depresyon için arama yaptınız - Sayfa 3 / 160

Çirkin hissettiğiniz günlerde kendinize iyi gelmenin yolları

Pek çoğumuz, bazı dönemlerde kendimizi güvende, güzel ve çekici hissetmekte zorlanabiliyoruz. Bu durum, özellikle ince …

Uplifers 9 Ekim 2025 Psikoloji

Chris Hemsworth, Hollywood’un son yıllarda yetiştirdiği en dikkat çekici yıldızlardan biri. 1983 doğumlu Avustralyalı oyuncu, …

Çoğumuz hedeflerimize ulaşmanın bize sonsuz bir mutluluk getireceğine inanır. Hayattaki tüm zorlukları sona erdirecek o …

Aslında kendimizde ve çevremizde hep bir miktar rekabet görürüz. O, bunu yapabiliyorsa ben de yapabilirim, …

Uplifers 2 Ekim 2025 Ebeveynlik

Enerji seviyelerindeki ani iniş çıkışlar genellikle kan şekeri dalgalanmalarından kaynaklanır. Özellikle yemek yedikten sonra kan …

Yoğun fiziksel aktivite sonunda buz dolu su havuzlarına girmenin faydaları saymakla bitmez… Kas ağrılarını hafifletmeden …

Her kültürün kendine has bir mutluluk ve eğlence anlayışı var. Ama akla sürekli yüzünde gülücükler …

Uplifers 26 Eylül 2025 Mutluluk

Çoğumuz stresin sadece insanlara özgü olduğunu düşünürüz. Fakat hayvanlar da tıpkı insanlar gibi stres, anksiyete …

Yeni bir çalışma, oksitosinin sosyal davranışını geliştirme kapasitesinin büyük ölçüde motivasyona bağlı olduğunu ortaya koyuyor. …

Uplifers 25 Eylül 2025 Motivasyon