Büyük başarılar neden her zaman mutluluk getirmez?
Çoğumuz hedeflerimize ulaşmanın bize sonsuz bir mutluluk getireceğine inanır. Hayattaki tüm zorlukları sona erdirecek o …
depresyon için arama sonuçları
Çocuğunuzun aşırı rekabetçi olduğunu gösteren işaretler
Aslında kendimizde ve çevremizde hep bir miktar rekabet görürüz. O, bunu yapabiliyorsa ben de yapabilirim, …
Şeker dalgalanmalarını önlemek mümkün mü? Glukoz dengesi nasıl sağlanır?
Enerji seviyelerindeki ani iniş çıkışlar genellikle kan şekeri dalgalanmalarından kaynaklanır. Özellikle yemek yedikten sonra kan …
Evinizi wellness merkezi haline getirebilirsiniz: Buzlu dalış, güneşli köşeler ve daha fazlası
Yoğun fiziksel aktivite sonunda buz dolu su havuzlarına girmenin faydaları saymakla bitmez… Kas ağrılarını hafifletmeden …
Taylandlıların mutlu yaşam sırrı ‘sanuk’ ile tanışın
Her kültürün kendine has bir mutluluk ve eğlence anlayışı var. Ama akla sürekli yüzünde gülücükler …
Evcil hayvanlarda stres belirtileri ve çözüm yöntemleri
Çoğumuz stresin sadece insanlara özgü olduğunu düşünürüz. Fakat hayvanlar da tıpkı insanlar gibi stres, anksiyete …
Yeni bir araştırma, oksitosinin sosyal etkisinin motivasyona bağlı olduğunu ortaya çıkarıyor
Yeni bir çalışma, oksitosinin sosyal davranışını geliştirme kapasitesinin büyük ölçüde motivasyona bağlı olduğunu ortaya koyuyor. …
Eggshell parenting: Çocuklarda kaygı ve özgüven üzerindeki etkileri
Sosyal medya, daha önce sahip olduğumuzu bilmediğimiz birçok davranış ve düşünme biçimini fark etmemizi sağlıyor. …
Wellnessın ötesinde: Dünya neden Ayurveda’ya yöneliyor?
Berlin’de yaşayan bir çalışan sabah kahvesi yerine ashwagandha ve amlayla hazırlanan bitkisel bir karışımı tüketiyor. …
