X

Yazar Stan Tatkin anlatıyor: İlişkiler neden zordur?

Bir ilişkiyi devam ettirmek, her zaman sanıldığı kadar kolay değildir. Bunun farklı nedenleri olabilir. Ancak temelde yatan neden, bir ilişkinin 2 farklı insan tarafından yürütülmeye çalışılmasıdır. Yani bu işin doğasında olan şeyin aynı zamanda onu zor kılan bir etken de olduğunu söyleyebiliriz. Peki iki insanın bir arada yaşaması, anlaşması ve sorunsuz bir ilişkiye devam etmesi, üstelik birbirlerini sevdikleri halde neden bu kadar zor? Yazar Stan Tatkin bu soruyu beynimizin nörolojik yapısıyla cevaplandırıyor.

Buna göre; beynin üst kortikal bölgeleri çok zeki, ancak yavaş yapılardır. Bizim planlama yapmamızı, tahminde bulunmamızı, bilgileri düzenlememizi ve dili işlememizi sağlar. Alt kortikal bölgeler ise hafıza temelli, otomatik ve hızlıdırlar. Aşk ve cinsellik söz konusu olduğunda bu bölgeler aktive olur, ancak aynı zamanda otomatik pilotta gerçekleştirdiğiniz eylemleriniz de yine bu bölgeler sayesinde meydana gelir. Yani bisiklet sürmeyle aşık olma eylemleri beynin aynı kısmında gerçekleşir.

İlginizi çekebilir: İlişkilerde çiftlerin kendilerini yalnız hissetmelerinin nedenleri

Aşık olurken vücudunuz seratonin salgılar ve hisleriniz derinleşirken siz de daha fazla seratonin istersiniz. Bu bir süre sonra karşı tarafa duyulan bir tür bağımlılık hissine dönüşür. Ne var ki beynin alt kortikal yapıları, aynı zamanda otomatik pilot işlevini yerine getiren bölümler olduğu için, bir noktanın ardından aşık olduğunuz kişiye karşı yaklaşımınız beyniniz tarafından otomatiğe bağlanır. İlişkiniz çok daha kolay bir hal almaya başladığı hissini verir ve siz de ilişkinin ilk büyük hatalarını tam bu sıralarda yapmaya başlarsınız. Çünkü artık birbirinizi çok iyi tanıdığınızı düşünüyor ve bu nedenle de dikkatinizi partnerinize artık daha az veriyorsunuzdur.

Tatkin’in bu noktada dikkat çektiği başka bir önemli konu ise, otomatik pilottaki beynimizin ilişkilerde stres, gerilim gibi hisler ortaya çıktığında bir şeyleri fark etmeye başlaması. Örneğin; herhangi bir tartışmada partnerinizin ilişkiyi bitirmekle ilgili sarf ettiği bir cümle, aranızdaki gerilimi arttırır ve birden bir uyanış yaşıyormuş gibi hissedebilirsiniz. Bu noktada kendinizi partnerinizi daha iyi anlarken dahi bulabilirsiniz. Çünkü alt kortikalleriniz, artan stres unsuruyla birlikte otomatik pilottan çıkmıştır.

Stan Tatkin’e göre; alt kortikaller ne kadar devrede olursa olsun, partnerinize dikkatinizi vermenizin ve onu otomatik pilottan çıkmış halde dinlemenizin tek yolu, onunla göz göze konuşmaktır. Dolayısıyla Tatkin asla telefonda ya da birbirinizin yüzünü göremediğiniz herhangi bir yerde tartışmamanızı öğütlüyor.

Stan Tatkin’den konuyla ilgili daha fazlasını öğrenmek için aşağıdaki videoya tıklayabilirsiniz:

 

İlginizi çekebilir: Yetişkin olmanın büyük sorunsalı: Neden zor partnerler seçeriz?

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Yeni yıl hediyelerinin vazgeçilmezi Sosyopix ile anılarınızı ölümsüzleştirin

Sevdikleriniz için hediye seçmek bazen uzun uzun düşünmeyi gerektirir. Çünkü aslında aradığımız şey, sadece bir eşya değildir; bir duyguyu, bir anıyı, bir hatırlamayı karşı tarafa hissettirmektir. Tam da bu yüzden fotoğrafla kişiselleştirilmiş hediyeler, her zaman daha çok dokunur. Tek bir kare, bir gülüşün ardındaki hikayeyi yeniden canlandırır; yıllar önce çekilmiş bir fotoğraf bile açıldığında ilk günkü kadar sıcak hisseder. Sosyopix işte tam da bu noktada, o paha biçilmez anılarınızı estetik ve yaratıcı dokunuşlarla unutulmaz kılıyor.



Kişiselleştirilmiş takvimlerle zamanı anlamlandırmak

Yeni yıl, hayatımızda yeni sayfalar açmak demektir. Bu nedenle kişiselleştirilmiş takvimler, sadece günleri takip ettiğiniz bir araç olmaktan öteye geçer; umut ve güzellikle dolu bir yılın sembolü haline gelir. En güzel fotoğraflarınızla hazırlanan masa veya duvar takvimleri, sevdiklerinizin her gününe anlam katar. Her sayfa, sadece bir tarih değil, hatırlanan ve paylaşılan özel bir anı olarak kalır. Takvimi her çevirdiğinizde, geçmişin güzel anılarını hatırlamak ve geleceğe dair küçük bir mutluluk hissi yaşamak mümkündür. Bu küçük ama etkili detay, hediyenizi hem estetik hem de duygusal olarak unutulmaz kılar.

Anıların dokunulabilir hali: Fotoğraf baskıları

Bir zamanlar telefon ekranına sığdırdığınız, galeri arşivlerinizde kalan en mutlu kareleri bu yılbaşı yeniden keşfetmenin tam zamanı. Sosyopix fotoğraf baskıları, en özel anlarınızı sıcaklığını ve kalitesini koruyarak dilediğiniz formda hayat bulduruyor. İster yaz tatilinde o hiç bitmesin dediğiniz gün batımı karesini, ister kış tatilinde çekilmiş kar manzarasını seçin; retro tarzda ya da şık bir çerçeveyle hazırlatabilirsiniz.Çalışma masasında duran küçük bir fotoğraf, sizi kış tatilinin huzuruna veya yılın en güzel anılarına götürebilir. Bu yıl sevdiklerinize sadece bir hediye değil, birlikte paylaşılan özel anıları ve mutluluğu hediye edin.

Anıların estetik hali: Fotoğraf albümleri

Fotoğraf albümleri, her dönem popülerliğini koruyan ve hiçbir zaman değerini kaybetmeyen hediye seçeneklerinden biridir. Çünkü bir albüm, yalnızca fotoğrafları bir araya getirmez; aynı zamanda belirli bir dönemin, bir ilişkinin ya da bir yolculuğun hikayesini saklar. Sayfaları çevirdikçe hatırlanan detaylar, yeniden yaşanan duygular ve geçmişten gelen sıcaklık, bu hediyeyi zamansız bir klasik haline getirir.

Kişiye özel tasarlanan fotoğraf albümleri, hem estetik hem de duygusal yönüyle güçlü bir hediye seçeneği sunar. Kapak dokusundan sayfa düzenine, renk seçiminden yerleştirdiğiniz küçük notlara kadar tamamen size ait bir anlatım oluşturma fırsatı verir. Bu, sadece bir hediye değil; kendi elinizle hazırladığınız bir zaman kapsülüdür.



Anıları duvarlara taşıyan çerçeveler

Mutlu anıları saklamanın tek yolu albümlerde biriken fotoğraflar veya fotoğraf baskıları değildir; bazen evin en görünür köşesine yerleştirilen bir çerçeve de aynı etkiyi yaratır. Ölümsüzleştirilen anları çerçeveleyerek yaşam alanlarınıza sıcaklık ve derinlik katarken sevdiklerinizin her baktığında o ana yeniden dönmesini sağlar. Farklı boyut seçenekleri sayesinde ister küçük bir köşeyi canlandırabilir ister salonunuzun atmosferini değiştirebilirsiniz.  Duvarlara zarar vermeyen yapışkanlı çerçeveler ise kolay kullanımıyla, yalnızca bir dekor değil; her gün gülümseten bir anı sunar. 

Bi’kutu anı: Özel hediye kutularıyla yeni yıl coşkusu

Yeni yıl ruhunu tek bir kutuda toplamak istiyorsanız, özenle hazırlanmış hediye kutuları bunun için ideal bir çözüm sunar. İçerisinde not defterleri, yılbaşı ruhunu yansıtan kupalar, kokulu mumlar ve daha pek çok özel hediye, kutuyu açan kişinin yüzünde sıcak bir tebessüm bırakır. Böylece hediyeniz yalnızca bir kutu değil, birlikte paylaştığınız anıların sıcacık bir yansıması olur.

Siz de bu yıl, sıradanlığın dışına çıkarak sevdiklerinizin yüzünde unutulmaz bir gülümseme oluşturmak istiyorsanız, Sosyopix’in sunduğu bu kişiselleştirilmiş dünya tam size göre. Hatıralarınızı canlandırın ve onlara, her baktıklarında sizi hatırlatacak, zamana anlam katan dokunuşlar hediyeler sunmak isterseniz aradığınız her şey Sosyopix’te!





İlgili Makale