X

Süper güçlerinin farkında mısın: “İmza karakter gücü” testi ile kendini keşfet

Süper güçlerinin farkında mısın? Süper güç derken neyi mi kast ediyorum: Senin imzan gibi olan, başkaları tarafından senin özelliğin olarak nitelendirilebilecek, dolayısıyla dışarıdan da fark edilen, içsel olarak da kullanırken keyif aldığın, seni akışta tutan, sana özgü değerlerin aksiyonda olma hali olarak tanımlayabiliriz. Örneğin; nezaket, yaratıcılık, dürüstlük, cesaret ya da bakış açısı ilk 5 karakter gücün arasında yer alabilir ve bunlar süper güçlerindir. 

Süper kahramanların hepsinin kendine has süper güçleri olduğunu biliyoruz. Örneğin; Örümcek Adam bir örümcek gibi esnek ve atletiktir, ağlarını kendini savunmada kullanabilir. Süpermen inanılmaz güçlüdür ve uçabilir. Batman, gücünün yanında teknolojiyi çok iyi kullanır. Thor, yıldırım tanrısı olmasının yanı sıra mizah yeteneği de olan bir süper kahramandır. Tüm bu süper kahramanlar süper güçlerini kullanırken kendilerine güvenirler ve bunu yapmaktan keyif alırlar. Bu güçleri kullanmak onların karakterlerinin doğal bir parçasıdır.

İşte ”İmza Karakter Güçleri”ni fark etmek de senin kendi süper güçlerini anlamana, hayatındaki bu güçlerin farkında olarak onları etkili şekillerde kullanmana, dolayısıyla özgüvenini artırmana, kendini daha iyi tanımana, zorlandığın olay ve olgularla ilgili onlardan destek almana yardımcı olur.

İmza karakter gücünüzü keşfedin

24 güçten ilk sırada çıkan 5 güç senin imza karakter güçlerini tanımlar ve aslında kendinle ilgili çok şey anlamanı sağlar. Haydi bir oyun oynayalım: Aşağıda 6 erdemin altında yer alan 24 karakter gücünü listeliyorum ve senden hangilerinin ilk 5 karakter gücün olduğunu tahmin etmeni istiyorum. Sonra da yazının sonunda paylaştığım linkten ”İmza Karakter Gücü” testini yaparak kendinle ilgili ne kadar doğru yargıların olduğunu keşfedebilirsin.

  • Bilgelik erdemi güçleri: Yaratıcılık, merak, muhakeme, öğrenme aşkı, bakış açısı
  • Yüreklilik erdemi güçleri: Cesaret, azim, dürüstlük, yaşam coşkusu/şevk
  • İnsaniyet erdemi güçleri: Sevgi, iyilik/nezaket, sosyal zeka
  • Hakkaniyet erdemi güçleri: Takım çalışması, adalet, liderlik
  • Ölçülü olma erdemi güçleri: Affedicilik, alçak gönüllülük, tedbirlilik, öz yönetim
  • Aşkınlık erdemi güçleri: Güzelliğin ve üstün başarının değerini bilmek, minnettarlık, umut, maneviyat, mizah

Pozitif psikolojinin kurucularından Martin Seligman ve Chris Peterson, karakter güçlerinin psikolojik sağlık ve mutluluk üzerinde büyük etkisi olduğundan bahseder. Öyle ki bu güçlerin aşırılığı ya da eksikliği psikolojimizi, ilişkilerimizi ve başarımızı olumsuz yönde etkileyebilmektedir. 24 güç, dengede olma halini temsil eder. Bir dahaki yazımda dengeden çıktığımızı nasıl fark edebileceğimizi ve dengeye gelmek için neler yapabileceğimizi, güçlerimizi günlük hayatımızda nasıl kullanabileceğimizi anlatacağım.

Bu dönemde Whatsapp üzerinden Mutluluk Bilimi Pratiklerini paylaştığım “Endişeyi Azaltmak için Mutluluk Ritüelleri” online takipli grup çalışmama katılmak ya da online bireysel danışmanlık almak istersen bilgi için bilgi@iremulgu.com adresine mail atabilirsin. Mutluluk Ritüelleri programımda Karakter Güçleri konusu üzerinde bir hayli duruyoruz.

Pozitif psikoloji pratikleri ve hayat deneyimlerimi paylaştığım Instagram hesabıma: www.instagram.com/iremulguorhan adresinden, Youtube kanalıma www.youtube.com/c/iremulguorhan linki üzerinden ulaşabilirsin.

Süper güçlerini bulmak içinse buraya tıklaman yeterli. 

İrem Ülgü Orhan: Berkeley, North Carolina ve Pennsylvania Üniversitelerinde bulunan Pozitif Psikoloji kürsülerinde, Pozitif Psikoloji alanında eğitimler almış olan İrem Ülgü Orhan, bu eğitimlerini şamanik öğretiler ile besleyerek, doğu batı senteziyle kendi mutluluk atölyelerini tasarlıyor. Bireysel danışmanlık pratiğinde, özellikle kişilerin hedefleri önünde engel oluşturan, farkında olmadıkları düşünce ve davranış kalıplarını fark ettirme ve değişim yaratmaya dayalı kendine has koçluk metodlarını kullanıyor. Amacını "Her geçen gün daha çok kişinin potansiyelini gerçekleştirmesine yardımcı olmak" olarak özetliyor. İrem kurucusu olduğu HUB Consulting şirketi ile koçluk, eğitim ve danışmanlık hizmetleri vermenin yanı sıra, İrem Ülgü Orhan adlı Youtube kanalı aracılığıyla kendi alanıyla ilgili video içerikleri paylaşıyor.

Akıllı bir dokunuşla birbirine bağlanan yıkama ve kurutma teknolojisi

Teknoloji hayatımızı kolaylaştırmak için var, ancak bazen karmaşık ayarlar ve sonsuz seçenekler arasında kaybolabiliyoruz. Özellikle evdeki temizlik rutinlerinde en vakit alan işlerden biri olan çamaşır ve kurutma süreci, doğru programı seçmekten kıyafetleri yerlerine yerleştirmeye kadar pek çok küçük ama süreklilikte yorucu karar anı içeriyor. Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi ise bu karar mekanizmasını tamamen üzerinizden alarak, teknolojinin keyfini sürmek isteyenlere gerçek bir dijital asistan deneyimi sunuyor.



Birbirini anlayan teknolojiler: intelligentDry

Siemens iQ700 serisinin en konforlu yanlarından biri, çamaşır ve kurutma makinesinin birbiriyle konuşabilmesi. intelligentDry teknolojisi sayesinde çamaşır makinesi, son programdaki çamaşır miktarı ve nem seviyesi gibi verileri analiz ediyor ve bu bilgileri doğrudan kurutma makinesine aktarıyor. Sonrasında en uygun kurutma programı otomatik olarak seçiliyor, süre ve sıcaklık en ideal seviyede ayarlanıyor.

Siz sadece çamaşırları makineye yerleştiriyorsunuz. Spor kıyafetleri, pamuklu tişörtler ya da hassas gömlekler… Hangi programın daha doğru olduğunu düşünmek zorunda kalmıyorsunuz. Çünkü teknoloji, yıkama verilerine göre karar veriyor. Bu da her seferinde aynı temiz sonuçlar anlamına geliyor. Ne fazla kurutulmuş sert kumaşlar ne de nemli kalmış çamaşırlar. Size sadece tertemiz ve tam kurumuş kıyafetlerinizi dolaba yerleştirmek kalıyor.



i-Dos ile her yıkamada doğru miktar, maksimum verim

Çoğu kişi çamaşır makinesine deterjan koyarken “Bir kapak daha eklesem mi?” diye düşünmüştür. Deterjanı az koyduğunuzda lekeler çıkmıyor, fazla koyduğumuzda ise hem çevreye zarar veriyor hem de kıyafetlerde durulama problemi yaşanabiliyor. i-Dos teknolojisi bu ikilemi tamamen ortadan kaldırıyor.

Akıllı sensörler, çamaşır miktarını, kirlilik derecesini ve suyun sertlik seviyesini analiz ederek gereken su ve deterjan miktarını otomatik olarak hesaplıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması üzerinden deterjan şişesinin barkodunu tarayarak kullandığınız deterjana göre optimize edebiliyorsunuz. Böylece her yıkamada maksimum performans elde ediliyor.

Günlük hayatın temposunda küçük gibi görünen bu detaylar, aslında büyük bir konfor alanı yaratıyor.



Kontrol her zaman cebinizde

Evden çıktınız ve makineyi çalıştırıp çalıştırmadığınızdan emin olamadınız. Ya da işten dönmeden önce çamaşırların yıkanıp kurutma için hazır olmasını istiyorsunuz. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde makinenizle her an bağlantıda kalabiliyorsunuz.

Programları uzaktan başlatabilir, süreci anlık olarak takip edebilir ve ihtiyacınıza uygun yeni programları indirebilirsiniz. Sürekli güncellenen 20’den fazla akıllı programa birkaç adımda ulaşabilir, kıyafetlerinize en uygun seçeneği zahmetsizce belirleyebilirsiniz. Siemens Home Connect, teknolojiyi karmaşık bir yapı olmaktan çıkarıp günlük hayatınızın doğal bir parçası haline getiriyor.

Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi, sadece bir beyaz eşya değil; evdeki rutininizi hafifleten bir çözüm ortağı gibi çalışıyor. Sizin yerinize düşünen, analiz eden ve karar veren bir sistemle çamaşır yıkamak artık ekstra efor gerektiren bir iş olmaktan çıkıyor.

Tek dokunuşla birbirine bağlanan bu akıllı ikili, program seçme stresini ortadan kaldırırken her seferinde dengeli, özenli ve güvenilir sonuçlar sunuyor. Çünkü bazen gerçek konfor, hiçbir şeyi ikinci kez düşünmek zorunda kalmadığınız anlarda saklıdır.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır.





İlgili Makale