Şehirler yeşile bürünüyor: Dünyadan dikey yeşil mimari örnekleri Yeşilin, iç acıcı bir gücü olduğunu hiç fark ettiniz mi? Doğayla uyumlu, insana huzur veren, … EXPLORE UP Film ve Dizi Önerileri GREEN UP Sürdürülebilirlik Uplifers 20 Ağustos 2021 Film ve Dizi Önerileri Sürdürülebilirlik
Gece açlığına çözüm: Sağlıklı, pratik ve lezzetli gece atıştırmalıkları Gece televizyon karşısında otururken veya uyku tutmadığında siz de mutfağın yolunu tutanlardan mısınız? Akşam saatlerinde … LIVE UP Sağlıklı beslenme Uplifers 18 Ağustos 2021 Sağlıklı beslenme
2021 iPhone Fotoğraf Ödülleri’nin kazananları belli oldu 2007’de kurulan ve ilk ve en uzun süreli iPhone fotoğraf yarışması olan iPhone Fotoğraf Ödülleri … GALERİLER Uplifers 27 Temmuz 2021
Her zaman işinize yarayacak güzellik tüyoları Her zaman güzel görünmenin en önemli yollarından bir tanesi bakımlı olmaktan geçiyor. Cildimiz, saçlarımız, bedenimiz … GALERİLER Kişisel bakım STYLE UP Uplifers 9 Temmuz 2021 Kişisel bakım
Günlük su tüketiminizi artırmanıza yardımcı olacak öneriler Su içmenin vücudumuz için ne kadar önemli olduğunu özellikle yaz aylarında yeniden fark ediyoruz. Su … GALERİLER LIVE UP Sağlıklı beslenme Uplifers 8 Temmuz 2021 Sağlıklı beslenme
Jack Foster’ın “Fikir Nasıl Bulunur?” kitabından ilham verici öneriler Siz de zaman zaman “Yapılacak her şey yapılmış, tüm fikirler kullanılmış, yeni bir şeyler artık … Beyin ve zihin FEEL UP GALERİLER Kişisel gelişim Motivasyon Uplifers 7 Temmuz 2021 Beyin ve zihin Kişisel gelişim Motivasyon
Yaz sofralarınızı şenlendirecek hafif ve pratik yemek tarifleri Sıcakların bastırması ile beraber beslenme düzenimizde de değişiklik arayışına girdik. Bazılarımız, mideyi yormayan, vücudu rahatsız … LIVE UP Sağlıklı beslenme Yemek tarifleri Uplifers 6 Temmuz 2021 Sağlıklı beslenme Yemek tarifleri
Renklerin gücü adına: Evinize canlılık ve enerji getirecek renkli yaz dekorasyonu önerileri Güneşin ışıl ışıl parladığı ve doğanın binbir renge büründüğü yaz mevsimi sonunda geldi. E hal … GALERİLER Uplifers 5 Temmuz 2021
Hareket zamanı: Adım sayısını artırmayı ve daha fazla hareket etmeyi sağlayan pratik öneriler “Yürü, mutlu kal; yürü, sağlıklı kal.” -Charles Dickens Çoğu zaman spordan kaçıyor, çeşitli bahanelerle egzersiz … GALERİLER LIVE UP Uplifers 5 Temmuz 2021