X

Performans artırıcıların aşırı kullanımı erkeklerde beslenme bozukluğuna neden oluyor

Yıllardır kadınların sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü alışkanlıkları hakkında sayısız araştırma yapıldı. Peki ya erkekler? Yapılan son araştırmalar, erkeklerin görünüşlerini değiştirmek için aldıkları besin takviyelerinin aşırı kullanımının da beslenme bozukluğu olarak tanımlanabileceğini gösteriyor.

Kadınlar yıllardır kendilerine dayatılan ideal kadın görünümüne ulaşmak için çabalıyor. Şimdi ise sıra erkeklerde… Erkekler, her an her yerde karşılarına çıkan kaslı ve yağsız görünüme hızlıca kavuşabilmek için çareyi içecek tozları, haplar ve türlü türlü performans artırıcı maddelerde arıyor.

Kadınlar yıllardır kendilerine dayatılan ideal kadın görünümüne ulaşmak için çabalıyor. Şimdi ise sıra erkeklerde

Erkekler neden performans artırıcı maddeler kullanıyor?

Yaşları 18 ile 65 arasında değişen, haftada en az iki defa spor salonunda kas çalışan ve protein suyu, kreatin, L-karnitin gibi besin takviyeleri kullanan yaklaşık 200 erkeğin katıldığı bir araştırma yapıldı. Sonuçları, Amerikan Psikoloji Derneği‘nin Toronto’daki buluşmasında paylaşılan çalışma kapsamında katılımcı erkeklere yeme-içme ve egzersiz alışkanlıklarının yanı sıra vücutlarıyla ilgili kişisel görüşleri soruldu. Araştırma sonucunda birçok erkeğin, kendi fiziksel görünüşünden memnun olmadığı için besin takviyelerini kullandığı ortaya çıktı. Bu da yeme-içme bozukluğunun en temel göstergelerinden birini oluşturuyor.

Araştırmadan çıkan bir başka sonuç da performans geliştirici besin takviyesi kullanan erkeklerin yüzde 30’unun, bunlarla ilgili endişeleri olmasına rağmen bu maddeleri kullanmaya devam etmeleri. Üstelik katılımcıların yüzde 40’ı zamanla bu takviyeleri daha fazla kullanmaya başladıklarını, yüzde 22’si ise bu takviyeleri yemek yerine tükettiklerini söyledi. Katılımcıların yüzde 8’i ise doktor tarafından kendilerine bu takviyeleri kullanmayı bırakmalarının tavsiye edildiğini, yüzde 3’ü ise bu takviyelerin aşırı kullanımından kaynaklanan böbrek ve karaciğer problemleri yüzünden hastaneye kaldırıldıklarını açıkladı.

Birçok erkek, kendi fiziksel görünüşünden memnun olmadığı için besin takviyeleri kullanıyor.

Erkekler kötü alışkanlıkları daha az önemsiyor

Yapılan bu çalışma, performans artırıcı besin takviyelerinin erkekler tarafından görünüşlerini değiştirmek için gittikçe daha sık kullanılmaya başlandığını gösteriyor. Araştırmacılar, şimdiye kadar kadınlardaki yeme bozukluklarının daha çok konuşulduğunu ancak erkeklerin performans artırıcı bu ilaçlara eğiliminin artması nedeniyle erkeklerde yeme bozukluğu sorunlarının çoğalacağını söylüyor. Uzmanlar, erkeklerin kadınlara kıyasla yeme bozukluğu gibi kötü alışkanlıklar üzerine daha az düşündüğünü ve bu durumun da sorunu karmaşıklaştırdığını belirtiyor.

Kaynak:
Mother Nature Network

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Yeni yıl hediyelerinin vazgeçilmezi Sosyopix ile anılarınızı ölümsüzleştirin

Sevdikleriniz için hediye seçmek bazen uzun uzun düşünmeyi gerektirir. Çünkü aslında aradığımız şey, sadece bir eşya değildir; bir duyguyu, bir anıyı, bir hatırlamayı karşı tarafa hissettirmektir. Tam da bu yüzden fotoğrafla kişiselleştirilmiş hediyeler, her zaman daha çok dokunur. Tek bir kare, bir gülüşün ardındaki hikayeyi yeniden canlandırır; yıllar önce çekilmiş bir fotoğraf bile açıldığında ilk günkü kadar sıcak hisseder. Sosyopix işte tam da bu noktada, o paha biçilmez anılarınızı estetik ve yaratıcı dokunuşlarla unutulmaz kılıyor.



Kişiselleştirilmiş takvimlerle zamanı anlamlandırmak

Yeni yıl, hayatımızda yeni sayfalar açmak demektir. Bu nedenle kişiselleştirilmiş takvimler, sadece günleri takip ettiğiniz bir araç olmaktan öteye geçer; umut ve güzellikle dolu bir yılın sembolü haline gelir. En güzel fotoğraflarınızla hazırlanan masa veya duvar takvimleri, sevdiklerinizin her gününe anlam katar. Her sayfa, sadece bir tarih değil, hatırlanan ve paylaşılan özel bir anı olarak kalır. Takvimi her çevirdiğinizde, geçmişin güzel anılarını hatırlamak ve geleceğe dair küçük bir mutluluk hissi yaşamak mümkündür. Bu küçük ama etkili detay, hediyenizi hem estetik hem de duygusal olarak unutulmaz kılar.



Anıların dokunulabilir hali: Fotoğraf baskıları



Bir zamanlar telefon ekranına sığdırdığınız, galeri arşivlerinizde kalan en mutlu kareleri bu yılbaşı yeniden keşfetmenin tam zamanı. Sosyopix fotoğraf baskıları, en özel anlarınızı sıcaklığını ve kalitesini koruyarak dilediğiniz formda hayat bulduruyor. İster yaz tatilinde o hiç bitmesin dediğiniz gün batımı karesini, ister kış tatilinde çekilmiş kar manzarasını seçin; retro tarzda ya da şık bir çerçeveyle hazırlatabilirsiniz.Çalışma masasında duran küçük bir fotoğraf, sizi kış tatilinin huzuruna veya yılın en güzel anılarına götürebilir. Bu yıl sevdiklerinize sadece bir hediye değil, birlikte paylaşılan özel anıları ve mutluluğu hediye edin.

Anıların estetik hali: Fotoğraf albümleri

Fotoğraf albümleri, her dönem popülerliğini koruyan ve hiçbir zaman değerini kaybetmeyen hediye seçeneklerinden biridir. Çünkü bir albüm, yalnızca fotoğrafları bir araya getirmez; aynı zamanda belirli bir dönemin, bir ilişkinin ya da bir yolculuğun hikayesini saklar. Sayfaları çevirdikçe hatırlanan detaylar, yeniden yaşanan duygular ve geçmişten gelen sıcaklık, bu hediyeyi zamansız bir klasik haline getirir.

Kişiye özel tasarlanan fotoğraf albümleri, hem estetik hem de duygusal yönüyle güçlü bir hediye seçeneği sunar. Kapak dokusundan sayfa düzenine, renk seçiminden yerleştirdiğiniz küçük notlara kadar tamamen size ait bir anlatım oluşturma fırsatı verir. Bu, sadece bir hediye değil; kendi elinizle hazırladığınız bir zaman kapsülüdür.



Anıları duvarlara taşıyan çerçeveler

Mutlu anıları saklamanın tek yolu albümlerde biriken fotoğraflar veya fotoğraf baskıları değildir; bazen evin en görünür köşesine yerleştirilen bir çerçeve de aynı etkiyi yaratır. Ölümsüzleştirilen anları çerçeveleyerek yaşam alanlarınıza sıcaklık ve derinlik katarken sevdiklerinizin her baktığında o ana yeniden dönmesini sağlar. Farklı boyut seçenekleri sayesinde ister küçük bir köşeyi canlandırabilir ister salonunuzun atmosferini değiştirebilirsiniz.  Duvarlara zarar vermeyen yapışkanlı çerçeveler ise kolay kullanımıyla, yalnızca bir dekor değil; her gün gülümseten bir anı sunar. 

Bi’kutu anı: Özel hediye kutularıyla yeni yıl coşkusu

Yeni yıl ruhunu tek bir kutuda toplamak istiyorsanız, özenle hazırlanmış hediye kutuları bunun için ideal bir çözüm sunar. İçerisinde not defterleri, yılbaşı ruhunu yansıtan kupalar, kokulu mumlar ve daha pek çok özel hediye, kutuyu açan kişinin yüzünde sıcak bir tebessüm bırakır. Böylece hediyeniz yalnızca bir kutu değil, birlikte paylaştığınız anıların sıcacık bir yansıması olur.

Siz de bu yıl, sıradanlığın dışına çıkarak sevdiklerinizin yüzünde unutulmaz bir gülümseme oluşturmak istiyorsanız, Sosyopix’in sunduğu bu kişiselleştirilmiş dünya tam size göre. Hatıralarınızı canlandırın ve onlara, her baktıklarında sizi hatırlatacak, zamana anlam katan dokunuşlar hediyeler sunmak isterseniz aradığınız her şey Sosyopix’te!





İlgili Makale