X

Pozitif geri bildirimin özgüven üzerindeki etkileri

Kendinizi ne sıklıkta değersiz, takdir edilmeyen ya da sürekli eleştirilen biri olarak görüyorsunuz? Değerli hissetmek, kabul görmek ve içinde yaşadığı toplumun bir parçası olduğunu hissetmek, insanoğlunun en temel ihtiyaçlarından biri.  Bu temel ihtiyaç karşılanmadığında, çoğunlukla özgüven eksikliğinden kaynaklanan iletişim bozuklukları ortaya çıkıyor. Çevremizdekiler tarafından onaylanmadığımız, takdir edilmediğimiz ve verdiğimiz emeklerin karşılığını görmediğimizde depresyona kadar varabilen psikolojik problemlerle karşı karşıya kalabiliyoruz.

Kendi sevgi ve saygı ihtiyacımız karşılanmadığında, doğal olarak çevremizdeki insanlara karşı da daha anlayışsız, sevgisiz ve empati yoksunu bireyler haline geliyoruz. Diğerlerinin sevgi ihtiyacını karşılamak yerine, öncelikli olarak kendi eksikliklerimizi gidermeye ve bir şekilde yaşamımızdaki sevgi boşluğunu doldurmaya çalışıyoruz. Ancak karşı karşıya kaldığımız en olumsuz durumlarda bile karşımızdaki kişilerin olumlu özelliklerine odaklanıp bu özellikleri takdir ettiğimizi belli ederek, hayatımızdaki sevgi boşluğunu ve ilgi ihtiyacımızı karşılayabilmemiz mümkün.

‘’Ne ekersen onu biçersin.’’ söylemi, bu durumu oldukça iyi özetliyor. Kendimiz için yapılmasını istediğimiz davranışları ve karşımızdaki kişilerden görmek istediğimiz tavrı öncelikle kendi hayatımızdaki diğer insanlar için uygulamaya geçirmemiz gerekiyor.

Hiçbirimizin sürekli verici olmak ve çevremizdeki insanlara ne yaparlarsa yapsınlar iyi davranmak gibi bir zorunluluğu yok. Kendimizi iyi davranamayacak kadar sinirli hissettiğimiz ve aptal durumuna düştüğümüzü  düşündüğümüzde, karşımızdaki kişiye karşı tahammül gücümüzü yitirdiğimiz anlar olabilir. Bu anlarda içimizden geldiği gibi davranmamak ve yapmacık tavırlarla iyi niyetli gibi görünmeye çalışmak, sinirimizi ve öfkemizi karşı tarafa belli ettiğimiz durumda olacaklardan çok daha ağır sonuçlar doğurabilir. İyilik yapmak, içten geldiği sürece karşı tarafa gösterilmesi gereken bir davranıştır.

Çevremizdeki kişilere pozitif bakış açısıyla yaklaşmak, karşımızdakiler kadar bizi de iyi hissettiren ve özgüvenimizi arttıran bir davranış. Kendimizden başka biri için hissettiklerimizi dile getirebilmek, duygularımızı açıkça ifade edebilmek ve başkalarının hisleri üzerinde etki sahibi olabilmek kişisel tatmini arttıran davranışlar.

Pozitif düşünmenin ve bunu karşınızdaki kişilerle paylaştığınızda oluşacak gücünü deneyimlemek istediğinizde, çevrenizdeki kişilerin olumlu özelliklerine odaklanmaya ve hissettiğiniz pozitif düşünceleri karşınızdaki kişiyle paylaşmaya çalışın. Karşınızdaki kişide yarattığınız küçük bir gülümsemenin bile sizi kişisel olarak tatmin edeceğini göreceksiniz.

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Yeni yıl hediyelerinin vazgeçilmezi Sosyopix ile anılarınızı ölümsüzleştirin

Sevdikleriniz için hediye seçmek bazen uzun uzun düşünmeyi gerektirir. Çünkü aslında aradığımız şey, sadece bir eşya değildir; bir duyguyu, bir anıyı, bir hatırlamayı karşı tarafa hissettirmektir. Tam da bu yüzden fotoğrafla kişiselleştirilmiş hediyeler, her zaman daha çok dokunur. Tek bir kare, bir gülüşün ardındaki hikayeyi yeniden canlandırır; yıllar önce çekilmiş bir fotoğraf bile açıldığında ilk günkü kadar sıcak hisseder. Sosyopix işte tam da bu noktada, o paha biçilmez anılarınızı estetik ve yaratıcı dokunuşlarla unutulmaz kılıyor.



Kişiselleştirilmiş takvimlerle zamanı anlamlandırmak

Yeni yıl, hayatımızda yeni sayfalar açmak demektir. Bu nedenle kişiselleştirilmiş takvimler, sadece günleri takip ettiğiniz bir araç olmaktan öteye geçer; umut ve güzellikle dolu bir yılın sembolü haline gelir. En güzel fotoğraflarınızla hazırlanan masa veya duvar takvimleri, sevdiklerinizin her gününe anlam katar. Her sayfa, sadece bir tarih değil, hatırlanan ve paylaşılan özel bir anı olarak kalır. Takvimi her çevirdiğinizde, geçmişin güzel anılarını hatırlamak ve geleceğe dair küçük bir mutluluk hissi yaşamak mümkündür. Bu küçük ama etkili detay, hediyenizi hem estetik hem de duygusal olarak unutulmaz kılar.



Anıların dokunulabilir hali: Fotoğraf baskıları



Bir zamanlar telefon ekranına sığdırdığınız, galeri arşivlerinizde kalan en mutlu kareleri bu yılbaşı yeniden keşfetmenin tam zamanı. Sosyopix fotoğraf baskıları, en özel anlarınızı sıcaklığını ve kalitesini koruyarak dilediğiniz formda hayat bulduruyor. İster yaz tatilinde o hiç bitmesin dediğiniz gün batımı karesini, ister kış tatilinde çekilmiş kar manzarasını seçin; retro tarzda ya da şık bir çerçeveyle hazırlatabilirsiniz.Çalışma masasında duran küçük bir fotoğraf, sizi kış tatilinin huzuruna veya yılın en güzel anılarına götürebilir. Bu yıl sevdiklerinize sadece bir hediye değil, birlikte paylaşılan özel anıları ve mutluluğu hediye edin.

Anıların estetik hali: Fotoğraf albümleri

Fotoğraf albümleri, her dönem popülerliğini koruyan ve hiçbir zaman değerini kaybetmeyen hediye seçeneklerinden biridir. Çünkü bir albüm, yalnızca fotoğrafları bir araya getirmez; aynı zamanda belirli bir dönemin, bir ilişkinin ya da bir yolculuğun hikayesini saklar. Sayfaları çevirdikçe hatırlanan detaylar, yeniden yaşanan duygular ve geçmişten gelen sıcaklık, bu hediyeyi zamansız bir klasik haline getirir.

Kişiye özel tasarlanan fotoğraf albümleri, hem estetik hem de duygusal yönüyle güçlü bir hediye seçeneği sunar. Kapak dokusundan sayfa düzenine, renk seçiminden yerleştirdiğiniz küçük notlara kadar tamamen size ait bir anlatım oluşturma fırsatı verir. Bu, sadece bir hediye değil; kendi elinizle hazırladığınız bir zaman kapsülüdür.



Anıları duvarlara taşıyan çerçeveler

Mutlu anıları saklamanın tek yolu albümlerde biriken fotoğraflar veya fotoğraf baskıları değildir; bazen evin en görünür köşesine yerleştirilen bir çerçeve de aynı etkiyi yaratır. Ölümsüzleştirilen anları çerçeveleyerek yaşam alanlarınıza sıcaklık ve derinlik katarken sevdiklerinizin her baktığında o ana yeniden dönmesini sağlar. Farklı boyut seçenekleri sayesinde ister küçük bir köşeyi canlandırabilir ister salonunuzun atmosferini değiştirebilirsiniz.  Duvarlara zarar vermeyen yapışkanlı çerçeveler ise kolay kullanımıyla, yalnızca bir dekor değil; her gün gülümseten bir anı sunar. 

Bi’kutu anı: Özel hediye kutularıyla yeni yıl coşkusu

Yeni yıl ruhunu tek bir kutuda toplamak istiyorsanız, özenle hazırlanmış hediye kutuları bunun için ideal bir çözüm sunar. İçerisinde not defterleri, yılbaşı ruhunu yansıtan kupalar, kokulu mumlar ve daha pek çok özel hediye, kutuyu açan kişinin yüzünde sıcak bir tebessüm bırakır. Böylece hediyeniz yalnızca bir kutu değil, birlikte paylaştığınız anıların sıcacık bir yansıması olur.

Siz de bu yıl, sıradanlığın dışına çıkarak sevdiklerinizin yüzünde unutulmaz bir gülümseme oluşturmak istiyorsanız, Sosyopix’in sunduğu bu kişiselleştirilmiş dünya tam size göre. Hatıralarınızı canlandırın ve onlara, her baktıklarında sizi hatırlatacak, zamana anlam katan dokunuşlar hediyeler sunmak isterseniz aradığınız her şey Sosyopix’te!





İlgili Makale