X

Regl izni nedir, neden önemlidir?

Regl, baş ağrısı, karın ağrısı, şişkinlik, yorgunluk ve uyku isteği gibi durumlarla kendisini belli ediyor. Bu belirtiler, pek çok kadının reglin ilk günlerinde yataktan çıkmasını zorlaştırabiliyor. Bu zorluk sonucunda da kadınlar regl oldukları süre boyunca iş hayatında verimli ve üretken olmakta sıkıntı yaşayabiliyorlar. İşte, bu sıkıntının önüne geçmek adına da regl izni olarak bilinen fenomen ortaya çıkıyor. Bu yazımızda, regl izninin önemini ve diğer detaylarını sizler için kaleme aldık.

Regl izni nedir?

Adet izni olarak da bilinen regl izni, kadın çalışanların regl dönemlerinde yaşadıkları fiziksel ve ruhsal durumlar nedeniyle verilen bir izin türü olarak tanımlanıyor. Bu izin kapsamında, regl olan kişiler bahsi geçen dönemde yasal bir şekilde 1-2 günlüğüne işten izin alabiliyorlar.

Regl izni, ilk defa Japonya’da ortaya atıldı; Japonya, İkinci Dünya Savaşı’ndan sonra bir yasa aracılığıyla ağrılı dönemler yaşayan kadınların fizyolojik izin almasını destekledi. Ülkede 1989’da yürütülen bir araştırma, bu yasanın kabulünden seneler sonra 987 sendikanın %95.5’inin kadın çalışanlarına regl izni verdiğini kanıtladı.

Regl izni neden kritik bir öneme sahip?

Regl dönemi, birçok kadın için şiddetli ağrı, mide bulantısı, baş ağrısı, yorgunluk, karın şişkinliği ve ruh hali değişimleri gibi semptomlarla geçiyor. Bu semptomlar, günlük yaşamı negatif etkilediği gibi iş performansını da düşürüyor. Regl izni ise kadınların bu dönemi daha rahat atlatmalarına, dinlenmelerine ve sağlıklarını önceliklendirmelerine olanak tanıyarak hem fiziksel hem de psikolojik sağlığı destekliyor.

Şiddetli regl belirtileri, iş performansını düşürdüğü gibi verimlilik kaybına ve odaklanma güçlüğüne de yol açabiliyor. Bu durumlar sonucunda da hata yapma olasılığı artıyor. Regl izni alabilen çalışanlar ise izinli oldukları günlerde yeteri kadar dinleniyorlar ve daha yüksek motivasyon ve verimlilikle işe dönüş yapıyorlar. Ayrıca, bu izin genel iş tatminini ve bağlılığını da olumlu bir şekilde etkiliyor.

Bu izin türü, bireysel destek sunduğu gibi toplumsal cinsiyet eşitliğini de ön plana çıkarıyor. Bu izin, kadınların biyolojik farklılıklarının ve ihtiyaçlarının tanınmasını sağlıyor. Aynı zamanda, bu iznin regl döngüsünün hala tabu olarak görüldüğü ülkelerde bu kalıplaşmanın önüne geçtiğini de belirtmeliyiz. Regl izni aracılığıyla regl konusunda daha açık bir diyalog ortamı yaratılıyor ve bu konudaki damgalama azaltılabiliyor. Uzun vadede incelendiği zaman bu iznin iş yerlerinde daha kapsayıcı ve anlayışlı bir kültür oluşturulmasına yardımcı olduğunu vurgulayabiliriz.

Bu izin, aynı zamanda iş yerindeki destekleyici ortamı somutlaştırıyor; bu izni sunan şirketler, çalışanlarına değer verdiklerini ve onların iyi hissetme hallerini önemsediklerini gösteriyorlar. Bu sayede, çalışanların iş yerlerine bağlılıkları artıyor ve istifa oranları düşürülüyor.

Regl izni hangi ülkelerde uygulanıyor?

Regl izni, çeşitli ülkelerde etkili bir şekilde uygulanıyor. Şimdi, bu ülkeleri sizlerle paylaşmak istiyoruz:

  • Japonya: Japonya, 1947’de ‘’Seiri Kyuka’’ olarak bilinen izin yasasını uygulamaya koydu. Bu izin açısından öncü olarak değerlendirilen Japonya, kadın çalışanlara izin alma sebepleriyle ilgili herhangi bir soru sorulmaması gerektiğini vurguluyor. Ülkede yasa kapsamında kadınlar regl dönemlerinde bir gün izin alabiliyorlar.
  • Endonezya: Endonezya, 1948’ten beri regl izni yasasına sahip. Bu yasa kapsamında, kadın çalışanlar regl dönemlerinde iki gün izin alabiliyorlar.
  • Güney Kore: Güney Kore, 2001’de regl izni yasasını uygulamaya koydu. Bu yasaya göre, kadın çalışanlar regl dönemlerinde bir gün izin alabiliyorlar. Aynı zamanda, bu yasa kapsamında izin almayan kadınlara iki günlük ek maaş hakkı tanınıyor.
  • Tayvan: Tayvan, 2002’de regl izni yasasını yürürlüğe koydu. Bu yasa, kadın çalışanların üç gün boyunca yarı ücretli izin almasını sağlıyor.
  • Zambiya: Zambiya, 2015’te regl izni yasasını uygulamaya koydu. Çalışanlar, bu yasa kapsamında her ay bir gün izin alabiliyorlar. Kadınlar, bu yasaya uymayan işverenlerine dava açabiliyorlar.
  • Vietnam: Vietnam, 2020’de kadınların regl dönemlerinde üç gün ücretli izin alabileceklerine dair bir yasa çıkarttı. Bu yasaya uymayan kurumların ek tazminat ödemesi gerekiyor.
  • İspanya: İspanya, 2023’te regl izni sağlayan ilk Avrupa ülkesi oldu. Ülkenin yasasına göre, kadın çalışanlar regl dönemlerinde üç günlük izin alabiliyorlar.

Her ne kadar dünyanın farklı bölgelerindeki ülkelerde regl izni sunulsa da Türkiye’de bu izin türünün yasal bir dayanağı bulunmuyor. Ülkemizde konuya dair bir yasa bulunmasa da çeşitli şirketler kadın çalışanlarına regl dönemlerinde izin alma hakkı sunuyor.

Regl izninin kadınların özel bir ihtiyacı olarak görülmesi ve toplumsal cinsiyet eşitliği mücadelesinden ayrı tutulmaması gerekiyor. Şirketler, bu izin aracılığıyla daha adil ve verimli çalışma ortamları yaratarak kadın çalışanlarının bağlılıklarını artırabilirler.

İlginizi çekebilir: Regl günlerini iş yerinde daha rahat geçirmek için işinize yarayacak ipuçları

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Kıyafetlerinize özen gösteren teknoloji: Siemens iQ500 ile tanışın

Evde zamanımızın büyük bir kısmı, farkında olmasak da rutin işlere gidiyor. Pek çoğumuz için bu rutinde en çok vakit alan işlerden biri de şüphesiz ki çamaşır yıkamak ve kurutmak. Çamaşırlar için uygun programı seçmek, deterjanı ayarlamak, ıslak çamaşırların kurumasını beklemek ve ütü… Tüm bunlar bazen günün temposu içinde küçük ama rutinde bir yük haline dönüşebiliyor. Hayatı kolaylaştıracak birçok yenilik ise Siemens’ten geliyor. Siemens iQ500 Çamaşır ve Kurutma makineleri ile rutininiz artık hiç olmadığı kadar kolay ve pratik. Siemens iQ500 çamaşır ve kurutma makinesinde çamaşırlarınızı sizden önce düşünen, her adımı sizin yerinize planlayan bir teknoloji var. Size ise bu teknolojinin keyfini çıkarmak kalıyor. 



intelligentDry: “Ben ne yapacağımı bilirim” diyen çamaşır ve kurutma ikilisi 

Pamuk tişörtler, hassas bluzlar, okuldan gelen kalın eşofmanlar… Normalde hepsi için ayrı ayrı düşünüp doğru programı aramanız gerekir. Ama artık değil. Gün içinde onlarca şeyle uğraşırken bir de çamaşırın “fazla mı kurudu, az mı kurudu, ya buruşursa?” stresi yaşamıyorsunuz. Çünkü makineler zaten kendi arasında konuşup sizin yerinize karar veriyor.  

Çamaşır ve kurutma makineniz sadece yan yana duran iki cihaz değil; birbirini anlayan, sizin yerinize düşünen bir ikili. Siemens iQ500’ün intelligentDry teknolojisi sayesinde “Acaba doğru programı seçtim mi?” stresi tamamen bitiyor. Yıkama bittiği anda çamaşır makineniz tüm detayları (kumaş türü, yük miktarı, ıslaklık seviyesi, hatta ısı toleransını) tek tek kurutma makinesine iletiyor. Kurutma makinesi de tüm bu bilgileri alıp kıyafetlerin için en doğru programı otomatik olarak seçiyor ve başlatıyor. 



Evinizde görünmez bir iş ortağı varmış gibi… Sessiz, hızlı ve tamamen sizin konforunuz için çalışan. Tek yapmanız gereken çamaşırları makineye atmak; gerisini teknolojinin kendisine bırakmak ve keyfini çıkarmak. 

Mini Yük Özelliği: “Şunu bir hızlı aradan çıkarayım” dediğiniz anlar için 

Spor sonrası sepette sırasını bekleyen bir tişört, “yarın tekrar giyeceğim” diye bir kenara ayırdığınız gömlek ya da akşam dışarı çıkmadan önce anında yıkanması gereken bir bluz. Makineyi tam dolduracak kadar birikmesini beklemek istemezsiniz; ama tek parça kıyafet için makinenizi çalıştırmak istemezsiniz. Siemens iQ500 çamaşır makinesinin mini yük özelliği tam da bu anlar için tasarlandı. Yarım kiloya kadar olan birkaç parça çamaşırı, kısa sürede ve düşük enerji tüketimiyle yıkayabilirsiniz. 



Günlük hayatın koşturmacasında en güzeli de şu: Siemens Home Connect uygulaması üzerinden bir dokunuşla mini yük programını açıyor, çamaşırlarınızı dakikalar içinde temiz ve mis gibi alıyorsunuz. Pratik, hızlı ve o küçük yükleri büyük bir mesele olmaktan çıkaracak kadar akıllı. Siz temponuza devam edin; o, çamaşırlarınız için detayları halletsin.  

20’den fazla yıkama ve 15’den fazla kurutma programı ile gardırobunuzdaki her kıyafete ayrı bir seçenek 

Her kumaş, her kullanım, her kıyafetin ayrı bir dili vardır. Siemens çamaşır ve kurutma makinesi işte bu yüzden onlarca akıllı programla kıyafetlerinizin ömrünü uzatıyor. Siemens iQ500 Çamaşır ve Kurutma Makineniz, tüm ihtiyaçları bilir ve sizin için en uygun seçeneği sunar. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde tüm programlara tek dokunuşla erişebilir, hatta yeni çıkan programları indirerek makinenizi kişiselleştirebilirsiniz. Böylece makineniz yıllar geçse bile zamana ayak uydurmaya devam eder.  

Program Asistanı: “Sen söyle, ben ayarlarım” diyen yardımcı 

“Hangi program daha doğru? Çamaşır az mı çok mu? Bir kere giydim ama uzun programa atsam mı?” diye düşünmenize gerek kalmadan Program Asistanı tüm bunları size en doğru programında çalıştırır. Kumaş türünü, çamaşırın ağırlığını, kirlilik seviyesini analiz eder ve size en uygun yıkama-kurutma programını önerir. Bu sayede yalnızca doğru programı bulmakla kalmaz; suyu, enerjiyi ve zamanı en verimli şekilde kullanır. Siz de makinelerin işini yapmasına izin verip, geri kalan zamanınızı kendinize ya da sevdiklerinize ayırabilirsiniz. 

SmartFinish: Ütüye ayırdığınız süre artık size kaldı 

Kim ister çamaşırların başında ütüyle saatlerini harcamayı? SmartFinish teknolojisi buharın gücünü kullanarak kırışıklıkları daha makineden çıkmadan %50’ye kadar azaltıyor. Sonuç? Daha az ütü, daha çok kendinize ayırdığınız zaman. Teknolojinin keyfini çıkarmak için Siemens Home Connect uygulamasıyla SmartFinish’i açmanız yeterli. Ütü masası açmadan, güç harcamadan, zaman kaybetmeden kıyafetleriniz giyime hazır hale gelir. Bir toplantı öncesi, spontane bir plan öncesi ya da sadece rahatlık istediğiniz bir anda SmartFinish teknolojisi sizin için çalışır.  

Program İndirme: Makineniz hep güncel, hep “yenilikte” 

Siemens iQ500 Çamaşır ve Kurutma makinesi, güncel yeni programları kolayca indirip tek dokunuşla kullanabilirsiniz. İhtiyaç değiştikçe çamaşır makineniz de sizinle birlikte kendini güncelliyor. Siemens’in en sevilen yanlarından biri, cihazların statik kalmaması. Yani bugün aldığınız çamaşır makinesi birkaç yıl sonra bile yeni özellikler kazanabiliyor. 



Siemens Home Connect üzerinden cihaza özel yeni yıkama ve kurutma programları indirebiliyorsunuz. Mevsimsel ihtiyaçlar, moda olan yeni kumaş türleri, spor kıyafetlerin gelişmesi… Ne değişirse değişsin, makineniz hep güncel kalıyor. 

Tıpkı telefonunuza uygulama güncellemesi indirir gibi çamaşır ve kurutma makineniz de güncellemelerle değişen yaşam tarzınıza ayak uyduruyor. 

Akıllı deterjan yönetimi: i-Dos ile her yıkamada doğru ölçü 

Makineyi tamamen doldurunca veya tek parça kıyafeti makineye attığınızda ne kadar deterjan koyacağınızı bilemiyor olabilirsiniz. İşte tam bu noktada i-Dos Deterjan Tarama teknolojisi devreye giriyor. Siemens Home Connect üzerinden şişelerin barkodunu okutup su sertliği ve deterjan yoğunluğunu makineye iletiyor, i-Dos ise her yıkamada doğru miktarı otomatik olarak ayarlıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması, deterjan seviyesini takip ederek deterjanınız tükenmeden önce size haber veriyor. Tek yapmanız gereken uygulamayı telefonunuza yüklemek ve çamaşır makinenizi uygulamaya bağlamak. 

stainRemoval teknolojisi: Zorlu lekelerle inatlaşmayı unutun 

Çay, yağ, makyaj, çikolata lekeleri… Gün içinde fark etmeden üzerinize bulaşan lekeler artık kâbus olmaktan çıkıyor. Siemens iQ500 çamaşır makinesi ile stainRemoval teknolojisi devreye giriyor. Tek bir dokunuşla çay, yağ, kozmetik veya günlük hayatta karşılaştığınız diğer zor lekeler için özel programları aktif edebilirsiniz. 

Siemens Home Connect uygulaması sayesinde daha fazla leke türünü ve bunlar için geliştirilmiş özel programları keşfetmek de mümkün. Yani sadece “lekeyi çıkar” demekle kalmıyor, sizin için en doğru yıkama programını da otomatik olarak öneriyor. Böylece hem lekelerle uğraşmak zorunda kalmıyor hem de giysilerinizin ömrünü koruyorsunuz. 

Artık çocuğunuza yemek yedirirken dökülen yemek lekeleri, kahve kazaları ya da mutfakta sıçrayan yağ lekeleri sizi endişelendirmiyor. stainRemoval, günlük hayatın getirdiği küçük sürprizlere karşı en güvenilir yardımcınız oluyor. 

Siemens iQ500 çamaşır ve kurutma makineleri, artık sadece kıyafetlerinizi temizleyen makineler değil; size zaman, konfor ve güven veren akıllı iş ortaklarınızdır. Ütüye harcadığınız vakti kendinize ayırın, lekelerle uğraşmayı unutun ve teknolojinin yaşam alanınıza uyumunun keyfini yaşayın.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır. 





İlgili Makale