Artan sıcaklıklar insan beynini ve yaşamını nasıl etkiliyor? Sıcak havaların sadece bunaltıcı olduğunu veya aşırı terlemeye yol açtığını mı düşünüyorsunuz? Öyleyse güncel araştırmaların … Beyin ve zihin FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 3 Ağustos 2025 Beyin ve zihin
Yaşlanma bir hastalık mıdır? Bazen beden susar, hücreler konuşur. Ve o sessizlikte, yaşlanma dediğimiz şey sadece kırışıklıklar ya da … LIVE UP Yaşam Oya Malbora 1 Ağustos 2025 Yaşam
Tüm Zamanların En İyi Kore Yapımı Erotik Filmleri Kore sineması denince akla ilk gelen genellikle ustalıklı dramlar, çarpıcı toplumsal eleştiriler veya psikolojik gerilimler … EXPLORE UP Film ve Dizi Önerileri Uplifers 31 Temmuz 2025 Film ve Dizi Önerileri
Yaz ayları için anti-inflamatuar beslenme rehberi Enflamasyon, vücudun yaralanma ve enfeksiyona verdiği doğal bir tepkidir. Genellikle kızarıklık, ağrı ve ödem gibi … LIVE UP Sağlıklı beslenme Uplifers 29 Temmuz 2025 Sağlıklı beslenme
2024–2025’in Yürek Hoplatan 10 Erotik Filmi Son yıllarda erotik sinema, yalnızca haz peşinde koşan bir tür olmaktan çıkıp; duyguların, kırılganlıkların, kimlik … EXPLORE UP Film ve Dizi Önerileri Uplifers 29 Temmuz 2025 Film ve Dizi Önerileri
Postürü iyileştirmeyi hedefleyen girişimler Her gün saatlerce masa başında çalışmak ve aktif bir şekilde hareket etmemek gibi durumlar postürün … LIVE UP Yaşam Uplifers 28 Temmuz 2025 Yaşam
Ters Köşe Filmler: İzleyiciyi Şoke Eden Efsane Sonlu 20 Film Bir filmi sadece konusu ya da oyunculuğu değil, finalinde bıraktığı “Yok artık!” duygusu unutulmaz kılar. Ters … EXPLORE UP Film ve Dizi Önerileri Uplifers 25 Temmuz 2025 Film ve Dizi Önerileri
Regl döneminde şişkinliği hafifletmenin yolları Birçok kadın, adet döngüsünden önce veya döngü esnasında şişkinlik yaşıyor. Bu şişkinlik, hormonal dalgalanmalardan, rahim … Kadın Sağlığı PLEASURE UP Uplifers 24 Temmuz 2025 Kadın Sağlığı
Titreşimli aletler gerçekten zayıflatıyor mu? Titreşimli egzersiz platformları, son dönemlerde hızla artan popülariteleriyle karşımıza çıkıyor. Bazı sosyal medya kullanıcıları, dijital … Fitness önerileri LIVE UP Uplifers 23 Temmuz 2025 Fitness önerileri