X

Suyuna ve yaşamına renk kat

Hücrelerinizin içindeki sağlıklı su ve hücrelerin arasında dolaşan, sizi yaşlandıran, yorgun hissettiren, kilo aldığınızı düşündüren, uzun vadede dolaylı olarak kilo alımına neden olan atık sudur.

Şiş gözler, şiş el parmakları, şiş ayak bilekleri ve şişkin bir karın hücreler arası atık sıvıların ve bedeninizin suyu verimli biçimde kullanmadığınızın bir belirtisidir. Bu hasar damarlarınızda, kalpte, kaslarınızda, ciltte ve karaciğerde oluşabilir.

Bilim insanları diğer gezegenleri araştırırken ne arıyorlar? Su. Neden? Suyun olduğu yerde yaşam vardır.

Hadi yaşama renk katalım.

Şişkinlik için ananas

Ananasın sağlığımıza fayda sağlayan birçok özelliği bulunmaktadır.

Ananasta bulunan bromelanin enzimi protein ayrıştırıcı ve sindirim kolaylaştırıcı bir enzimdir. Şişkinlik ve gazla mücadele etkili bir kaynaktır. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Mide ve bağırsak kanseri hücrelerini sitotoksik etkisiyle öldürür.

İsterseniz ananası küp küp içtiğiniz suya ilave edebilirsiniz, İsterseniz de ananası blendırdan geçirip, buz kalıbına koyup buzlukta dondurduktan sonra su bardağına 3-4 adet atıp içebilirsiniz.

Detoks: Zencefil ve yeşil çay

Zencefil ve yeşil çay

Yeşil çayın hülasasındaki aktif madde olan polifenoller en güçlü antioksidanlardır. Kan şekeri değerini, vücut ısısını düzenleme, LDL kolesterol seviyesini düşürme ve yağ kaybına yardımcı olma gibi birçok etkisi vardır.

Zencefilin; antioksidan, mikrop öldürücü, antienflamatuvar, sitotoksik etkileri mevcuttur. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Kan şekerini ve basıncını düzenler. LDL kolesterol seviyesini düşürür. Mide bulantısı ve şişkinlik gibi semptomları azaltır. Artrit kaynaklı diz ağrılarını hafifletmede yardımcı olur.

1 su bardağı sıcak su içerisinde 1 çay kaşığı yeşil çay ve rendelenmiş 1 silme tatlı kaşığı zencefili demleyin. 4-5 dakika sonra süzün ve soğumaya bırakın. Yarım saat sonra çayı buz kalıbına boşaltın ve buzlukta dondurun. Kendisi küçük etkisi büyük bu karışımı isterseniz suyunuza isterseniz de detoks içeceğinize katabilirsiniz.

Yaza hazırlık detoks smoothie:

  • 1 su bardağı yeşil çay
  • 1 adet orta boy salatalık
  • 2 ince dilim ananas
  • Yarım limon suyu
  • 1 yemek kaşığı rendelenmiş taze zencefil
  • 1/3 olgun avakado
  • Farklı tatlara açık olan kişiler, yağ yakımı artırıcı 1 adet minik acı kıl biber de ekleyebilirler.

Tüm malzemeleri pürüzsüz hale gelene kadar blendırdan geçirin. Afiyet olsun.

Selin Şahin: Araştırmayı, içimdeki öğrenme ateşini hep canlı tutmayı, okumayı, kalemimi kağıtla buluşturmayı ve yeni şeyler öğrenmeyi kendine görev edinmiş bir diyetisyenim. Psikoloji, felsefe, moda, spor, farklı tatlar, doğa ve hayvanlar ise ilgi alanlarım arasında. Üretmeyi ve üretim deviniminin içinde yer almayı seviyorum. Üniversite eğitimimden sonra sektörün önde gelen sağlık gruplarından birinde stajımı tamamladım. "Leptin Direnci ve İnsülin" alanında yazdığım tezimle mezun oldum. Şu anda ofisimde sağlıklı beslenme ve diyet danışmanlığı yapıyorum.

Dyson Airwrap Co-anda2x™’ya geçmek için 5 geçerli sebep

Sabah aynanın karşısında saçlarla geçirilen birkaç dakika, aslında günün enerjisini ve ruh halini belirliyor. Günün keyifli anlarından biri olan saç şekillendirme ritüeli, doğru araçlarla birleştiğinde tüm günün enerjisini pozitif yönde değiştirebilir. 



Dyson saç şekillendirme ürünleri hayatımıza girdiğinden beri saçlarımızı istediğimiz şekle sokmamıza yardımcı oluyor hem de bunu yaparken ısı hasarından koruyor. Şimdi ise saç şekillendirmenin bir adım ötesine geçerek bambaşka bir deneyim sunuyor. Dyson Airwrap Co-anda2x™ iki kat daha fazla hava basıncı yaratıyor. Böylece saç kurutma ve şekillendirme süresi neredeyse yarıya düşüyor.               

1. Farklı başlık seçenekleriyle hem günlük kullanımda hem özel günlerde kullanım imkanı

Saç şekillendirme artık tek bir forma sığdırılmıyor. Yeni Airwrap, sahip olduğu başlık çeşitliliği ile güzellik anlayışına farklı bir boyut getiriyor. İster hacimli bukleler, ister pürüzsüz düz fönler, ister doğal dalgalar olsun; her saç tipi ve ruh hali için bir çözüm sunuluyor.

Dyson Airwrap Co-anda2x™  modeliyle, sadece başlık değiştirerek, kuaför kalitesinde sonuçları ev konforuna taşıyarak herkesin kendi stilini özgürce yansıtması hedefleniyor.

2. Düz-dalgalı saçlar ve bukleli saçlar için farklı setler

Dyson, yeni  Airwrap Co-anda2x™   imodeliyle kullanıcı deneyimini bir adım daha ileri taşıyor. Artık herkesin saç şekline göre tasarlanmış bir başlık setine sahip olması mümkün.

  • Kıvırcık ve Bukleli Saçlar için farklı  bir set ve Düz veya Dalgalı Saçlar için farklı bir set sunuluyor.
  • Bu sayede, farklı saç şekillerine sahip insanların farklı ihtiyaçları karşılanırken hiçbir zaman kullanmayacak başlıklar elinize dolanmıyor.      

3. Kullanım alışkanlıklarınızı hatırlıyor

Dyson’ın teknolojik üstünlüğü, ürünün kullanım alışkanlıklarını hatırlama yeteneği ile pekişiyor. Bluetooth bağlantısı sayesinde kullanıcılar, saç şeklini, uzunluğunu ve şekillendirme tercihlerini uygulamaya kaydedebiliyor.

Bu özellik, Airwrap’ın sıcaklık ve hava akışını, kullanıcının ihtiyaçlarına göre ayarlamasını sağlıyor. Başlık değiştirildiğinde ise o başlıkla ilgili yapılan ayarı hatırlıyor. Bu kişiselleştirme, cihazın çok daha pratik bir şekilde kullanılmasının önünü açıyor.

4. Yeni nesil motor,daha hızlı sonuçlar

Modern yaşamın temposunda her dakika değerli. Dyson Airwrap Co-anda2x™ , yenilenen motor teknolojisiyle bu zamanı size geri kazandırıyor. Artık saç kurutmak ya da şekillendirmek uzun bir hazırlık süreci olmaktan çıkıyor; güçlü hava akışı sayesinde saçlar daha kısa sürede kuruyor, daha hızlı şekilleniyor. İster belirgin bukleler, ister dalgalı ve düz modeller elde etmek daha kolay. 

5. Teknoloji ve güzelliğin buluşma noktası

Dyson Airwrap Co-anda2x™  sadece bir saç şekillendirici değil; teknolojinin zarafetle buluştuğu yeni bir güzellik anlayışı sunuyor. Her detayı, kendinizi en iyi hissettiğiniz anlara eşlik etmek için tasarlandı. Hızlı, kişisel ve etkili… Çünkü Dyson’a göre güzellik; bir kalıba sığmak değil, kendi en iyi halinizi bulmakla başlıyor.

*Bu yazı Dyson’ın katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale