Sevgiyi gösterme şekillerinin ilişkilerdeki kilit rolü: 5 farklı sevgi dili

Kadın, adama “Sen bana hiç çiçek falan almıyorsun, beni sevdiğini de söylemiyorsun. Yoksa artık beni sevmiyor musun?” diye sormuş. Adam da, “Sen seviyorsun diye kilosu 35 lira olan zeytinden alıyorum, 9 liraya da zeytin var” demiş…

Sevildiğini hissedebilmek için tabii önce sevgi görmek, ancak sonrasında da sevgi gördüğünü anlamak gerekiyor. Eğer sevginizi, eşinizin anlamadığı bir dilde ifade ediyorsanız sevgi gösterdiğinizi asla anlamayacaktır!

İletişim dilinde söz konusu sevgi olunca işin şekli biraz değişiyor. İnsan karşısındakinden ona kendi hissettiği, istediği, hayalini kurduğu gibi yaklaşmasını ve sevgi göstermesini beklerken; bunu alamadığında kırılganlaşabiliyor. Sevgi iletişiminde sorun tam olarak da burada başlıyor.

Tıpkı bir karakter özelliği gibi, her insanın kendine özgü bir sevgi gösterme biçimi vardır. Birbirinden farklı bu sevgi gösterme biçimlerine sevgi dili deniyor. Hal böyle olunca, konuşma dilindeki gibi “Nasıl oluyor da konuşarak anlaşamıyoruz?” demek doğru olmuyor; çünkü aslında biriniz Türkçe konuşurken, diğeriniz Fransızca konuşuyor olabilirsiniz. Dolayısı ile karşınızdaki kişinin sevgi gösterdiğini anlamak için, birbirinizin sevgi dilinden anlamanız gerekiyor.

Sevgiyi sadece romantik ilişkilerden almıyoruz. Aile ilişkilerimiz ve arkadaşlık ilişkilerimiz gibi, her türlü insan ilişkisinde aynı durum söz konusu. Uyumlu bir ilişki için karşınızdaki kişiyle aynı sevgi diline sahip olmanız da gerekmiyor. Önemli olan tek şey, birbirinizin sevgi dilinin ne olduğunun farkında olup, buna uygun hareket etmeniz. Karşılıklı olarak bu farkındalık sağlandığında, ilişkiden alınan tatmin duygusu artıyor.

Sevginin Beş Dili aldı kitabında evlilik terapisti Dr. Gary Chapman, insanların kullandığı sevgi dillerini beşe ayırıyor. Bunlar;

1. Onaylayıcı Sözler
2. Kaliteli Zaman
3. Hediye Alma
4. Hizmet Eylemleri
5. Fiziksel Temas

Sevginin Beş Dili olarak sayılan maddelerden biri, sizin baskın olarak sevgiyi alma ve sevgiyi gösterme biçiminiz. Burada dikkat edilmesi gereken nokta şu ki, bunlardan yalnız birini, birkaçını veya hepsini kullanılıyor olabilirsiniz. Dolayısı ile her insanda bu beş dilin kullanım ağırlıkları farklıdır diyebiliriz.

Aşağıdaki başlıkları okuduğunuzda kendinize en yakın gelen maddeyi muhtemelen fark edeceksiniz. Bunun yanında, sevgi dilinizi öğrenmek için kullanılan ölçekleri internetten de bulabilirsiniz.

Onaylayıcı sözler

  • Eşimin bana iltifat etmesini ve cesaret verici sözler söylemesini severim
  • Eşimin beni sevdiğini söylemesinden hoşlanırım
  • Başkalarının yanında eşimin beni takdir ettiğini duymak hoşuma gider
  • Eşimin beni onayladığını duymak benim için önemlidir
  • Eşim bana iyi göründüğümü söylediğinde çok mutlu olurum

Kaliteli zaman

  • Ne yaparsak yapalım, eşimle birlikte bir şeyler yapmayı severim
  • Eşimle birlikte olmak, bana kendimi iyi hissettirir
  • Eşimle beraberken telefondan uzak ve dikkatinin bende olmasını isterim
  • Eşimin, benimle sohbet etmek için vakit ayırmasını ve duygularımı, düşüncelerimi sormasını isterim
  • Eşimin ilgisinin üzerimde olması hoşuma gider

Hediye almak

  • Eşimin bana aldığı anlamlı ve düşünceli bir hediye bana kendimi özel hissettirir
  • Eşimin bana notlar yazması beni çok mutlu eder
  • Beni hediyelerle şaşırttığında, eşimin beni sevdiğini hissederim
  • Eşimin bana verdiği hediyeler benim için çok değerlidir
  • Eşimin bana çiçekler alması çok hoşuma gider

Hizmet eylemleri

  • Eşim benim için güzel bir akşam yemeği yaptığında sevildiğimi hissederim
  • Eşimin benim için yaptığı küçük şeyler, söylediklerinden daha anlamlıdır
  • Eşimin bir projemde bana yardımcı olması benim için önemlidir
  • Ev işlerini eşimle ortaklaşa yapmak beni mutlu eder
  • Eşimin ben istemek zorunda kalmadan bana yardım etmesi beni sevdiğini gösterir

Fiziksel temas

  • Eşime dokunmak ve eşimin bana dokunmasını isterim
  • Eşime sarılmaktan hiç sıkılmam
  • Topluluk içinde eşime fiziksel olarak yakın olmak isterim
  • Eşimin elini tutmaktan çok hoşlanırım
  • Bir süre ayrı kaldıktan sonra eşime sarılıp onu öpmek için sabırsızlanırım

İlginizi çekebilir: Önceliklerinizi önceliklendirme zamanı: Tabağında kendine kadar yerin var mı?

Beyza Turan
Profesyonel olarak yaşam koçu, amatör olarak yazarım. “Bu hayatı nasıl daha iyi yaşarım?” sorusuna kafayı takmış biri olarak öğrendiklerimi paylaşmayı çok önemsiyorum. İlgi alanlarım ... Devam