X

Neşe dolu bir yoga pratiği: Kaybolma, sensiz 1 eksiğiz

Merhaba, bugün nasılsın? Kaybolup uzaklara mı gittin yoksa tüm varlığınla bizimle misin?

Bazen çok kalpten yaptığım şeylerde bile devam etmek için motivasyonumu kaybettiğim zamanlar olabiliyor. Hatta ne zaman bir şeyleri düzenli olarak yapma kararı versem zihnin yaratıcı oyunlarına kapılıp bir süre sonra yolumdan sapabiliyorum. Bu öylesine gizemli şekilde yavaş yavaş oluyor ki yeniden kendime geldiğimde hayret ediyorum bu nasıl oldu da ben koptum diye. Size de olur mu böyle? 

Bu konu üzerine biraz düşündüğümde fark ettim ki motivasyonumdan kopma sebebim niyetimden kopuyor olmam.

Hiç susmayan zihin bazen öylesine kafa karıştırıcı olabiliyor ki yaşama ektiğim niyetlerim puslu camların ardından zorlukla görünüyor.

İşte, çoğumuzun zaman zaman yaşadığı “kaybolma” hali böyle ortaya çıkıyor.

Sen kaybolduğunda, ben kaybolduğumda, o kaybolduğunda yaşamda bir şeyler eksik kalıyor çünkü hepimiz muazzam şekilde eşsiz varlıklarız. Kimse kimsenin yerini dolduramıyor. İşte dostlar bugünlerde yardıma koşuyor.

Elinden tutup sana eşsizliğini hatırlatıyor, hadi diyor geri dön sensiz 1 eksiğiz. 

Niyetinle her koşulda güneşli, yağmurlu, sisli veya karlı havada bir şekilde yeniden bağlantı kurmanın ve hatta hep bağlantıda kalmanın bir yolunu bulduğunda yaşam sensiz kalmıyor. 

Bu hafta sizinle, yaşamımı güzelleştiren, beni niyetlerimle bağlantıda tutan, ifademi güçlendiren, enerjimi temiz tutarak beni canlandıran, hem fiziksel hem ruhsal fitnessım, düştüğümde elimden tutup kaldıran… İyi günümde kötü günümde hep yanımda olan canım yogamı paylaşıyorum. 

15 dakika ayırarak yapacağınız bu akışı tamamen yeni başlayanlar için hazırladım. Adım adım pozlara nasıl girip çıkacağınızı anlatıyorum. Dilerseniz sabah uyandığınızda, dilerseniz günün herhangi bir saatinde canlanmaya ve kendinize gelmeye ihtiyaç duyduğunuz her an tekrarlayabilirsiniz. 

Ve tüm kaybolma zamanlarımda bir mesajı, bir sesiyle hatta bir Instagram paylaşımıyla beni yeniden kendime getiren tüm insan arkadaşlarıma da ayrıca sevgilerimle. İyi ki varsınız ve iyi ki paylaşıyorsunuz. Varlığınıza şükran doluyum <3

Neşe ve keyif dolu bir hafta olsun…

 

Diğdem Girici: İnanıyorum ki doğru bilgiye ulaşabilen ve bu bilgiyi hayatında doğru şekilde kullanmayı öğrenen her insan hayal ettiği yaşamı yaratabilir. İşte bu yüzden yazıyorum, yaşamımı hafifleten bu muhteşem bilgiler daha çok insana ulaşabilsin ve daha çok insan yaşamdan keyif alabilsin diye. Sorularınız veya paylaşımlarınız için bana giricidigdem@gmail.com adresimden veya @digdemgiriciyoga Instagram hesabımdan ulaşabilirsiniz. Sevgiler.

Akıllı bir dokunuşla birbirine bağlanan yıkama ve kurutma teknolojisi

Teknoloji hayatımızı kolaylaştırmak için var, ancak bazen karmaşık ayarlar ve sonsuz seçenekler arasında kaybolabiliyoruz. Özellikle evdeki temizlik rutinlerinde en vakit alan işlerden biri olan çamaşır ve kurutma süreci, doğru programı seçmekten kıyafetleri yerlerine yerleştirmeye kadar pek çok küçük ama süreklilikte yorucu karar anı içeriyor. Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi ise bu karar mekanizmasını tamamen üzerinizden alarak, teknolojinin keyfini sürmek isteyenlere gerçek bir dijital asistan deneyimi sunuyor.



Birbirini anlayan teknolojiler: intelligentDry

Siemens iQ700 serisinin en konforlu yanlarından biri, çamaşır ve kurutma makinesinin birbiriyle konuşabilmesi. intelligentDry teknolojisi sayesinde çamaşır makinesi, son programdaki çamaşır miktarı ve nem seviyesi gibi verileri analiz ediyor ve bu bilgileri doğrudan kurutma makinesine aktarıyor. Sonrasında en uygun kurutma programı otomatik olarak seçiliyor, süre ve sıcaklık en ideal seviyede ayarlanıyor.

Siz sadece çamaşırları makineye yerleştiriyorsunuz. Spor kıyafetleri, pamuklu tişörtler ya da hassas gömlekler… Hangi programın daha doğru olduğunu düşünmek zorunda kalmıyorsunuz. Çünkü teknoloji, yıkama verilerine göre karar veriyor. Bu da her seferinde aynı temiz sonuçlar anlamına geliyor. Ne fazla kurutulmuş sert kumaşlar ne de nemli kalmış çamaşırlar. Size sadece tertemiz ve tam kurumuş kıyafetlerinizi dolaba yerleştirmek kalıyor.



i-Dos ile her yıkamada doğru miktar, maksimum verim

Çoğu kişi çamaşır makinesine deterjan koyarken “Bir kapak daha eklesem mi?” diye düşünmüştür. Deterjanı az koyduğunuzda lekeler çıkmıyor, fazla koyduğumuzda ise hem çevreye zarar veriyor hem de kıyafetlerde durulama problemi yaşanabiliyor. i-Dos teknolojisi bu ikilemi tamamen ortadan kaldırıyor.

Akıllı sensörler, çamaşır miktarını, kirlilik derecesini ve suyun sertlik seviyesini analiz ederek gereken su ve deterjan miktarını otomatik olarak hesaplıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması üzerinden deterjan şişesinin barkodunu tarayarak kullandığınız deterjana göre optimize edebiliyorsunuz. Böylece her yıkamada maksimum performans elde ediliyor.

Günlük hayatın temposunda küçük gibi görünen bu detaylar, aslında büyük bir konfor alanı yaratıyor.



Kontrol her zaman cebinizde

Evden çıktınız ve makineyi çalıştırıp çalıştırmadığınızdan emin olamadınız. Ya da işten dönmeden önce çamaşırların yıkanıp kurutma için hazır olmasını istiyorsunuz. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde makinenizle her an bağlantıda kalabiliyorsunuz.

Programları uzaktan başlatabilir, süreci anlık olarak takip edebilir ve ihtiyacınıza uygun yeni programları indirebilirsiniz. Sürekli güncellenen 20’den fazla akıllı programa birkaç adımda ulaşabilir, kıyafetlerinize en uygun seçeneği zahmetsizce belirleyebilirsiniz. Siemens Home Connect, teknolojiyi karmaşık bir yapı olmaktan çıkarıp günlük hayatınızın doğal bir parçası haline getiriyor.

Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi, sadece bir beyaz eşya değil; evdeki rutininizi hafifleten bir çözüm ortağı gibi çalışıyor. Sizin yerinize düşünen, analiz eden ve karar veren bir sistemle çamaşır yıkamak artık ekstra efor gerektiren bir iş olmaktan çıkıyor.

Tek dokunuşla birbirine bağlanan bu akıllı ikili, program seçme stresini ortadan kaldırırken her seferinde dengeli, özenli ve güvenilir sonuçlar sunuyor. Çünkü bazen gerçek konfor, hiçbir şeyi ikinci kez düşünmek zorunda kalmadığınız anlarda saklıdır.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır.





İlgili Makale