X

Okuma kulübü başlıyor: Sanatçının Yolu ile 12 haftalık bir yolculuk

Aslında birçoğumuz okumanın binbir çeşit faydasının farkında. Ancak, koşturma içinde geçen hayatlarımızda bunun için zaman yaratmak giderek daha zor hale geliyor. Okuyamamanın üzerimizde bıraktığı suçluluk hissi de cabası! İşte son yıllarda giderek yaygınlaşan, dünyada sayısı milyonları bulan okuma kulüpleri tam da bu ihtiyaca çözüm getiriyor.

Biz de Localmakers ile enerjilerimizi birleştirip ilk okuma kulübümüzü hayata geçiriyoruz. Niyetimiz, düzenli okuma alışkanlığı kazanmamıza yardımcı olması ve ilham dolu topluluğumuzun desteği ile birlikte olmanın ve gelişmenin tadını çıkarmak!

İlk okuma kulübümüz için Julia Cameron’ın Sanatçının Yolu isimli kitabını seçtik. Tüm dünyada 11 milyondan fazla baskı yapmış ve sayısız okuma kulübünün oluşmasına ilham olmuş bu etkili kitap 12 haftalık bir kişisel dönüşüm yolculuğu. Henüz ilk haftadan bile etkilerini hissedeceğimiz güçlü bir çalışma.

7 Şubat’ta başlıyoruz! Her hafta Pazartesi akşamı yapacağımız 2 saatlik buluşmalarda adım adım yaratıcı tıkanıklıklarımızı çözerek daha yaratıcı bir hayatın kapılarını aralayacağız. Detaylı bilgi ve kayıt için lütfen bana mesaj atın: giricidigdem@gmail.com

Okuma kulübüne katılmakla ilgili çekinceleriniz varsa, düzenli okuma alışkanlığının tam olarak nasıl bir fayda sağlayacağını bilmek istiyorsanız ve “Tek başına okumak yerine neden bir kulübe katılmalıyım?” gibi sorularınız için hazırladığım aşağıdaki rehbere göz atmanızı öneririm.

Okumak bizi dönüştürüyor

Uzmanlar okumanın en güçlü zihin pratiklerinden biri olduğunu söylüyor. Tıpkı düzenli antrenman ile fiziksel dayanıklılığımızı geliştirdiğimiz gibi okuma alışkanlığı kazanarak de beynimizi güçlendirebiliriz. Araştırmalar düzenli okumanın, beynin bağlantısallık yapısının gelişimine, anlama kapasitemizin artışına ve empati yeteneğimizin gelişimine katkı sağladığını söylüyor. Bununla birlikte, tıpkı yoga ve şakalaşmak gibi okumanın da stres seviyemizi ve depresyon semptomlarını azalttığı gözlemlenmiş. Üstelik bunun bir yaş sınırı da yok. Son yıllarda yapılan araştırmalar beynin nöroplastik yapısı sayesinde yaşımız kaç olursa olsun öğrenebildiğimizi kanıtladı.

Peki, neden okuma kulübüne katılmalısınız?

1. Etkili öğrenme ortamını oluşturuyor.

Sadece okumak, hatırlamak ve öğrenmek için yeterli değil. Okuyup geçtiğimiz bilginin büyük bir kısmı maalesef kısa süre içinde kayboluyor. Dünyaca ünlü beyin koçu Jim Kwik, çoğu insanın 48 saat içinde okuduklarının %80’ini unuttuğunu söylüyor. Okumak için ayırdığımız zamanı iyi değerlendirmek için uygun öğrenme ortamına ihtiyaç duyuyoruz. TED Talks’un kurucusu Richard Saul Wurman, bir konuyu hatırlayabilmemizi sağlayan şeyin onu anlamak olduğunu söylüyor. Anlama kapasitemizi arttırarak okuduklarımıza kalıcı olarak sahip olabiliriz. Bunun için bilgiyi sesli veya yazılı olarak kendi sözcüklerimizle ifade etmeye ve farklı bakış açıları ile tartışmaya ihtiyacımız var. Okuma kulüpleri tam da bu ortamı yaratıyor.

2. Sürdürebilme yeteneğimizi geliştiriyor.

Başarılı insanların öne çıkan ortak özelliklerinden biri düzenli okuma alışkanlıkları olması. Okumanın öneminin farkında olan bir çok insan, alışkanlık kazanmakta zorlandığı için ya bir türlü okumaya başlayamıyor ya da düzenli şekilde hayatına dahil edemiyor. Okuma kulüpleri tam da bu noktada yardıma koşuyor. Aynı hedef altında toplanmış bir grubun parçası olmak başladığımız işi sürdürmeyi kolaylaştırıyor. Bir topluluk içinde niyetimizi paylaşmak ve taahhütte bulunmak da bitirmeye yardımcı olan ilham dolu bir baskı yaratıyor. Dolayısıyla, bir kitap kulübüne üye olmak okuma alışkanlığı geliştirmenin en keyifli, etkili ve kolay yollarından biri. Bununla birlikte, sadece düzenli okuma alışkanlığı kazanmak dahi sürdürebilme yeteneğimizi kökten dönüştürebilir. Zira, bir şeyi nasıl yaptığımız, her şeyi nasıl yaptığımızı gösteriyor.

3. Yeni bakış açıları kazanmamızı sağlıyor.

Okumak çoğunlukla yalnız yapılan bir eylem gibi algılanır. Halbuki, uzmanlar beynimizin sosyal bir organ olduğunu söylüyor. Beynimiz, sürekli yeni bağlantılar kurmak istiyor. Bunun en etkili yollarından biri de bir konu üzerine farklı bakış açıları ile karşılaşmak ve tartışarak fikirlerimizi geliştirmek. Hepimizin tek başına düşünebileceklerinin bir limiti var. Farklı bakış açıları aklımızda yeni kapılar açarak daha önce görmediğimiz yönleri ile olayları değerlendirme yeteneğimizi geliştiriyor. Son yıllarda yayınlaşan online kitap kulüpleri, bu kapsamı daha da genişletti. Bu sayede belki de hiçbir zaman fiziksel olarak bir araya gelemeyeceğimiz beyinlerle buluşarak fikir alışverişi yapmamız mümkün oluyor.

4. Yeni arkadaşlıklar edinmek ve bir topluluğun parçası olmak.

Kitapların yabancı insanları bir araya getirme gücü vardır. Kitap kulüpleri, yeni insanlarla tanışmak, sosyalleşmek ve iletişim yeteneklerimizi geliştirmek için de güzel bir fırsat. Farklı insanların aynı konulara nasıl yaklaştığını, neler hissettiklerini ve düşündüklerini görmek empati yeteneğimizi artırabilir. Bizimle ortak zevklere sahip yeni insanlarla tanışmak belki de uzun yıllar sürecek dostluklara yol açabilir.

Okuma grupları, öğrenme yeteneğimizi geliştirmemize, daha iyi bir okuyucu olmamıza, okuma alışkanlığı kazanmamıza, yeni bakış açıları ile zenginleşmemize, ilişkiler geliştirmemize ve daha iyi birer iletişimci olmamıza yardımcı olabilir. Ne dersiniz? Denemeye değmez mi?

Ne kadar zaman ayırmalısınız?

Kitap okumak için her gün 10-15 dakika ve haftada bir kez yapılacak online buluşmalar için 2 saat ayırmanız yeterli.

7 Şubat’ta başlayacak Sanatçının Yolu Okuma Kulübü ile ilgili detaylı bilgi ve kayıt için lütfen mesaj atın: giricidigdem@gmail.com

İlginizi çekebilir: Yaşam yaratımı: Yaratıcılık bizim doğamızdır

Diğdem Girici: İnanıyorum ki doğru bilgiye ulaşabilen ve bu bilgiyi hayatında doğru şekilde kullanmayı öğrenen her insan hayal ettiği yaşamı yaratabilir. İşte bu yüzden yazıyorum, yaşamımı hafifleten bu muhteşem bilgiler daha çok insana ulaşabilsin ve daha çok insan yaşamdan keyif alabilsin diye. Sorularınız veya paylaşımlarınız için bana giricidigdem@gmail.com adresimden veya @digdemgiriciyoga Instagram hesabımdan ulaşabilirsiniz. Sevgiler.

Akıllı bir dokunuşla birbirine bağlanan yıkama ve kurutma teknolojisi

Teknoloji hayatımızı kolaylaştırmak için var, ancak bazen karmaşık ayarlar ve sonsuz seçenekler arasında kaybolabiliyoruz. Özellikle evdeki temizlik rutinlerinde en vakit alan işlerden biri olan çamaşır ve kurutma süreci, doğru programı seçmekten kıyafetleri yerlerine yerleştirmeye kadar pek çok küçük ama süreklilikte yorucu karar anı içeriyor. Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi ise bu karar mekanizmasını tamamen üzerinizden alarak, teknolojinin keyfini sürmek isteyenlere gerçek bir dijital asistan deneyimi sunuyor.



Birbirini anlayan teknolojiler: intelligentDry

Siemens iQ700 serisinin en konforlu yanlarından biri, çamaşır ve kurutma makinesinin birbiriyle konuşabilmesi. intelligentDry teknolojisi sayesinde çamaşır makinesi, son programdaki çamaşır miktarı ve nem seviyesi gibi verileri analiz ediyor ve bu bilgileri doğrudan kurutma makinesine aktarıyor. Sonrasında en uygun kurutma programı otomatik olarak seçiliyor, süre ve sıcaklık en ideal seviyede ayarlanıyor.

Siz sadece çamaşırları makineye yerleştiriyorsunuz. Spor kıyafetleri, pamuklu tişörtler ya da hassas gömlekler… Hangi programın daha doğru olduğunu düşünmek zorunda kalmıyorsunuz. Çünkü teknoloji, yıkama verilerine göre karar veriyor. Bu da her seferinde aynı temiz sonuçlar anlamına geliyor. Ne fazla kurutulmuş sert kumaşlar ne de nemli kalmış çamaşırlar. Size sadece tertemiz ve tam kurumuş kıyafetlerinizi dolaba yerleştirmek kalıyor.

i-Dos ile her yıkamada doğru miktar, maksimum verim

Çoğu kişi çamaşır makinesine deterjan koyarken “Bir kapak daha eklesem mi?” diye düşünmüştür. Deterjanı az koyduğunuzda lekeler çıkmıyor, fazla koyduğumuzda ise hem çevreye zarar veriyor hem de kıyafetlerde durulama problemi yaşanabiliyor. i-Dos teknolojisi bu ikilemi tamamen ortadan kaldırıyor.

Akıllı sensörler, çamaşır miktarını, kirlilik derecesini ve suyun sertlik seviyesini analiz ederek gereken su ve deterjan miktarını otomatik olarak hesaplıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması üzerinden deterjan şişesinin barkodunu tarayarak kullandığınız deterjana göre optimize edebiliyorsunuz. Böylece her yıkamada maksimum performans elde ediliyor.

Günlük hayatın temposunda küçük gibi görünen bu detaylar, aslında büyük bir konfor alanı yaratıyor.



Kontrol her zaman cebinizde

Evden çıktınız ve makineyi çalıştırıp çalıştırmadığınızdan emin olamadınız. Ya da işten dönmeden önce çamaşırların yıkanıp kurutma için hazır olmasını istiyorsunuz. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde makinenizle her an bağlantıda kalabiliyorsunuz.

Programları uzaktan başlatabilir, süreci anlık olarak takip edebilir ve ihtiyacınıza uygun yeni programları indirebilirsiniz. Sürekli güncellenen 20’den fazla akıllı programa birkaç adımda ulaşabilir, kıyafetlerinize en uygun seçeneği zahmetsizce belirleyebilirsiniz. Siemens Home Connect, teknolojiyi karmaşık bir yapı olmaktan çıkarıp günlük hayatınızın doğal bir parçası haline getiriyor.

Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi, sadece bir beyaz eşya değil; evdeki rutininizi hafifleten bir çözüm ortağı gibi çalışıyor. Sizin yerinize düşünen, analiz eden ve karar veren bir sistemle çamaşır yıkamak artık ekstra efor gerektiren bir iş olmaktan çıkıyor.

Tek dokunuşla birbirine bağlanan bu akıllı ikili, program seçme stresini ortadan kaldırırken her seferinde dengeli, özenli ve güvenilir sonuçlar sunuyor. Çünkü bazen gerçek konfor, hiçbir şeyi ikinci kez düşünmek zorunda kalmadığınız anlarda saklıdır.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır.





İlgili Makale