X

Yaşlılığın kadınlaşması: Yaşlılıkta kadınların yaşam kalitesi nasıl artar?

Yaşlanma hepimizin her dönemde yaşadığı, yaşlılık ise uzun bir zaman dilimini geçirme şeklimiz sonucunda geldiğimiz bir dönemdir. Öyle ki günümüz yaşlılığı artık yaşlılığın gençleşmesi, kadınlaşması, yaşlılığın tekilleşmesi, yaşlılığın ilerlemesi ve yaşlılığın meslekten arındırılması gibi yaklaşımlarla değerlendirilmektedir. Bu kavramlardan özellikle yaşlılığın kadınlaşması dikkat çekmektedir. Kadınların erkeklerden daha uzun yaşadığı gerçeğine dayanarak aslında olumlu bir yön gibi ortaya koyulan ve demografik dönüşümler beraberinde bugün ifade edebileceğimiz olgu “yaşlılığın kadınlaşmasıdır.”

Yaşlılığın kadınlaşması, aslında problemli bir süreci ortaya koymaktadır. Yaşam boyu gelişim açısından baktığımızda iyi bir yaşamın temellerinin doğumdan önce atıldığını hepimiz biliyoruz. İşte tam da bu gelişim süreci kadın cinsiyet için çok daha önemli bir faktör olarak karşımıza çıkmaktadır. Kadınların üstlendiği roller, yaşam şekilleri ve farklı birçok faktörün etkisi ile kadının iyi bir yaşlılık geçirmesi için mücadele etmek durumundayız. Yaşam boyu iyi, temel sağlık hizmetlerine erişim ileri yaştaki kadınların iyilik halinin sağlanmasında kritik öneme sahiptir. Fakat çoğu kadın ya ihtiyacı algılamamakta ya da bir diğerinin ihtiyacını kendi ihtiyacının önünde görerek kendini ihmal etmektedir.

Yaşlanma politikaları değerlendirildiğinde ise maalesef eşitsizlikle karşılaşılmakta ve kadınların sorunları görünmez hale gelmektedir. Özellikle kadınların bakım verme rolü genellikle toplumsal katılımı sınırlandırmakta ve ileri yaş için bir engel oluşturmaktadır. Öte yandan yaşlı kadınlar için sosyal statünün önemi, ekonomik, fiziksel ve ruhsal sağlığın iyilik halinin de önemi artmaktadır. Bu noktada kadınların eğitim düzeylerine yapılacak olumlu müdahaleler çok değerlidir. Yaşlı kadınlar için temel problemleri değerlendirdiğimizde ise yalnızlık, sosyal izolasyon ve sosyal destek eksikliği karşımıza çıkmaktadır. Ki bu durum depresyon ve kaygı bozukluklarının yaşanmasına ve beraberinde iyi yaşlanmaya zarar verici bir sürece dönüşmektedir.

Bununla birlikte kadının eşini ya da akranını kaybetmesi günlük yaşam aktivitelerinde bozulmalara sebep olmanın yanı sıra bazı sağlık sorunlarının da ortaya çıkmasına sebep olmaktadır. Örneğin yaşlı kadınların sevdikleri birini kaybettikleri dönemlerde hastaneye başvurma, ilaç kullanma gibi konularda artış yaşandığı bilinmektedir. Özellikle yaşanan eş kayıpları, eğer yaşlı kadını bir diğer kişiye bağımlı hale getiriyorsa burada çoğu zaman örtük ihmal ve istismardan bahsedilebilmektedir.

İhtiyaçların iyi analiz edilmesi ve doğru müdahale programları özellikle bu süreçlerde devreye girmektedir. İleri yaşla birlikte sıkça karşılaşılan bakım olgusu, bağımsızlık ve saygınlık kadınlar açısından son derece hassas bir konudur. Ve bir şekilde toplumsal rol olarak bakıcı rolünü edinmiş bir kadının, bakım hususu bir şekilde kendisi için ihtiyaç haline geldiği noktada, bakıma eşit olarak ulaşabilme ve doğru bakımı alma hakkı mutlak olmalıdır. Ve elbette fiziksel ve psikolojik iyilik halinin sağlanabilmesi için sosyal destek, çevresinin iyileştirilmesi önem arz etmektedir. Bu aynı zamanda yaşlı kadının katılımını desteklemek açısından da faydalı olmaktadır.

Ve umutlu bir öngörü: Yaşam amaçlarını ortaya koyabilmek, zihinsel olarak uyarıcılara maruz kalmak, günlük yaşam aktivitelerini sürdürme gayretinde, iyi ilişki ve çevreye olumlu katkı niyetinde ve ruhsal açıdan bir denge halinde olmak bireysel olarak başarabileceğimiz ya da konu üzerine hizmet veren bireyler olarak olumlu müdahaleler gerçekleştirebileceğimiz programlar, yaşlılığın kadınlaşmış haline olumlu yansıyacaktır.

İlginizi çekebilir: Mevsim değişikliğinin olumsuz etkileriyle nasıl baş edebilirsiniz?

İdil Arasan Doğan: İstanbul doğumlu olan Öğr. Gör. İdil Arasan Doğan, Üsküdar Üniversitesi Psikoloji Yüksek Lisans programı ile başladığı akademik yaşamını Psikoloji Doktora Programı ile sürdürmektedir. Yüksek Lisans Bitirme Tezini, Prof. Dr. A. Oğuz Tanrıdağ danışmanlığında "Alzheimer Hastaları Bakım Veren İyi Oluş Psikoeğitim Programının Bakım Verenlerin Tükenmişlik Sendromu Üzerine Etkisi" konusunda vermiştir. Üsküdar Üniversitesi Anne & Bebek Ruh Sağlığı Merkezi ve Türkiye Alzheimer Derneği’nde yönetim kurulu üyeliği bulunmaktadır. Akademik çalışmalarına; geriatri, anne & bebek ruh sağlığı, kişilerarası ilişkiler, pozitif psikoloji bağlamında devam etmekle birlikte özellikle yaşlanma, demans; Alzheimer, kişilerarası ilişkiler alanlarında yoğunlaşmıştır. Yapılandırmış olduğu "Hasta Yakınları İyi Oluş Programı"nı Kadıköy Alzheimer Merkezi’nde 3 yıl boyunca uygulamıştır ve halen aynı merkezde ayda 1 kez olmak üzere "Hasta Yakını Destek Programı"nı yürütmektedir.

Dyson Airwrap Co-anda2x™’ya geçmek için 5 geçerli sebep

Sabah aynanın karşısında saçlarla geçirilen birkaç dakika, aslında günün enerjisini ve ruh halini belirliyor. Günün keyifli anlarından biri olan saç şekillendirme ritüeli, doğru araçlarla birleştiğinde tüm günün enerjisini pozitif yönde değiştirebilir. 



Dyson saç şekillendirme ürünleri hayatımıza girdiğinden beri saçlarımızı istediğimiz şekle sokmamıza yardımcı oluyor hem de bunu yaparken ısı hasarından koruyor. Şimdi ise saç şekillendirmenin bir adım ötesine geçerek bambaşka bir deneyim sunuyor. Dyson Airwrap Co-anda2x™ iki kat daha fazla hava basıncı yaratıyor. Böylece saç kurutma ve şekillendirme süresi neredeyse yarıya düşüyor.               

1. Farklı başlık seçenekleriyle hem günlük kullanımda hem özel günlerde kullanım imkanı

Saç şekillendirme artık tek bir forma sığdırılmıyor. Yeni Airwrap, sahip olduğu başlık çeşitliliği ile güzellik anlayışına farklı bir boyut getiriyor. İster hacimli bukleler, ister pürüzsüz düz fönler, ister doğal dalgalar olsun; her saç tipi ve ruh hali için bir çözüm sunuluyor.

Dyson Airwrap Co-anda2x™  modeliyle, sadece başlık değiştirerek, kuaför kalitesinde sonuçları ev konforuna taşıyarak herkesin kendi stilini özgürce yansıtması hedefleniyor.

2. Düz-dalgalı saçlar ve bukleli saçlar için farklı setler

Dyson, yeni  Airwrap Co-anda2x™   imodeliyle kullanıcı deneyimini bir adım daha ileri taşıyor. Artık herkesin saç şekline göre tasarlanmış bir başlık setine sahip olması mümkün.

  • Kıvırcık ve Bukleli Saçlar için farklı  bir set ve Düz veya Dalgalı Saçlar için farklı bir set sunuluyor.
  • Bu sayede, farklı saç şekillerine sahip insanların farklı ihtiyaçları karşılanırken hiçbir zaman kullanmayacak başlıklar elinize dolanmıyor.      

3. Kullanım alışkanlıklarınızı hatırlıyor

Dyson’ın teknolojik üstünlüğü, ürünün kullanım alışkanlıklarını hatırlama yeteneği ile pekişiyor. Bluetooth bağlantısı sayesinde kullanıcılar, saç şeklini, uzunluğunu ve şekillendirme tercihlerini uygulamaya kaydedebiliyor.

Bu özellik, Airwrap’ın sıcaklık ve hava akışını, kullanıcının ihtiyaçlarına göre ayarlamasını sağlıyor. Başlık değiştirildiğinde ise o başlıkla ilgili yapılan ayarı hatırlıyor. Bu kişiselleştirme, cihazın çok daha pratik bir şekilde kullanılmasının önünü açıyor.

4. Yeni nesil motor,daha hızlı sonuçlar

Modern yaşamın temposunda her dakika değerli. Dyson Airwrap Co-anda2x™ , yenilenen motor teknolojisiyle bu zamanı size geri kazandırıyor. Artık saç kurutmak ya da şekillendirmek uzun bir hazırlık süreci olmaktan çıkıyor; güçlü hava akışı sayesinde saçlar daha kısa sürede kuruyor, daha hızlı şekilleniyor. İster belirgin bukleler, ister dalgalı ve düz modeller elde etmek daha kolay. 

5. Teknoloji ve güzelliğin buluşma noktası

Dyson Airwrap Co-anda2x™  sadece bir saç şekillendirici değil; teknolojinin zarafetle buluştuğu yeni bir güzellik anlayışı sunuyor. Her detayı, kendinizi en iyi hissettiğiniz anlara eşlik etmek için tasarlandı. Hızlı, kişisel ve etkili… Çünkü Dyson’a göre güzellik; bir kalıba sığmak değil, kendi en iyi halinizi bulmakla başlıyor.

*Bu yazı Dyson’ın katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale