X

Milyonerlerin izlediği yol: Odaklanma problemi nasıl aşılır?

“Odaklanamıyorum, kafamda yüz tilki kuyruğunu birbirine değdirmeden geziniyor” diyor olabilirsiniz. Size kendi düşüncemi söyleyeyim. Bu fazla zekanın göstergesi. Dezavantaj olarak görebilirsiniz ama Allah’ın verdiği zekayı dağınık kullandığınız için odaklanamıyor, sonuç alamıyorsunuz.

Bizim amacımız ise bu zekayı verimli kullanmak. Şimdi hep birlikte beynimizi adeta olimpiyata yetiştirilen bir sporcu gibi disipline edeceğiz, terbiye edeceğiz. 

45 dakikalık aralıklarla beyninizi dinlendirin.

Bunun için ilk iş bağımlılıklardan kurtulmak. Cep telefonunuzu 45 dakika görmeseniz, sosyal medyada, Facebook ve Instagram’da 45 dakika gezinmeseniz elleriniz titriyor değil mi? İşte beyni dağıtmadan bir işe odaklamanın ilk adımı bu. Cep telefonu ve sizi dağıtan diğer tüm konuları bir kenara koyarak, kapatın. Burada beyin de zorlanacak. Beyni mutlu etmeyin, elleriniz titrese de dikkat ve odak dağıtıcılarla bağlantıya geçmek yok. Unutmayın amacınız daha iyi yaşamak için daha çok kazanmak, bu da ancak odaklanmayla mümkün. Beyin heyecanı, adrenalini seviyor. 5 konu içinde kaybolmayı seviyor. Sonuçta hem yorgunluk var hem de adrenalin para kazandırmıyor.

İlginizi çekebilir: Teknolojiyle birlikte hayatımıza giren en yeni korku: Hayalet titreşim sendromu

Odaklandığınız konuya 45 dakika yoğunlaşıp, akabinde 45 dakika ya da 1 saat bambaşka bir işle uğraşın. Müzik dinlemek, ne zamandır düzenlemeniz gereken fotoğrafları derlemek, yürüyüşe çıkmak, kitap okumak, arkadaşımı arayarak konuşmak. Sizi ne dinlendiriyor ise onunla uğraşmak.

Beyni disipline etmek böyle mümkün. Biz yetişkinler için 45 dakikalık sağlıklı bir konsantrasyon mümkün. Daha fazla yapabiliyorsanız devam edin, ancak akabinde mutlaka bir ara verin ve kafanızı dinlendirin, sonrasında tekrar devam.

Yetişkinler için 45 dakikalık sağlıklı bir konsantrasyon mümkün.

Hayat amacımız daha iyi standartlarda yaşamak ve daha iyi kazanmak. Eğer kendi işimizde başarılı olmak ve kazanmak istiyorsak bu aynı noktaya damlamak ile mümkün. Su mu yoksa mermer mi daha sert? Tabi ki mermer. Aynı noktaya damlayan suyun mermeri deldiğini gördüm. Bu da istikrarlı şekilde aynı şeyi durmadan yapmakla mümkün. Ana fikir sonuçlar odaklanmadan geliyor.

Kendinize ne söylediğinize, beyninizi nasıl disipline ettiğinize dikkat ediniz. 

İlginizi çekebilir: Milyonerlerin izlediği yol: Hedeflerinizi gerçekleştirmenize engel olan şey ne?Milyonerlerin izlediği yol: 

Yazarın diğer yazıları için tıklayın.

Ilgınay Göbüt Göksel: Göksel, 2012 senesinde Atla Gelişelim’in kurucusu olarak girişimciliğe adım attı. Dijital dönüşümü yakın takip ederek aldığı eğitimler sonunda 2017 de network pazarlama eğitimlerini ‘online’ olarak vermeye başladı. Göksel, 23 senelik iş hayatında, otelcilik, perakende mağazacılık, telekomünikasyon, hızlı tüketim ürünleri sektörlerinde pazarlama, satış ve iş geliştirme departmanlarında çalıştı. Reckitt Benckiser’de Türkiye’de uygulanan tüketici danışmanları projesini 12 ülkede kurdu. 2010 senesinde direkt pazarlama yaptığı Coway şirketinde yılın en çok satış yapan personeli seçildi. 2012 senesinden beri hayatın her alanından 1500’ün üstünde kişi ve kurum çalışanıyla liderlik, ekip olma programları yaptı. Uludağ Üniversitesi Turizm İşletmecilik bölümü mezunu olan Göksel, master derecesini Viyana Webster Üniversitesi’nden aldı. Göksel iyi derecede İngilizce ve Almanca biliyor.

Dyson Airwrap Co-anda2x™’ya geçmek için 5 geçerli sebep

Sabah aynanın karşısında saçlarla geçirilen birkaç dakika, aslında günün enerjisini ve ruh halini belirliyor. Günün keyifli anlarından biri olan saç şekillendirme ritüeli, doğru araçlarla birleştiğinde tüm günün enerjisini pozitif yönde değiştirebilir. 



Dyson saç şekillendirme ürünleri hayatımıza girdiğinden beri saçlarımızı istediğimiz şekle sokmamıza yardımcı oluyor hem de bunu yaparken ısı hasarından koruyor. Şimdi ise saç şekillendirmenin bir adım ötesine geçerek bambaşka bir deneyim sunuyor. Dyson Airwrap Co-anda2x™ iki kat daha fazla hava basıncı yaratıyor. Böylece saç kurutma ve şekillendirme süresi neredeyse yarıya düşüyor.               

1. Farklı başlık seçenekleriyle hem günlük kullanımda hem özel günlerde kullanım imkanı

Saç şekillendirme artık tek bir forma sığdırılmıyor. Yeni Airwrap, sahip olduğu başlık çeşitliliği ile güzellik anlayışına farklı bir boyut getiriyor. İster hacimli bukleler, ister pürüzsüz düz fönler, ister doğal dalgalar olsun; her saç tipi ve ruh hali için bir çözüm sunuluyor.

Dyson Airwrap Co-anda2x™  modeliyle, sadece başlık değiştirerek, kuaför kalitesinde sonuçları ev konforuna taşıyarak herkesin kendi stilini özgürce yansıtması hedefleniyor.

2. Düz-dalgalı saçlar ve bukleli saçlar için farklı setler

Dyson, yeni  Airwrap Co-anda2x™   imodeliyle kullanıcı deneyimini bir adım daha ileri taşıyor. Artık herkesin saç şekline göre tasarlanmış bir başlık setine sahip olması mümkün.

  • Kıvırcık ve Bukleli Saçlar için farklı  bir set ve Düz veya Dalgalı Saçlar için farklı bir set sunuluyor.
  • Bu sayede, farklı saç şekillerine sahip insanların farklı ihtiyaçları karşılanırken hiçbir zaman kullanmayacak başlıklar elinize dolanmıyor.      

3. Kullanım alışkanlıklarınızı hatırlıyor

Dyson’ın teknolojik üstünlüğü, ürünün kullanım alışkanlıklarını hatırlama yeteneği ile pekişiyor. Bluetooth bağlantısı sayesinde kullanıcılar, saç şeklini, uzunluğunu ve şekillendirme tercihlerini uygulamaya kaydedebiliyor.

Bu özellik, Airwrap’ın sıcaklık ve hava akışını, kullanıcının ihtiyaçlarına göre ayarlamasını sağlıyor. Başlık değiştirildiğinde ise o başlıkla ilgili yapılan ayarı hatırlıyor. Bu kişiselleştirme, cihazın çok daha pratik bir şekilde kullanılmasının önünü açıyor.

4. Yeni nesil motor,daha hızlı sonuçlar

Modern yaşamın temposunda her dakika değerli. Dyson Airwrap Co-anda2x™ , yenilenen motor teknolojisiyle bu zamanı size geri kazandırıyor. Artık saç kurutmak ya da şekillendirmek uzun bir hazırlık süreci olmaktan çıkıyor; güçlü hava akışı sayesinde saçlar daha kısa sürede kuruyor, daha hızlı şekilleniyor. İster belirgin bukleler, ister dalgalı ve düz modeller elde etmek daha kolay. 

5. Teknoloji ve güzelliğin buluşma noktası

Dyson Airwrap Co-anda2x™  sadece bir saç şekillendirici değil; teknolojinin zarafetle buluştuğu yeni bir güzellik anlayışı sunuyor. Her detayı, kendinizi en iyi hissettiğiniz anlara eşlik etmek için tasarlandı. Hızlı, kişisel ve etkili… Çünkü Dyson’a göre güzellik; bir kalıba sığmak değil, kendi en iyi halinizi bulmakla başlıyor.

*Bu yazı Dyson’ın katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale