X

Saç derisi aknesi ile mücadele yöntemleri

Yüzdeki veya vücuttaki akne problemleri aşina olduğumuz durumlar arasında. Ancak bu rahatsız edici yapılar zaman zaman baş derisinde de ortaya çıkabiliyor. Baş derisindeki sebum dengesizliği sonucu gözlenen saç derisi aknesi kontrol altına alınmadığında kaşıntı, kızarıklık veya ağrı gibi sorunlara neden olabiliyor. Genellikle temel hijyen alışkanlıklarının tekrar gözden geçirilmesiyle ortadan kaldırılması mümkün olsa da bazen sorunun altında yatan diğer nedenlerin incelenmesi gerekebiliyor. 

Önemli not: Bu yazıda yer verilen tüm bilgi ve öneriler bilimsel destekli makaleler baz alınarak, genel bilgilendirme amaçlı hazırlanmış olup herhangi bir uzman tavsiyesi içermemektedir. Sayfa içeriğinde tedavi edici sağlık hizmetine yönelik bilgiler içeren öğelere yer verilmemiştir. Tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize başvurun.

Saç derisi aknesi nedir, neden olur?

Saç derisi aknesi, saç foliküllerindeki iltihaplanma veya tıkanıklık sonucu ortaya çıkan yapılardır. Görünüm itibariyle sivilce ve akneyi andıran bu yapılar, teknik olarak folikülit adını alır. Baş derisindeki sebum, foliküler kanallar aracılığıyla saç köklerine salgılanan doğal yağlardır. Temel nemlendirici malzeme olan sebum dengeli oranlarda salgılandığında saç köklerini besler ve deri üzerinde koruyucu bir tabaka oluşturur. Ancak aşırı sebum artışı sonucu deri üzerinde normal cilt tonundan farklı renkte, içi sıvı veya iltihap dolu akneler ortaya çıkar. Belirli bir yaş grubuyla sınırlı olmayan ve her cinsiyetten insanı etkileyen saç derisi aknesi riski şu gibi durumlarda artış gösterebilir:

  • Saçları seyrek yıkamak deri üzerinde kir, ter, yağ birikmesini artırarak sivilcelenmeye neden olabilir.
  • Ağır ve sert kimyasal içeren saç bakım ürünlerini sık kullanmak derideki sebum dengesini bozabilir.
  • Özellikle androjen hormon seviyelerindeki dengesizlikler sonucu saç folikülleri tıkanabilir ve bunun sonunca akne problemleri gözlenebilir. 
  • Saç derisindeki bakteri ve mantar miktarı, uzun süreli şapka ve bere kullanımına bağlı olarak artış göstereceğinden çeşitli deri problemleri ortaya çıkabilir.

Bunların yanı sıra; aşırı stres, genetik faktörler ve beslenme alışkanlıkları da saç derisi akne sorunlarına yol açabilir. 

Saç derisi aknesi nasıl önlenir?

Saç derisi aknesinin temel nedeni saç foliküllerinin tıkanması ve sebum dengesinin bozulmasıdır. Sebum dengesizliğinin altında ise basit adımlarla çözülecek günlük alışkanlıklardan ek inceleme gerektiren genetik faktörlere kadar birçok neden yatabilir. Bu nedenle saç derisi aknesi tedavisinin ilk adımı sorunun doğru tespiti ile başlar.

1. Gündelik alışkanlıklar

Saç derisi aknesi genellikle günlük alışkanlıklarda yapılacak düzenleme sonucu ortadan kaldırılabilecek bir problemdir. Özellikle saç yıkama ve şekillendirme aşamalarında yapılacak değişiklikler, akne ve sivilce benzeri yapıların oluşumunu önleyebilir. Bazı günlük rutinler sorun ile mücadele etmenize yardımcı olabilir:

  • Duş esnasında şampuanı tam durulamamak, saç derisinde kalıntı kalmasına neden olarak folikülleri tıkar ve sebum artışına neden olur. Durulama süresini uzatarak ve şampuan, saç kremi, maske kalıntılarını iyice gidererek bu riski önleyebilirsiniz.
  • Hava kirliliği ve toz gibi çevresel toksinler saç derisine yerleşerek gözenekleri tıkayabilir. Kirli ortamlarda uzun süre vakit geçirmekten kaçınarak ve bu ortamlarda şapka kask benzeri koruyucu aksesuarlar kullanarak biriken kir miktarını azaltabilirsiniz.
  • Uzun süre şapka ve bere kullanmak, saç derisinin nefes almasına engel olarak mantar ve bakteri oluşumunu artırabilir. Özellikle egzersiz esnasında kullanılan saç bantları, teri hapsederek benzer soruna neden olabilir. Hava geçirgen aksesuarlar kullanarak ve baş derisinin hava almasına dikkat ederek gözenekleri tıkama riskinden kaçınabilirsiniz.
  • Yüksek stres seviyeleri ve hormonal değişiklikler sebum üretimini doğrudan etkiler. Dengeli beslenme ve yeterli su tüketme alışkanlığı kazanarak vücudunuzdaki kortizol hormon seviyelerini dengeleyebilirsiniz.

2. İlaç tedavisi

Genel olarak egzersiz ve terleme sonrası saçları bekletmeden yıkamak, kullanılan saç ürünlerinin içeriğine dikkat etmek ve özellikle uyku öncesinde saçları ürün kalıntısından arındırmak, atılacak en etkili adımlardandır. Bu tür günlük alışkanlıklar sonrası düzelmeyen saç derisi aknesi problemleri karşısında uzman dermatolog kontrolünde antibiyotik ilaç tedavisine başlamanız ve varsa önerilen diğer yöntemlere başvurmanız gerekebilir. Saç derisi aknesini geçirmeye yardımcı olan aktif bileşenlerin başında şunlar sıralanabilir:

  • Salisilik asit (BHA); saç derisini tahriş etmeden soymaya yardımcıdır, böylece biriken ölü hücre kalıntılarını giderir ve gözenek tıkanıklığının önüne geçmeye katkı sağlar.
  • Benzoil peroksit; özellikle şiddetli ve yoğun akne problemlerini önlemede kullanılır, düşük konsantrasyonla uygulandığında saç derisindeki bakterileri öldürerek deri sağlığını artırır.
  • Çinko pirition; mantar kaynaklı tıkanma ve iltihaplanma vakalarında kullanıma uygundur, saç derisindeki ortam şartlarını kontrol ederek mantar büyümesine uygun koşulların oluşmasını engeller.
  • Çağ ağacı yağı; doğal antiseptik ve iltihap önleyici özellikleri ile bilinir, böylece kızarıklık ve iltihabı giderir. Kullanım şekli kişisel alışkanlıklara bağlı olarak değişebilir. Çeşitli doğal maske içeriklerine veya şampuan, saç kremi gibi saç bakım ürünlerine eklenerek kullanılabilir. 

Saç derisindeki akne problemleriyle mücadele etmek kademeli bir yaklaşım gerektirebilir. Bu tür sorunlardan şikayetçiyseniz, altta yatan nedenleri belirlemek ve size en uygun tedaviyi benimsemek için bir uzmana danışmanız önerilir.

Önemli not: Bu yazıda yer verilen tüm bilgi ve öneriler bilimsel destekli makaleler baz alınarak, genel bilgilendirme amaçlı hazırlanmış olup herhangi bir uzman tavsiyesi içermemektedir. Sayfa içeriğinde tedavi edici sağlık hizmetine yönelik bilgiler içeren öğelere yer verilmemiştir. Tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize başvurun.

Kaynak: wellandgood, clevelandhealth

İlginizi çekebilir: Sivilce nedenleri: Sivilceler nasıl geçer, nasıl önlenir?

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Kıyafetlerinize özen gösteren teknoloji: Siemens iQ500 ile tanışın

Evde zamanımızın büyük bir kısmı, farkında olmasak da rutin işlere gidiyor. Pek çoğumuz için bu rutinde en çok vakit alan işlerden biri de şüphesiz ki çamaşır yıkamak ve kurutmak. Çamaşırlar için uygun programı seçmek, deterjanı ayarlamak, ıslak çamaşırların kurumasını beklemek ve ütü… Tüm bunlar bazen günün temposu içinde küçük ama rutinde bir yük haline dönüşebiliyor. Hayatı kolaylaştıracak birçok yenilik ise Siemens’ten geliyor. Siemens iQ500 Çamaşır ve Kurutma makineleri ile rutininiz artık hiç olmadığı kadar kolay ve pratik. Siemens iQ500 çamaşır ve kurutma makinesinde çamaşırlarınızı sizden önce düşünen, her adımı sizin yerinize planlayan bir teknoloji var. Size ise bu teknolojinin keyfini çıkarmak kalıyor. 



intelligentDry: “Ben ne yapacağımı bilirim” diyen çamaşır ve kurutma ikilisi 

Pamuk tişörtler, hassas bluzlar, okuldan gelen kalın eşofmanlar… Normalde hepsi için ayrı ayrı düşünüp doğru programı aramanız gerekir. Ama artık değil. Gün içinde onlarca şeyle uğraşırken bir de çamaşırın “fazla mı kurudu, az mı kurudu, ya buruşursa?” stresi yaşamıyorsunuz. Çünkü makineler zaten kendi arasında konuşup sizin yerinize karar veriyor.  

Çamaşır ve kurutma makineniz sadece yan yana duran iki cihaz değil; birbirini anlayan, sizin yerinize düşünen bir ikili. Siemens iQ500’ün intelligentDry teknolojisi sayesinde “Acaba doğru programı seçtim mi?” stresi tamamen bitiyor. Yıkama bittiği anda çamaşır makineniz tüm detayları (kumaş türü, yük miktarı, ıslaklık seviyesi, hatta ısı toleransını) tek tek kurutma makinesine iletiyor. Kurutma makinesi de tüm bu bilgileri alıp kıyafetlerin için en doğru programı otomatik olarak seçiyor ve başlatıyor. 

Evinizde görünmez bir iş ortağı varmış gibi… Sessiz, hızlı ve tamamen sizin konforunuz için çalışan. Tek yapmanız gereken çamaşırları makineye atmak; gerisini teknolojinin kendisine bırakmak ve keyfini çıkarmak. 

Mini Yük Özelliği: “Şunu bir hızlı aradan çıkarayım” dediğiniz anlar için 

Spor sonrası sepette sırasını bekleyen bir tişört, “yarın tekrar giyeceğim” diye bir kenara ayırdığınız gömlek ya da akşam dışarı çıkmadan önce anında yıkanması gereken bir bluz. Makineyi tam dolduracak kadar birikmesini beklemek istemezsiniz; ama tek parça kıyafet için makinenizi çalıştırmak istemezsiniz. Siemens iQ500 çamaşır makinesinin mini yük özelliği tam da bu anlar için tasarlandı. Yarım kiloya kadar olan birkaç parça çamaşırı, kısa sürede ve düşük enerji tüketimiyle yıkayabilirsiniz. 

Günlük hayatın koşturmacasında en güzeli de şu: Siemens Home Connect uygulaması üzerinden bir dokunuşla mini yük programını açıyor, çamaşırlarınızı dakikalar içinde temiz ve mis gibi alıyorsunuz. Pratik, hızlı ve o küçük yükleri büyük bir mesele olmaktan çıkaracak kadar akıllı. Siz temponuza devam edin; o, çamaşırlarınız için detayları halletsin.  

20’den fazla yıkama ve 15’den fazla kurutma programı ile gardırobunuzdaki her kıyafete ayrı bir seçenek 

Her kumaş, her kullanım, her kıyafetin ayrı bir dili vardır. Siemens çamaşır ve kurutma makinesi işte bu yüzden onlarca akıllı programla kıyafetlerinizin ömrünü uzatıyor. Siemens iQ500 Çamaşır ve Kurutma Makineniz, tüm ihtiyaçları bilir ve sizin için en uygun seçeneği sunar. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde tüm programlara tek dokunuşla erişebilir, hatta yeni çıkan programları indirerek makinenizi kişiselleştirebilirsiniz. Böylece makineniz yıllar geçse bile zamana ayak uydurmaya devam eder.  

Program Asistanı: “Sen söyle, ben ayarlarım” diyen yardımcı 

“Hangi program daha doğru? Çamaşır az mı çok mu? Bir kere giydim ama uzun programa atsam mı?” diye düşünmenize gerek kalmadan Program Asistanı tüm bunları size en doğru programında çalıştırır. Kumaş türünü, çamaşırın ağırlığını, kirlilik seviyesini analiz eder ve size en uygun yıkama-kurutma programını önerir. Bu sayede yalnızca doğru programı bulmakla kalmaz; suyu, enerjiyi ve zamanı en verimli şekilde kullanır. Siz de makinelerin işini yapmasına izin verip, geri kalan zamanınızı kendinize ya da sevdiklerinize ayırabilirsiniz. 

SmartFinish: Ütüye ayırdığınız süre artık size kaldı 

Kim ister çamaşırların başında ütüyle saatlerini harcamayı? SmartFinish teknolojisi buharın gücünü kullanarak kırışıklıkları daha makineden çıkmadan %50’ye kadar azaltıyor. Sonuç? Daha az ütü, daha çok kendinize ayırdığınız zaman. Teknolojinin keyfini çıkarmak için Siemens Home Connect uygulamasıyla SmartFinish’i açmanız yeterli. Ütü masası açmadan, güç harcamadan, zaman kaybetmeden kıyafetleriniz giyime hazır hale gelir. Bir toplantı öncesi, spontane bir plan öncesi ya da sadece rahatlık istediğiniz bir anda SmartFinish teknolojisi sizin için çalışır.  

Program İndirme: Makineniz hep güncel, hep “yenilikte” 

Siemens iQ500 Çamaşır ve Kurutma makinesi, güncel yeni programları kolayca indirip tek dokunuşla kullanabilirsiniz. İhtiyaç değiştikçe çamaşır makineniz de sizinle birlikte kendini güncelliyor. Siemens’in en sevilen yanlarından biri, cihazların statik kalmaması. Yani bugün aldığınız çamaşır makinesi birkaç yıl sonra bile yeni özellikler kazanabiliyor. 



Siemens Home Connect üzerinden cihaza özel yeni yıkama ve kurutma programları indirebiliyorsunuz. Mevsimsel ihtiyaçlar, moda olan yeni kumaş türleri, spor kıyafetlerin gelişmesi… Ne değişirse değişsin, makineniz hep güncel kalıyor. 

Tıpkı telefonunuza uygulama güncellemesi indirir gibi çamaşır ve kurutma makineniz de güncellemelerle değişen yaşam tarzınıza ayak uyduruyor. 

Akıllı deterjan yönetimi: i-Dos ile her yıkamada doğru ölçü 

Makineyi tamamen doldurunca veya tek parça kıyafeti makineye attığınızda ne kadar deterjan koyacağınızı bilemiyor olabilirsiniz. İşte tam bu noktada i-Dos Deterjan Tarama teknolojisi devreye giriyor. Siemens Home Connect üzerinden şişelerin barkodunu okutup su sertliği ve deterjan yoğunluğunu makineye iletiyor, i-Dos ise her yıkamada doğru miktarı otomatik olarak ayarlıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması, deterjan seviyesini takip ederek deterjanınız tükenmeden önce size haber veriyor. Tek yapmanız gereken uygulamayı telefonunuza yüklemek ve çamaşır makinenizi uygulamaya bağlamak. 

stainRemoval teknolojisi: Zorlu lekelerle inatlaşmayı unutun 

Çay, yağ, makyaj, çikolata lekeleri… Gün içinde fark etmeden üzerinize bulaşan lekeler artık kâbus olmaktan çıkıyor. Siemens iQ500 çamaşır makinesi ile stainRemoval teknolojisi devreye giriyor. Tek bir dokunuşla çay, yağ, kozmetik veya günlük hayatta karşılaştığınız diğer zor lekeler için özel programları aktif edebilirsiniz. 

Siemens Home Connect uygulaması sayesinde daha fazla leke türünü ve bunlar için geliştirilmiş özel programları keşfetmek de mümkün. Yani sadece “lekeyi çıkar” demekle kalmıyor, sizin için en doğru yıkama programını da otomatik olarak öneriyor. Böylece hem lekelerle uğraşmak zorunda kalmıyor hem de giysilerinizin ömrünü koruyorsunuz. 

Artık çocuğunuza yemek yedirirken dökülen yemek lekeleri, kahve kazaları ya da mutfakta sıçrayan yağ lekeleri sizi endişelendirmiyor. stainRemoval, günlük hayatın getirdiği küçük sürprizlere karşı en güvenilir yardımcınız oluyor. 

Siemens iQ500 çamaşır ve kurutma makineleri, artık sadece kıyafetlerinizi temizleyen makineler değil; size zaman, konfor ve güven veren akıllı iş ortaklarınızdır. Ütüye harcadığınız vakti kendinize ayırın, lekelerle uğraşmayı unutun ve teknolojinin yaşam alanınıza uyumunun keyfini yaşayın.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır. 



İlgili Makale