X

Rüyaların tarihine yakından bakmak ister misiniz?

Rüyalar sadece bilgi kaynağı değildir, faydalanmayı öğrenirsek değerli bir eğitim aracıdır. Kendimizi daha iyiye, daha dengeli olmaya taşımak istiyorsak rüyalar bizim için hazinedir. Uyumadan önce eğitime ihtiyacımız olan davranışlarımız için niyet ederek, “Neyi bilmem gerekiyor?” diye sorarsak cevabı netlikle alırız. Böyle niyet ve iyileşme çalışmalarında bir rüyayı değerlendirmek yetersiz olabilir. Birkaç gece çalıştıktan sonra değerlendirmek daha sağlıklı olacaktır.

Bu haftaki yazımda rüyaların geçmişini yazmak paylaşmak istedim. Rüyalar hakkında en eski görüş rüyaların Yaradan tarafından iletildiğine dair inançtır. Bu, eski Mısır ve Sümer kayıtlarında yer alıyor. O kayıtlara göre rüyada görülen şeyler insan beyninin ürettiği senaryolar değildi. Bu dönemlerde insan beyni hakkında çok az şey bilinmesi de bunun sebebi olabilir. Daha sonraları ise rüyalarla evrim arasında bağlantı olduğunu düşünen biliminsanları olmuş ve düşüncelerini kayıt altına almışlardır. Hatta bu düşünceye sahip biliminsanları, ilk insanların sürekli olarak bizim rüya olarak adlandırdığımız bilinçte olduklarını düşünmüşlerdir.

Ayrıca rüyaların gelecekten haber verdiğini düşünen biliminsanları da vardı. Günümüzde Kos Adası olarak bilinen yerde, insanların tapınaklarda özellikle rüya görmek için konakladığına, şifa bulmaya gittiğine dair kalıntılar vardır. Çeşitli rahatsızlıkları bulunan hastalar şifalanmak için gidiyorlardı buralara. Bu tapınaklar hastane olarak adlandırılıyor.

Farklı bir mekana gittiğinizde, farklı rüyalar gördüğünüze şahit olabilirsiniz. Bu, size o mekanın enerjisinin şifalı olduğunu anlatır. Birkaç gece konaklayacağınız bir yer ise, bu durumu fark ederseniz, mutlaka değerlendirin derim. Böyle mekanlarda rüyada şifalanmak ya da niyet ederek merak ettiğiniz bir durumu öğrenmek gibi özel bir ritüel tekniği ile uyuyacaksanız, yatmadan önce tuzlu su ile duş almak, nefes egzersizleri yapmak size şifa olacaktır.

Eski zamanlarda, tapınağa gelen hasta, rahip ve doktorun ön elemesinden geçtikten sonra yıkanır, adakta bulunur, dua eder, beslenmesine ve egzersizine dikkat ederdi. Biz de şimdiki zamana uyarlayacak olursak, bedenimizi ve ruhumuzu temizleyerek rüya şifasına kendimizi bırakmalıyız. Bedensel temizlik için rüyaya yatacağınız gecenin gündüzünde hafif yiyecekler yemek, sindirimi zorlayacak besinlerden ve şekerden uzak durmak, bağırsaklarımızı temizleyen besinler tüketmek, erken saatte yemeyi, içmeyi bırakmak gibi uygulamalar yapmalıyız. Ruhsal temizlik için tuzlu su banyosu, nefes egzersizleri, meditasyon, ibadet yapabiliriz. Rüyalarımızın ne kadar değerli olduğunu hatırlayalım.

Rüyalarla ilgili sorularınız ve yazmamı istediğiniz konu önerileriniz için nefesin_sesi instagram sayfamdan bana ulaşabilirsiniz.

Sevgiyle, sağlıkla kalın…

İlginizi çekebilir: Rüyalarla ilgili merak edilen 7 soru: Rüyaların gizemine kapı aralamak

Serap Özdağ: 06 Temmuz 1978 tarihinde İstanbul’da doğdu. 2000 yılında Ankara Üniversitesi Kimya Mühendisliğinden mezun oldu. Uzun yıllar ilaç sektöründe çalıştı. İnsanların bedensel sağlığı üzerine çalışırken, diğer taraftan ruh sağlıklarıyla yakından ilgilenmeye başladı. İlgisi önce kişisel gelişim konuları ile ilgili kitap okumakla başlarken, sonraları konuyla ilgili birçok seminere katılmakla devam etti. Merakı artarak devam ettiği için kariyerini bu yönde devam ettirmeye karar verdi. Işık Elçi Akademi’den Spritüel Yaşam Danışmanlığı eğitimi aldı. Aynı zamanda yine aynı kurumdan NLP Uygulayıcılık Eğitimi, Reiki Master, Rüya Analizi Eğitimlerini almış ve aktif olarak danışanlarına uygulamaya başlamıştır. Nefes Okulu’ndan Mustafa Kartal eğitmenliğinde Sertifikalı Nefes Koçluğu, Sertifikalı Holoterapi Eğitmenliği ve Sertifikalı Çocuk Nefes Koçluğu programlarını başarıyla tamamlamıştır. Nefes Okulu bünyesinde bireylere, kurumlara, diğer gruplara Doğru Nefes Alma Eğitimi, Holoterapi Çalışmaları, Nefes Teknikleri Atölyeleri ve çocuklar için Çocuk Nefes Atölyeleri düzenlemektedir. Aynı zamanda Yaşam Koçluğu çalışmalarını kapsayan farkındalık seminerleri, Meditasyonlar içerikli grup ve bireysel çalışmaları düzenlemekte, uzmanlık alanlarında seminerler vermeye devam etmektedir.

Akıllı bir dokunuşla birbirine bağlanan yıkama ve kurutma teknolojisi

Teknoloji hayatımızı kolaylaştırmak için var, ancak bazen karmaşık ayarlar ve sonsuz seçenekler arasında kaybolabiliyoruz. Özellikle evdeki temizlik rutinlerinde en vakit alan işlerden biri olan çamaşır ve kurutma süreci, doğru programı seçmekten kıyafetleri yerlerine yerleştirmeye kadar pek çok küçük ama süreklilikte yorucu karar anı içeriyor. Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi ise bu karar mekanizmasını tamamen üzerinizden alarak, teknolojinin keyfini sürmek isteyenlere gerçek bir dijital asistan deneyimi sunuyor.



Birbirini anlayan teknolojiler: intelligentDry

Siemens iQ700 serisinin en konforlu yanlarından biri, çamaşır ve kurutma makinesinin birbiriyle konuşabilmesi. intelligentDry teknolojisi sayesinde çamaşır makinesi, son programdaki çamaşır miktarı ve nem seviyesi gibi verileri analiz ediyor ve bu bilgileri doğrudan kurutma makinesine aktarıyor. Sonrasında en uygun kurutma programı otomatik olarak seçiliyor, süre ve sıcaklık en ideal seviyede ayarlanıyor.

Siz sadece çamaşırları makineye yerleştiriyorsunuz. Spor kıyafetleri, pamuklu tişörtler ya da hassas gömlekler… Hangi programın daha doğru olduğunu düşünmek zorunda kalmıyorsunuz. Çünkü teknoloji, yıkama verilerine göre karar veriyor. Bu da her seferinde aynı temiz sonuçlar anlamına geliyor. Ne fazla kurutulmuş sert kumaşlar ne de nemli kalmış çamaşırlar. Size sadece tertemiz ve tam kurumuş kıyafetlerinizi dolaba yerleştirmek kalıyor.



i-Dos ile her yıkamada doğru miktar, maksimum verim

Çoğu kişi çamaşır makinesine deterjan koyarken “Bir kapak daha eklesem mi?” diye düşünmüştür. Deterjanı az koyduğunuzda lekeler çıkmıyor, fazla koyduğumuzda ise hem çevreye zarar veriyor hem de kıyafetlerde durulama problemi yaşanabiliyor. i-Dos teknolojisi bu ikilemi tamamen ortadan kaldırıyor.

Akıllı sensörler, çamaşır miktarını, kirlilik derecesini ve suyun sertlik seviyesini analiz ederek gereken su ve deterjan miktarını otomatik olarak hesaplıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması üzerinden deterjan şişesinin barkodunu tarayarak kullandığınız deterjana göre optimize edebiliyorsunuz. Böylece her yıkamada maksimum performans elde ediliyor.

Günlük hayatın temposunda küçük gibi görünen bu detaylar, aslında büyük bir konfor alanı yaratıyor.



Kontrol her zaman cebinizde

Evden çıktınız ve makineyi çalıştırıp çalıştırmadığınızdan emin olamadınız. Ya da işten dönmeden önce çamaşırların yıkanıp kurutma için hazır olmasını istiyorsunuz. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde makinenizle her an bağlantıda kalabiliyorsunuz.

Programları uzaktan başlatabilir, süreci anlık olarak takip edebilir ve ihtiyacınıza uygun yeni programları indirebilirsiniz. Sürekli güncellenen 20’den fazla akıllı programa birkaç adımda ulaşabilir, kıyafetlerinize en uygun seçeneği zahmetsizce belirleyebilirsiniz. Siemens Home Connect, teknolojiyi karmaşık bir yapı olmaktan çıkarıp günlük hayatınızın doğal bir parçası haline getiriyor.

Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi, sadece bir beyaz eşya değil; evdeki rutininizi hafifleten bir çözüm ortağı gibi çalışıyor. Sizin yerinize düşünen, analiz eden ve karar veren bir sistemle çamaşır yıkamak artık ekstra efor gerektiren bir iş olmaktan çıkıyor.

Tek dokunuşla birbirine bağlanan bu akıllı ikili, program seçme stresini ortadan kaldırırken her seferinde dengeli, özenli ve güvenilir sonuçlar sunuyor. Çünkü bazen gerçek konfor, hiçbir şeyi ikinci kez düşünmek zorunda kalmadığınız anlarda saklıdır.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır.





İlgili Makale