depresyon için arama yaptınız - Sayfa 5 / 162

Çok fazla şeker tüketiminin vücudunuzda 8 olumsuz etkisi

Bayramda baklavasız, akşam yemeği sonrası tatlı atıştırmalıksız ve sonbahara özel kurabiyelerin yapılmadığı aşırı şekersiz bir …

Mental sağlık, günümüzde bireysel bir mesele olmakla birlikte en stratejik yatırım alanlarından biri haline de …

Uplifers 15 Ekim 2025 Teknoloji

Pek çoğumuz, bazı dönemlerde kendimizi güvende, güzel ve çekici hissetmekte zorlanabiliyoruz. Bu durum, özellikle ince …

Uplifers 9 Ekim 2025 Psikoloji

Chris Hemsworth, Hollywood’un son yıllarda yetiştirdiği en dikkat çekici yıldızlardan biri. 1983 doğumlu Avustralyalı oyuncu, …

Çoğumuz hedeflerimize ulaşmanın bize sonsuz bir mutluluk getireceğine inanır. Hayattaki tüm zorlukları sona erdirecek o …

Aslında kendimizde ve çevremizde hep bir miktar rekabet görürüz. O, bunu yapabiliyorsa ben de yapabilirim, …

Uplifers 2 Ekim 2025 Ebeveynlik

Enerji seviyelerindeki ani iniş çıkışlar genellikle kan şekeri dalgalanmalarından kaynaklanır. Özellikle yemek yedikten sonra kan …

Yoğun fiziksel aktivite sonunda buz dolu su havuzlarına girmenin faydaları saymakla bitmez… Kas ağrılarını hafifletmeden …

Her kültürün kendine has bir mutluluk ve eğlence anlayışı var. Ama akla sürekli yüzünde gülücükler …

Uplifers 26 Eylül 2025 Mutluluk