dişin güçlenmesi için gerekli olan kalsiyum, fosfat gibi minerallerin de içerir. Ortalama 20 dakika boyunca şekersiz sakız çiğnemek, diş sağlığınızı korumanıza yardımcı olacaktır.

Su için

Gün içinde susadığınızı hissettiğiniz anlarda içtiğiniz meyve sularının, asitli ve gazlı içeceklerin yerine su için. Şekerli içeceklerde bulunan şeker, tükürüğünüzün asitlenmesine ve dişlerinizin çürümesine sebep olur. Hem genel sağlığınız, hem de diş sağlığınız için, mümkün olabildiğince çok miktarda su tüketin.

Bu içerik Oral-B’nin katkılarıyla hazırlanmıştır.Bu içerik Oral-B’

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Akıllı bir dokunuşla birbirine bağlanan yıkama ve kurutma teknolojisi

Teknoloji hayatımızı kolaylaştırmak için var, ancak bazen karmaşık ayarlar ve sonsuz seçenekler arasında kaybolabiliyoruz. Özellikle evdeki temizlik rutinlerinde en vakit alan işlerden biri olan çamaşır ve kurutma süreci, doğru programı seçmekten kıyafetleri yerlerine yerleştirmeye kadar pek çok küçük ama süreklilikte yorucu karar anı içeriyor. Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi ise bu karar mekanizmasını tamamen üzerinizden alarak, teknolojinin keyfini sürmek isteyenlere gerçek bir dijital asistan deneyimi sunuyor.



Birbirini anlayan teknolojiler: intelligentDry

Siemens iQ700 serisinin en konforlu yanlarından biri, çamaşır ve kurutma makinesinin birbiriyle konuşabilmesi. intelligentDry teknolojisi sayesinde çamaşır makinesi, son programdaki çamaşır miktarı ve nem seviyesi gibi verileri analiz ediyor ve bu bilgileri doğrudan kurutma makinesine aktarıyor. Sonrasında en uygun kurutma programı otomatik olarak seçiliyor, süre ve sıcaklık en ideal seviyede ayarlanıyor.

Siz sadece çamaşırları makineye yerleştiriyorsunuz. Spor kıyafetleri, pamuklu tişörtler ya da hassas gömlekler… Hangi programın daha doğru olduğunu düşünmek zorunda kalmıyorsunuz. Çünkü teknoloji, yıkama verilerine göre karar veriyor. Bu da her seferinde aynı temiz sonuçlar anlamına geliyor. Ne fazla kurutulmuş sert kumaşlar ne de nemli kalmış çamaşırlar. Size sadece tertemiz ve tam kurumuş kıyafetlerinizi dolaba yerleştirmek kalıyor.

i-Dos ile her yıkamada doğru miktar, maksimum verim

Çoğu kişi çamaşır makinesine deterjan koyarken “Bir kapak daha eklesem mi?” diye düşünmüştür. Deterjanı az koyduğunuzda lekeler çıkmıyor, fazla koyduğumuzda ise hem çevreye zarar veriyor hem de kıyafetlerde durulama problemi yaşanabiliyor. i-Dos teknolojisi bu ikilemi tamamen ortadan kaldırıyor.

Akıllı sensörler, çamaşır miktarını, kirlilik derecesini ve suyun sertlik seviyesini analiz ederek gereken su ve deterjan miktarını otomatik olarak hesaplıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması üzerinden deterjan şişesinin barkodunu tarayarak kullandığınız deterjana göre optimize edebiliyorsunuz. Böylece her yıkamada maksimum performans elde ediliyor.

Günlük hayatın temposunda küçük gibi görünen bu detaylar, aslında büyük bir konfor alanı yaratıyor.



Kontrol her zaman cebinizde

Evden çıktınız ve makineyi çalıştırıp çalıştırmadığınızdan emin olamadınız. Ya da işten dönmeden önce çamaşırların yıkanıp kurutma için hazır olmasını istiyorsunuz. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde makinenizle her an bağlantıda kalabiliyorsunuz.

Programları uzaktan başlatabilir, süreci anlık olarak takip edebilir ve ihtiyacınıza uygun yeni programları indirebilirsiniz. Sürekli güncellenen 20’den fazla akıllı programa birkaç adımda ulaşabilir, kıyafetlerinize en uygun seçeneği zahmetsizce belirleyebilirsiniz. Siemens Home Connect, teknolojiyi karmaşık bir yapı olmaktan çıkarıp günlük hayatınızın doğal bir parçası haline getiriyor.

Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi, sadece bir beyaz eşya değil; evdeki rutininizi hafifleten bir çözüm ortağı gibi çalışıyor. Sizin yerinize düşünen, analiz eden ve karar veren bir sistemle çamaşır yıkamak artık ekstra efor gerektiren bir iş olmaktan çıkıyor.

Tek dokunuşla birbirine bağlanan bu akıllı ikili, program seçme stresini ortadan kaldırırken her seferinde dengeli, özenli ve güvenilir sonuçlar sunuyor. Çünkü bazen gerçek konfor, hiçbir şeyi ikinci kez düşünmek zorunda kalmadığınız anlarda saklıdır.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır.





İlgili Makale