Protein kaynağı vegan bir öğün: Tofu sote
Vegan beslenmede alternatif protein kaynağı olarak tüketilen tofunun en lezzetli hallerinden biridir tofu sote! Vegan …
Biraz yaramazlık yapmanın kimseye zararı olmaz: Yaramaz kurabiye tarifi
Herkese merhaba, yine çok lezzetli ve pratik bir tarif ile karşınızdayım. Bu tarife bayılacaksınız. Kendim …
Misafirlere en lezzetli ve pratik ikram: Fırında kolay börek
Herkese merhaba, sizlere tarif yazmayalı oldukça uzun zaman oldu…. Ancak söz! Birbirinden lezzetli tariflerle bunu …
Proteini nereden alıyorsun: Yeşil mercimekli bulgur pilavı
Proteini nereden alıyoruz? Bazı lezzetler o kadar yerleşik, alışılmış ki besleyiciliğinin, hatta lezzetinin bile farkına …
Kış güzeli kerevize mutfakta yer açın: 3 farklı tarifle kerevizin potansiyelini keşfedin
Aralık doğumlu olmama rağmen kendimi hep yaz insanı olarak gördüm. O kadar çok neden var …
Mucizevi besin pancarla hazırlanan vegan bir lezzet: Pancarlı pirinç pilavı
Alışkanlıklardan vazgeçmek zordur evet, özellikle tekdüzeliğin güvenli alanını deneyimlediyseniz değişime karşı dirençli olmanız son derece …
Cennetten gelen lezzet: Cilt maskesinden reçele, siyah üzümle yapabileceğiniz 5 tarif
Geçen gün sevdiğim diyetisyen bir arkadaşımın siyah üzümün yararları ile ilgili yazdığı paylaşımı okurken bu …
Protein deposu, pratik ve lezzetli bir öneri: Karabuğday salatası
Karabuğday bitkisel beslenmeyi benimsemiş insanlar için vazgeçilmez bir protein kaynağıdır. Vücut üretemediği için dışarıdan besinlerle …
Etsiz bir ana yemek de mümkündür: Kabaklı, cevizli mantar dolması
Yıllarca en lezzetli yemeklerin et ürünleri olduğu algısı yerleştirildi hafızalarımıza. Eğer yemeğin içerisinde et yoksa …
