X

Ultraviyole olmayan tedavi: İnfraruj ışın terapisi

İnfraruj veya kızıl ötesi (infrared=IR) ışınları, elektromagnetik spektrumun dalga boyları 7700-150.000 A° arasında bulunan ışınlara verilen isimdir. İnfraruj ışınları, ultraviyole ışın değildir. Infraruj ışınları, emildikleri dokuda moleküler ve atomik hareketlerin artışı ile ısı oluştururlar ve yüzeysel sıcak uygulamalarda terapi olarak kullanılırlar. Doğal infraruj kaynağı güneştir. Güneş ışığının ortalama %59’u infraruj ışınları oluşturur.

İnfraruj ışınları uygulaması nedir?

İnfraruj ışınlarının en önemli özelliği, havayı ısıtmadan direkt uygulandıkları bölgeyi ısıtmalarıdır.

Uygulama tekniği; uygulama yapılacak alana göre 250 wattlık küçük bir lambadan, ışık banyosuna kadar değişebilen bir seçim içerir. Genellikle 40-60 cm uzaklıktan uygulanır. İnfraruj ışınları, fizyoterapide, plastik cerrahide, ortopedide, rehabilitasyonda, spor tıbbında sıklıkla kullanılmaktadır.

İnfraruj ışınlarının terapide etki mekanizması nasıldır?

Uygulandığı bölgeyi ısıttığı için kan damarları genişler, kan akımı hızlanır, kan damarlarıyla beslenen dokularda (ör. kaslar) oksijenlenme artar. Derideki elastik liflerde artış oluşur. Dokulardan toksik maddeler de daha kolay atılır.

İnfraruj ışınları hangi durumlarda kullanılabilir?

Boyun ağrısı, sırt ağrısı, bel ağrısı, kas ağrısı, aşırı egzersiz sonrası ağrılar, kramplar, siyatik ağrısı, stres, yorgunluk, romatizma, baş ağrıları, uykusuzluk, kireçlenme gibi çok sayıda rahatsızlıkta destek terapisi olarak kullanılabilir.

İnfraruj ışın terapisinin faydaları nelerdir?

  • Kas, damar, lenf kanalları ve sinirlere ait tüm hücrelere etki eder.
  • Vücudumuzun yaklaşık %75’i sudur, suyumuzu, yani vücudumuzu temizler.
  • Kılcal damarları genişletir, kanı temizler, kan dolaşımını hızlandırır.
  • Yaşam boyu maruz kalabildiğimiz, besinlerle veya deri yoluyla bedenimize girebilen, vücuda iyi gelmeyen, bedenimizde, kaslarda, bağ dokuda biriken toksik maddelerin, alüminyum dahil toksik metallerin atılımına destek olur.
  • Ağrıları azaltır.
  • Kasları gevşetir.

Dr. Mandell’den infraruj fizyoterapi ışın terapisinin faydalarını dinleyebilirsiniz:

 

İlginizi çekebilir: Müziğin terapi amaçlı kullanımı: Müzik terapi

Emsal Salık: Tıp doktoru, Histoloji-Embriyoloji Uzmanı, Klinik Ayak Refleksoloji Uzmanı, Shiatsu Uzmanı, bass gitaristim. Marmara Üniversitesi İngilizce Tıp Fakültesi mezunuyum. Artı Bahçeşehir Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü Kayropraktik Yüksek Lisans. Çocukluğumdan itibaren günde 20-40 dakika arası spor hayatımın bir parçası. İlgi alanlarım Yoga, Ayak Refleksoloji, Shiatsu, Medikal QiGong, Kayropraktik, Tae-Bo, Şema Terapi, kitap okuma, kendini geliştirme. emsalbass@gmail.com

Akıllı bir dokunuşla birbirine bağlanan yıkama ve kurutma teknolojisi

Teknoloji hayatımızı kolaylaştırmak için var, ancak bazen karmaşık ayarlar ve sonsuz seçenekler arasında kaybolabiliyoruz. Özellikle evdeki temizlik rutinlerinde en vakit alan işlerden biri olan çamaşır ve kurutma süreci, doğru programı seçmekten kıyafetleri yerlerine yerleştirmeye kadar pek çok küçük ama süreklilikte yorucu karar anı içeriyor. Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi ise bu karar mekanizmasını tamamen üzerinizden alarak, teknolojinin keyfini sürmek isteyenlere gerçek bir dijital asistan deneyimi sunuyor.



Birbirini anlayan teknolojiler: intelligentDry

Siemens iQ700 serisinin en konforlu yanlarından biri, çamaşır ve kurutma makinesinin birbiriyle konuşabilmesi. intelligentDry teknolojisi sayesinde çamaşır makinesi, son programdaki çamaşır miktarı ve nem seviyesi gibi verileri analiz ediyor ve bu bilgileri doğrudan kurutma makinesine aktarıyor. Sonrasında en uygun kurutma programı otomatik olarak seçiliyor, süre ve sıcaklık en ideal seviyede ayarlanıyor.

Siz sadece çamaşırları makineye yerleştiriyorsunuz. Spor kıyafetleri, pamuklu tişörtler ya da hassas gömlekler… Hangi programın daha doğru olduğunu düşünmek zorunda kalmıyorsunuz. Çünkü teknoloji, yıkama verilerine göre karar veriyor. Bu da her seferinde aynı temiz sonuçlar anlamına geliyor. Ne fazla kurutulmuş sert kumaşlar ne de nemli kalmış çamaşırlar. Size sadece tertemiz ve tam kurumuş kıyafetlerinizi dolaba yerleştirmek kalıyor.



i-Dos ile her yıkamada doğru miktar, maksimum verim

Çoğu kişi çamaşır makinesine deterjan koyarken “Bir kapak daha eklesem mi?” diye düşünmüştür. Deterjanı az koyduğunuzda lekeler çıkmıyor, fazla koyduğumuzda ise hem çevreye zarar veriyor hem de kıyafetlerde durulama problemi yaşanabiliyor. i-Dos teknolojisi bu ikilemi tamamen ortadan kaldırıyor.

Akıllı sensörler, çamaşır miktarını, kirlilik derecesini ve suyun sertlik seviyesini analiz ederek gereken su ve deterjan miktarını otomatik olarak hesaplıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması üzerinden deterjan şişesinin barkodunu tarayarak kullandığınız deterjana göre optimize edebiliyorsunuz. Böylece her yıkamada maksimum performans elde ediliyor.

Günlük hayatın temposunda küçük gibi görünen bu detaylar, aslında büyük bir konfor alanı yaratıyor.



Kontrol her zaman cebinizde

Evden çıktınız ve makineyi çalıştırıp çalıştırmadığınızdan emin olamadınız. Ya da işten dönmeden önce çamaşırların yıkanıp kurutma için hazır olmasını istiyorsunuz. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde makinenizle her an bağlantıda kalabiliyorsunuz.

Programları uzaktan başlatabilir, süreci anlık olarak takip edebilir ve ihtiyacınıza uygun yeni programları indirebilirsiniz. Sürekli güncellenen 20’den fazla akıllı programa birkaç adımda ulaşabilir, kıyafetlerinize en uygun seçeneği zahmetsizce belirleyebilirsiniz. Siemens Home Connect, teknolojiyi karmaşık bir yapı olmaktan çıkarıp günlük hayatınızın doğal bir parçası haline getiriyor.

Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi, sadece bir beyaz eşya değil; evdeki rutininizi hafifleten bir çözüm ortağı gibi çalışıyor. Sizin yerinize düşünen, analiz eden ve karar veren bir sistemle çamaşır yıkamak artık ekstra efor gerektiren bir iş olmaktan çıkıyor.

Tek dokunuşla birbirine bağlanan bu akıllı ikili, program seçme stresini ortadan kaldırırken her seferinde dengeli, özenli ve güvenilir sonuçlar sunuyor. Çünkü bazen gerçek konfor, hiçbir şeyi ikinci kez düşünmek zorunda kalmadığınız anlarda saklıdır.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır.





İlgili Makale