Göz rengimizin karakterimizle ilgili söylediği 3 şey
İngiliz yazar Charlotte Brontë bir keresinde şöyle diyor; “Ne mutlu ki insanın ruhunun bir tercümanı var. …
depresyon için arama sonuçları
Hemen şimdi mutlu olmanın ve iyi hissetmenin 3 yolu
Bilimsel araştırmalara göre mutlu insanlar daha uzun yaşıyor, hayattan ve işlerinden daha fazla keyif alıyor, depresyon …
Depresyondaki biriyle iletişim kurmak: Korkularımız ve gerçekler
Dünya Sağlık Örgütüne göre, dünya genelinde 350 milyon insan depresyon kaynaklı sağlık sorunu yaşıyor. Yaygın …
Bu dünyaya oturmaya gelmedik: Sizi oturmaktan soğutacak 13 bilimsel bilgi
Bizler 2 milyon yaşındaki insanoğlunun torunlarıyız, onların taşıdığı genlerle bizim genlerimiz arasında hatırı bile sayılacak …
Dünyaca ünlü doktor Mark Hyman’dan temel beslenme önerileri
Mark Hyman, dünyaca ünlü bir doktor ve çok satan kitapların yazarı. Sağlıksız beslenmeye savaş açmış …
Hayat tarzınızda yapacağınız ufak değişikliklerle mutlu olmanın 23 yolu
Mutluluğun yediklerinizle, içtiklerinizle bir ilgisi olabilir mi? Yaptıklarınızla? Yapmadıklarınızla? Biz kendi ellerimizle kendimizi mutlu ya …
Polikistik over sendromu için 3 beslenme tüyosu
Polikistik Over Sendromu (PCOS veya PKOS) doğurganlık çağındaki kadınlarda sıklıkla görülen bir metabolik bozukluktur. Bu …
Bikram Yoga: Ayna karşısında kendinizle yüzleştiğiniz bir yoga pratiği
Bikram Yoga, 40 derece sıcaklıkta, %40 nemli ortamda, 90 dakika boyunca aynada kendinle yüzleşerek yaptığın …
Mastürbasyon yapmanın ruh ve beden sağlığı üzerindeki olumlu etkileri
Mastürbasyon, tarihin başlangıcından beri insan yaşamının bir parçası olan, en kolay ve erişilebilir cinsel tatmin …
