X

Sağlıklı bir uzak mesafeli ilişki yürütmek için 7 öneri

Mutlu mesut ilerleyen bir ilişkiniz var ve sevgiliniz uzaklara mı taşınıyor? Ya da çevrimiçi bir sevgili edindiniz ve herkes cicim aylarını sevgilisine dip dibe geçirirken siz ekrandan ekrana mı görüşüyorsunuz? Uzak mesafeli ilişki kurmak zor, ancak imkansız değil. Hatta Cornell Üniversitesi’nde 2013’te yapılan bir araştırma gösterdi ki, sağlıklı bir uzak mesafe ilişkisinde yer alan çiftler, birbirini her gün gören çiftlere nazaran daha anlamlı bir etkileşim ve ilişki içinde oluyorlar.

Peki uzak mesafeli ilişkiler konusunda uzmanlar ne öneriyor? Görünen o ki, uzak mesafeli ilişkileri boş bırakınca, su yolunu bulmuyor. Özellikle dikkat edilecek noktaları gözden kaçırmamak, partneriniz yanı başınızda olsa yapmayacağınız baz şeyleri yapmaya başlamak gerek. Gözden ırak olup, gönülden ırak olmamak için 7 faydalı uzman önerisini siz Uplifers okurları için derledik.

“İlişkimiz nereye gidiyor?”un yanıtında dürüst ve açık olmak

Uzak mesafeli ilişkilerle ilgili ilk öneri, “ilişkimiz nereye gidiyor?” sorusunun yanıtı konusunda açık ve mümkünse partnerinizle aynı noktada olmak. Açık ilişki olasılığından tutun da, bunun ciddi bir ilişki olup olmadığına kadar her konuda, partnerinizle yakın olsanız yapmaktan çekineceğiniz konuşmaları yapabilmek çok önemli. Birbirinize çok bağlı olduğunuzu düşünebilirsiniz, fakat partneriniz böyle hissediyor mu? Sadece cinsel olarak başkalarıyla beraber olmak isteyebilirsiniz, bu da sevdaya dahil – elbette bu konuda partnerinizle mutabık kaldığınız sürece. İlişki süresince bu konuşmayı içinizden geldiğinde ya da bir şeylerin değiştiğini düşündüğünüzde yapmalısınız.

Birbirinizi sorularla tanımak

Her gün konuşmaya ya da bir şekilde iletişim kurmaya, sık sık da görüşmeye çalışmanın yanı sıra uzmanlar sorularla karşınızdakini tanımayı ve kendisi hakkında konuşmaya teşvik etmeyi öneriyor. Bu, kişilerin aynı soruları kendilerine de yöneltmeleri ve kendilerini tanımaları için de önemli bir fırsat. Karşınızdakinin isteklerini, tutkularını ve korkularını öğrenmek için en iyi yol soru sormak, özellikle de fiziksel gözlem yapma olasılığınızın az olduğu ve yeni filizlenen uzak mesafeli ilişkilerde…

Partnerinizle yakın olsanız yapmaktan çekineceğiniz konuşmaları yapabilmek çok önemli.
Ortak ilgi alanlarını canlı tutmak

Karşınızdaki insandan en başta hoşlanma nedeniniz ortak ilgi alanlarınız ise, bunları canlı tutmaya çalışmak oldukça faydalı. Aynı spordan hoşlanıyor, kitap okumayı seviyor olabilirsiniz, en büyük tutkunuz animasyon filmler olabilir, vesaire. Bunları uzaktan ama beraber, birbirinizle konuşarak ya da sonradan tecrübenizi aktararak yapın.

Büyük sorunları yüz yüze halletmek

Yakın mesafe ilişkilerinde dahi geçerli olacak bir öneri bu: Sizin için büyük ve önemli olan sorunları, mesaj ya da telefonla değil, yüz yüze halletmek. Zira karşılıklı konuşulurken kişiyi yanlış anlama olasılığınız azalıyor, sorunları büyümeden çözme ve ilişkinizi güçlendirme olasılığınız artıyor.

Aile ve arkadaşlarla beraber ve ayrı görüşmek

Partnerlerin ilişkide olduklarını en çok hissettikleri anlardan biri, yakın arkadaşlarla hatta açık görüşlülük durumuna göre aileyle beraber geçirilen zaman. Arkadaşlarınızla ayrı ayrı görüştüğünüz kadar beraber görüşmeye de çalışmak, baş başa geçireceğiniz değerli zamanlardan çalıyor gibi görünse de, ilişkinizi sağlamlaştırmak için iyi bir yoldur.

Partnerlerin ilişkide olduklarını en çok hissettikleri anlardan biri, yakın arkadaşlarla ve aileyle geçirilen zaman.
Cinselliği ayakta tutmak

Fiziksel uzaklığın en büyük dertlerinden biri de, sağlıklı bir ilişki için önemli olan cinsel çekimi canlı tutmak. Ancak bu konuda yapabileceğiniz pek çok şey var. Sınırlarınızın dışına çıkmanız da gerekse, teknolojinin nimetlerinden yararlanabilirsiniz. Kısa mesajlar, snapler, karşınızdakinin hoşuna gideceğini düşündüğünüz fanteziler ya da eski usul aşk mektupları, uzak mesafeli cinsel ilişki için birebir.

Varsaymamak

Beden dili ile yanınızda olmayan birinin gerçekten ne düşündüğünü anlamak normalden çok daha zordur. Bu yüzden bir şeyin yanlış ya da farklı olduğunu düşündüğünüzde kafanızda kurmak ve en kötüsünü düşünmek yerine bunu karşınızdakine saldırgan olmayan bir dille sorabilirsiniz.

Bunlar ve benzeri öneriler, uzak mesafeli ilişkilerde kendimizi partnerimizin yerine koymanın ve açık olmanın normalden de daha önemli olduğunu gösteriyor.

Kaynaklar:

Live Bold & Bloom

BuzzFeed

Huffington Post

Dr. Justin Lehmiller

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Akıllı bir dokunuşla birbirine bağlanan yıkama ve kurutma teknolojisi

Teknoloji hayatımızı kolaylaştırmak için var, ancak bazen karmaşık ayarlar ve sonsuz seçenekler arasında kaybolabiliyoruz. Özellikle evdeki temizlik rutinlerinde en vakit alan işlerden biri olan çamaşır ve kurutma süreci, doğru programı seçmekten kıyafetleri yerlerine yerleştirmeye kadar pek çok küçük ama süreklilikte yorucu karar anı içeriyor. Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi ise bu karar mekanizmasını tamamen üzerinizden alarak, teknolojinin keyfini sürmek isteyenlere gerçek bir dijital asistan deneyimi sunuyor.



Birbirini anlayan teknolojiler: intelligentDry

Siemens iQ700 serisinin en konforlu yanlarından biri, çamaşır ve kurutma makinesinin birbiriyle konuşabilmesi. intelligentDry teknolojisi sayesinde çamaşır makinesi, son programdaki çamaşır miktarı ve nem seviyesi gibi verileri analiz ediyor ve bu bilgileri doğrudan kurutma makinesine aktarıyor. Sonrasında en uygun kurutma programı otomatik olarak seçiliyor, süre ve sıcaklık en ideal seviyede ayarlanıyor.

Siz sadece çamaşırları makineye yerleştiriyorsunuz. Spor kıyafetleri, pamuklu tişörtler ya da hassas gömlekler… Hangi programın daha doğru olduğunu düşünmek zorunda kalmıyorsunuz. Çünkü teknoloji, yıkama verilerine göre karar veriyor. Bu da her seferinde aynı temiz sonuçlar anlamına geliyor. Ne fazla kurutulmuş sert kumaşlar ne de nemli kalmış çamaşırlar. Size sadece tertemiz ve tam kurumuş kıyafetlerinizi dolaba yerleştirmek kalıyor.



i-Dos ile her yıkamada doğru miktar, maksimum verim

Çoğu kişi çamaşır makinesine deterjan koyarken “Bir kapak daha eklesem mi?” diye düşünmüştür. Deterjanı az koyduğunuzda lekeler çıkmıyor, fazla koyduğumuzda ise hem çevreye zarar veriyor hem de kıyafetlerde durulama problemi yaşanabiliyor. i-Dos teknolojisi bu ikilemi tamamen ortadan kaldırıyor.

Akıllı sensörler, çamaşır miktarını, kirlilik derecesini ve suyun sertlik seviyesini analiz ederek gereken su ve deterjan miktarını otomatik olarak hesaplıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması üzerinden deterjan şişesinin barkodunu tarayarak kullandığınız deterjana göre optimize edebiliyorsunuz. Böylece her yıkamada maksimum performans elde ediliyor.

Günlük hayatın temposunda küçük gibi görünen bu detaylar, aslında büyük bir konfor alanı yaratıyor.



Kontrol her zaman cebinizde

Evden çıktınız ve makineyi çalıştırıp çalıştırmadığınızdan emin olamadınız. Ya da işten dönmeden önce çamaşırların yıkanıp kurutma için hazır olmasını istiyorsunuz. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde makinenizle her an bağlantıda kalabiliyorsunuz.

Programları uzaktan başlatabilir, süreci anlık olarak takip edebilir ve ihtiyacınıza uygun yeni programları indirebilirsiniz. Sürekli güncellenen 20’den fazla akıllı programa birkaç adımda ulaşabilir, kıyafetlerinize en uygun seçeneği zahmetsizce belirleyebilirsiniz. Siemens Home Connect, teknolojiyi karmaşık bir yapı olmaktan çıkarıp günlük hayatınızın doğal bir parçası haline getiriyor.

Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi, sadece bir beyaz eşya değil; evdeki rutininizi hafifleten bir çözüm ortağı gibi çalışıyor. Sizin yerinize düşünen, analiz eden ve karar veren bir sistemle çamaşır yıkamak artık ekstra efor gerektiren bir iş olmaktan çıkıyor.

Tek dokunuşla birbirine bağlanan bu akıllı ikili, program seçme stresini ortadan kaldırırken her seferinde dengeli, özenli ve güvenilir sonuçlar sunuyor. Çünkü bazen gerçek konfor, hiçbir şeyi ikinci kez düşünmek zorunda kalmadığınız anlarda saklıdır.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır.





İlgili Makale