X

Sevgiliniz narsisist olabilir mi: Narsisist bir sevgiliyle ilişkinin üç aşaması

Kendine aşık olma, kendini diğer insanlardan üstün görme dediğimde sanırım herkesin aklına ilk gelen kelime “narsist (narsisist)” olur. Toplumun %2’sinde görülen Narsisistik Kişilik Bozukluğu en basit tanımıyla kişinin kendini herkesten üstün görmesi, eşsiz olduğunu düşünmesi, sadece kendini önemsemesi ve diğer insanları kendi çıkarları için kullanmasıdır.

Narsisist bireylerin en belirgin özelliği karizmatik ve kendinden emin duruşlarıyla birlikte gerçekçi olmayacak şekilde büyüklük göstermesi ve aşırı kibirdir. Bu bireyler, su içmek gibi en ufak bir davranışının bile eşsiz olduğunu, kimsenin onun gibi yapamayacağını düşünür ve her zaman diğer insanlardan övgü beklerler. Onları besleyen ve hayatta tutan yegane kaynak aslında övgüdür.

Narsisist biriyle ilişki nasıl olur?

Hal böyle iken narsisist bir insanla ilişki nasıl olur? Nasıl ilerler? Narsisist bir bireyle ilişkiyi genel anlamda 3 döneme ayırabiliriz.

1. Bulutların üstü

Narsisist kişi her daim sevilmeye, övülmeye, takdir edilmeye ihtiyaç duyduğu için birlikte olduğu kişiyi ilişkinin en başlarında deyim yerindeyse bulutların üstüne çıkarır. Sevgilisine kendisini dünyadaki en özel insanmış gibi hissettirir. Romantik sürprizler, aşırı ilgi ve şefkat, yüksek libido, pahalı hediyeler gibi birçok davranış şekliyle adeta kendilerine bağlarlar. Bu davranışın sebebi aslında narsisist bireyin kendi besin kaynağının oluşup gelişmesini sağlamaktır.

2. Aşağı itilme

Bu evrede narsisist birey tarafından bulutların üstüne çıkarılan kişi ani bir hamleyle aşağı itilir. Normalde karşılıklı alma vermeye dayalı olması gereken ilişki, narsisist birey tarafından bu evrede tamamen alma odaklı hale gelir. Size gösterdiği aşırı sevgi ve ilgi biter. Artık kendisi, sizin ona sürekli sevgi göstermenizi, onu takdir etmenizi, hatta ilahlaştırmanızı ister. Yeterince takdir edilmediğinde sizi aşağılayıcı cümleler kurar, hatta fiziksel şiddet bile gösterebilir. Bu dönemde artık sizin zevklerinizin ve isteklerinizin bir önemi yoktur. Sadece onun ne istediği önemlidir. Bir önceki evrede yoğun sevgi ve ilgi görmüş olan kişi, bu ilginin devam etmesi adına narsisist sevgilisinin her isteğine rıza gösterir.

3. Uyanış

Narsisist sevgilisi tarafından istismara uğramış olan kişi bu evrede kendisini değersiz ve özgüvensiz hissetmeye başlar ve bu değersizlik hissinin narsisistik sevgilisi tarafından oluşturulduğunun da farkındadır. İlişkinin bu döneminde iki seçenek vardır: Kişi ya ayrılmayı seçer ya da sevgilisinin istismarı ile savaşmayı. Aslında bu sevgiye aç kişilerin “belki iyileştiririm ve beni sevmeye devam eder” düşüncesinden başka bir şey değildir.

Bu tür bir ilişki içinde yapılması gereken aslında kişinin kendi değerinden, kendi karakterinden ve zevklerinden ödün vermemesidir. Ancak narsisist kişinin manipülasyonlarıyla bu çok da mümkün olmamaktadır. Narsisist kişilik bozukluğu olan kişiler ne bu sorunu kabul ederler, ne de destek almak isterler. Dolayısıyla böyle bir ilişki içinde olmamayı seçmek en sağlıklısıdır.

İlginizi çekebilir: Partneriniz çok mu kıskanç: Patolojik kıskançlık Othello Sendromu’nu tanıyın

Uzman Psikolog Merve Saraçoğlu: İstanbul Ticaret Üniversitesi Psikoloji Lisans ve Uygulamalı Psikoloji Yüksek Lisans eğitimini tamamladıktan sonra Bristol Üniversitesi’nde Klinik Psikoloji Programı’nı tamamlamıştır. 2010 yılında başladığı Bilişsel ve Davranışçı Terapi eğitimini 2013 yılında bitirerek psikoterapist ünvanını almıştır. Eş zamanlı olarak Pozitif Psikoterapi Enstitüsü’nden onaylı Pozitif Psikoterapi eğitimi ve Pozitif Aile Terapisi eğitimi almıştır. 2012 yılında Avrupa Psikodrama Organizasyonu onaylı psikodrama eğitimini tamamlamıştır. Yüksek lisans ve doktora eğitimi sürecinde, davranış bozukluklarında gevşeme teknikleri konusunda eğitim ve süpervizyonlar almıştır. Bu süreçte birçok danışmanlık merkezinde psikoterapist olarak görev yapmıştır. Halen yetişkinler için bireysel danışmanlık yapmakta ve psikoterapi uygulamaları esnasında Bilişsel-Davranışçı Terapi, Pozitif Psikoterapi, Çözüm Odaklı Terapi ve Motivasyonel Görüşme Tekniklerinden yararlanmaktadır. Kendi oluşturduğu ‘’Ofiste Gevşeme’’ programıyla kurumsal şirketlere iletişim ve gevşeme teknikleri eğitimleri vermektedir.

Akıllı bir dokunuşla birbirine bağlanan yıkama ve kurutma teknolojisi

Teknoloji hayatımızı kolaylaştırmak için var, ancak bazen karmaşık ayarlar ve sonsuz seçenekler arasında kaybolabiliyoruz. Özellikle evdeki temizlik rutinlerinde en vakit alan işlerden biri olan çamaşır ve kurutma süreci, doğru programı seçmekten kıyafetleri yerlerine yerleştirmeye kadar pek çok küçük ama süreklilikte yorucu karar anı içeriyor. Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi ise bu karar mekanizmasını tamamen üzerinizden alarak, teknolojinin keyfini sürmek isteyenlere gerçek bir dijital asistan deneyimi sunuyor.



Birbirini anlayan teknolojiler: intelligentDry

Siemens iQ700 serisinin en konforlu yanlarından biri, çamaşır ve kurutma makinesinin birbiriyle konuşabilmesi. intelligentDry teknolojisi sayesinde çamaşır makinesi, son programdaki çamaşır miktarı ve nem seviyesi gibi verileri analiz ediyor ve bu bilgileri doğrudan kurutma makinesine aktarıyor. Sonrasında en uygun kurutma programı otomatik olarak seçiliyor, süre ve sıcaklık en ideal seviyede ayarlanıyor.

Siz sadece çamaşırları makineye yerleştiriyorsunuz. Spor kıyafetleri, pamuklu tişörtler ya da hassas gömlekler… Hangi programın daha doğru olduğunu düşünmek zorunda kalmıyorsunuz. Çünkü teknoloji, yıkama verilerine göre karar veriyor. Bu da her seferinde aynı temiz sonuçlar anlamına geliyor. Ne fazla kurutulmuş sert kumaşlar ne de nemli kalmış çamaşırlar. Size sadece tertemiz ve tam kurumuş kıyafetlerinizi dolaba yerleştirmek kalıyor.



i-Dos ile her yıkamada doğru miktar, maksimum verim

Çoğu kişi çamaşır makinesine deterjan koyarken “Bir kapak daha eklesem mi?” diye düşünmüştür. Deterjanı az koyduğunuzda lekeler çıkmıyor, fazla koyduğumuzda ise hem çevreye zarar veriyor hem de kıyafetlerde durulama problemi yaşanabiliyor. i-Dos teknolojisi bu ikilemi tamamen ortadan kaldırıyor.

Akıllı sensörler, çamaşır miktarını, kirlilik derecesini ve suyun sertlik seviyesini analiz ederek gereken su ve deterjan miktarını otomatik olarak hesaplıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması üzerinden deterjan şişesinin barkodunu tarayarak kullandığınız deterjana göre optimize edebiliyorsunuz. Böylece her yıkamada maksimum performans elde ediliyor.

Günlük hayatın temposunda küçük gibi görünen bu detaylar, aslında büyük bir konfor alanı yaratıyor.



Kontrol her zaman cebinizde

Evden çıktınız ve makineyi çalıştırıp çalıştırmadığınızdan emin olamadınız. Ya da işten dönmeden önce çamaşırların yıkanıp kurutma için hazır olmasını istiyorsunuz. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde makinenizle her an bağlantıda kalabiliyorsunuz.

Programları uzaktan başlatabilir, süreci anlık olarak takip edebilir ve ihtiyacınıza uygun yeni programları indirebilirsiniz. Sürekli güncellenen 20’den fazla akıllı programa birkaç adımda ulaşabilir, kıyafetlerinize en uygun seçeneği zahmetsizce belirleyebilirsiniz. Siemens Home Connect, teknolojiyi karmaşık bir yapı olmaktan çıkarıp günlük hayatınızın doğal bir parçası haline getiriyor.

Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi, sadece bir beyaz eşya değil; evdeki rutininizi hafifleten bir çözüm ortağı gibi çalışıyor. Sizin yerinize düşünen, analiz eden ve karar veren bir sistemle çamaşır yıkamak artık ekstra efor gerektiren bir iş olmaktan çıkıyor.

Tek dokunuşla birbirine bağlanan bu akıllı ikili, program seçme stresini ortadan kaldırırken her seferinde dengeli, özenli ve güvenilir sonuçlar sunuyor. Çünkü bazen gerçek konfor, hiçbir şeyi ikinci kez düşünmek zorunda kalmadığınız anlarda saklıdır.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır.





İlgili Makale