X

Yeni bir ülke, yeni bir hayat: Yurt dışında yaşayacaklara 5 önemli tavsiye

İş için, okumak için, aşk için ya da daha farklı nedenlerle uzunca bir süre yurt dışında yaşamak zorunda kaldınız mı? Ya da böyle bir planınız var mı? Net bir ismi ve tanımı olmamakla beraber yurt dışına çıkmak, özellikle de yaşamak için çıkmak çoğu insan için korkutucu olabiliyor.

Bunun en önemli nedeni ise kültür farkıdır. Kişinin alıştığı, büyüdüğü kültür bir bakıma o kişinin konfor alanı demektir. Konfor alanı dışına çıkmak ise kişinin anksiyete belirteleri göstermesine sebep olabilir. Yeni kültüre, yeni insanlara alışmaya çalışmak, uyum sağlamak, uyum sürecinde beraberinde getirdiği kültürü de korumaya çalışmak, yeni insanlarla iletişim kurmak, gittiği yerin coğrafi ve mutfak özelliklerini benimsemek kişiye kendisini güçsüz hissettirebilir.

Yurt dışında yaşamaya başlayan insanların karşılaştığı en önemli iki sorun dil ve yemektir. Gidilen ülkenin dili her ne kadar öğrenilmeye başlansa bile anadilde konuşamamak, ifade edememek zorlayıcı bir durumdur.

Tüm bu süreci olabildiğince rahat geçirebilmek için neler yapılmalıdır?

  • Doğru karar vermek çok önemlidir. Yurt dışında yaşama fikri, fikir aşamasında kolay gibi gözükse de uygulamaya gelince o kadar kolay olmayabilir. Dolayısıyla sebep her ne olursa olsun kararı çok iyi düşünüp almakta fayda var.
  • Eğer gideceğiniz kesinse gideceğiniz ülkenin kültürünü, dilini, insanlarını, yemeklerini çok iyi araştırıp anlamalısınız. Önceden araştırmak bir bakıma gittiğiniz zaman karşılaşacaklarınıza hazır olduğunuz anlamına gelir.
  • Gideceğiniz yerde tek başınıza olmayacaksanız yeniliğe alışma konusunda bu, sizin için bir avantaj. Her şeyi beraber keşfedebilir birbirinize destek olabilirsiniz.
  • Yenilik, insanoğlunu her zaman korkutan bir kavramdır. Yeniliğe alışamayacağızı düşünmek yerine, kendinize bir şeyler katmak adına kendinizi olduğunuz yere teslim etmeyi seçmelisiniz. Unutmayın akıntıya karşı yüzmek her zaman sizi yorar.
  • Kendi kültürünüzle ilgili insanlarla fikir alışverişinde bulunmak, onlara yeni bir şey öğretmek hem size kendinizi güçlü hissettirecek hem de yeni iletişim yolları kurmayı öğrenmiş olacaksınız.

İlginizi çekebilir: Hayatınızda figüran olmamak için: Özünüzü başkalarına göstermekten korkmayın

Uzman Psikolog Merve Saraçoğlu: İstanbul Ticaret Üniversitesi Psikoloji Lisans ve Uygulamalı Psikoloji Yüksek Lisans eğitimini tamamladıktan sonra Bristol Üniversitesi’nde Klinik Psikoloji Programı’nı tamamlamıştır. 2010 yılında başladığı Bilişsel ve Davranışçı Terapi eğitimini 2013 yılında bitirerek psikoterapist ünvanını almıştır. Eş zamanlı olarak Pozitif Psikoterapi Enstitüsü’nden onaylı Pozitif Psikoterapi eğitimi ve Pozitif Aile Terapisi eğitimi almıştır. 2012 yılında Avrupa Psikodrama Organizasyonu onaylı psikodrama eğitimini tamamlamıştır. Yüksek lisans ve doktora eğitimi sürecinde, davranış bozukluklarında gevşeme teknikleri konusunda eğitim ve süpervizyonlar almıştır. Bu süreçte birçok danışmanlık merkezinde psikoterapist olarak görev yapmıştır. Halen yetişkinler için bireysel danışmanlık yapmakta ve psikoterapi uygulamaları esnasında Bilişsel-Davranışçı Terapi, Pozitif Psikoterapi, Çözüm Odaklı Terapi ve Motivasyonel Görüşme Tekniklerinden yararlanmaktadır. Kendi oluşturduğu ‘’Ofiste Gevşeme’’ programıyla kurumsal şirketlere iletişim ve gevşeme teknikleri eğitimleri vermektedir.

Dyson Airwrap Co-anda2x™’ya geçmek için 5 geçerli sebep

Sabah aynanın karşısında saçlarla geçirilen birkaç dakika, aslında günün enerjisini ve ruh halini belirliyor. Günün keyifli anlarından biri olan saç şekillendirme ritüeli, doğru araçlarla birleştiğinde tüm günün enerjisini pozitif yönde değiştirebilir. 



Dyson saç şekillendirme ürünleri hayatımıza girdiğinden beri saçlarımızı istediğimiz şekle sokmamıza yardımcı oluyor hem de bunu yaparken ısı hasarından koruyor. Şimdi ise saç şekillendirmenin bir adım ötesine geçerek bambaşka bir deneyim sunuyor. Dyson Airwrap Co-anda2x™ iki kat daha fazla hava basıncı yaratıyor. Böylece saç kurutma ve şekillendirme süresi neredeyse yarıya düşüyor.               

1. Farklı başlık seçenekleriyle hem günlük kullanımda hem özel günlerde kullanım imkanı

Saç şekillendirme artık tek bir forma sığdırılmıyor. Yeni Airwrap, sahip olduğu başlık çeşitliliği ile güzellik anlayışına farklı bir boyut getiriyor. İster hacimli bukleler, ister pürüzsüz düz fönler, ister doğal dalgalar olsun; her saç tipi ve ruh hali için bir çözüm sunuluyor.

Dyson Airwrap Co-anda2x™  modeliyle, sadece başlık değiştirerek, kuaför kalitesinde sonuçları ev konforuna taşıyarak herkesin kendi stilini özgürce yansıtması hedefleniyor.

2. Düz-dalgalı saçlar ve bukleli saçlar için farklı setler

Dyson, yeni  Airwrap Co-anda2x™   imodeliyle kullanıcı deneyimini bir adım daha ileri taşıyor. Artık herkesin saç şekline göre tasarlanmış bir başlık setine sahip olması mümkün.

  • Kıvırcık ve Bukleli Saçlar için farklı  bir set ve Düz veya Dalgalı Saçlar için farklı bir set sunuluyor.
  • Bu sayede, farklı saç şekillerine sahip insanların farklı ihtiyaçları karşılanırken hiçbir zaman kullanmayacak başlıklar elinize dolanmıyor.      

3. Kullanım alışkanlıklarınızı hatırlıyor

Dyson’ın teknolojik üstünlüğü, ürünün kullanım alışkanlıklarını hatırlama yeteneği ile pekişiyor. Bluetooth bağlantısı sayesinde kullanıcılar, saç şeklini, uzunluğunu ve şekillendirme tercihlerini uygulamaya kaydedebiliyor.

Bu özellik, Airwrap’ın sıcaklık ve hava akışını, kullanıcının ihtiyaçlarına göre ayarlamasını sağlıyor. Başlık değiştirildiğinde ise o başlıkla ilgili yapılan ayarı hatırlıyor. Bu kişiselleştirme, cihazın çok daha pratik bir şekilde kullanılmasının önünü açıyor.

4. Yeni nesil motor,daha hızlı sonuçlar

Modern yaşamın temposunda her dakika değerli. Dyson Airwrap Co-anda2x™ , yenilenen motor teknolojisiyle bu zamanı size geri kazandırıyor. Artık saç kurutmak ya da şekillendirmek uzun bir hazırlık süreci olmaktan çıkıyor; güçlü hava akışı sayesinde saçlar daha kısa sürede kuruyor, daha hızlı şekilleniyor. İster belirgin bukleler, ister dalgalı ve düz modeller elde etmek daha kolay. 

5. Teknoloji ve güzelliğin buluşma noktası

Dyson Airwrap Co-anda2x™  sadece bir saç şekillendirici değil; teknolojinin zarafetle buluştuğu yeni bir güzellik anlayışı sunuyor. Her detayı, kendinizi en iyi hissettiğiniz anlara eşlik etmek için tasarlandı. Hızlı, kişisel ve etkili… Çünkü Dyson’a göre güzellik; bir kalıba sığmak değil, kendi en iyi halinizi bulmakla başlıyor.

*Bu yazı Dyson’ın katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale