Güzellik kavramıyla ilgili bir karmaşa var son zamanlarda. Sıkı durun, çünkü artık trendler hem estetik, hem bakım, hem spor, hem sağlıklı beslenmeyi gerektiriyor! En kusursuz güzellerin, güzellik sırlarını sizler için derledik. Güzeller ne yiyor? Güzelliğini nasıl koruyor? Gündelik hayattaki güzellik sırlarını tek tek kaleme aldık. Kahvenizi hazırlayıp keyifle okumanızı diliyoruz.

Hailey Baldwin

Hailey ile başlayalım mı? Son dönemde yeni evliliğiyle göz önünde olan Hailey; ​Sabah rutini olarak çırpılmış yumurta ve bacon tercih ediyor. Hailey’nin güzellik obsesyonuysa bakım rutinini atlamamak. Sabahları ve geceleri bol miktarda nemlendirici sürüyor, uzun uçuşlarda ise yanına ultra nemlendirici maske alıyor. Asla makyajını silmeden uyumadığımı belirten genç model, gün içinde bol miktarda su tüketimine dikkat ediyor.

Ve Hailey son olarak sık sık dermatoloğa gitmeye özen gösteriyor. Genç modelin vazgeçilmez güzellik ürünü ise hep yanında taşıdığı lip balm’ı. Favorisi Vaseline Original ve Eucerin’s Aquaphor olan Baldwin, sık sık lip balm’larını kaybettiği için yenisini almak zorunda kaldığını söylüyor. Bunun yanında 12 yıldır​ bale​ yapan Hailey Baldwin, balenin konsantre olmak ve odaklanmak için ne kadar önemli olduğunu söylüyor. Seyahat ederken spor yapmakta zorlandığını itiraf ediyor. Tatildeyken fit kalma sırrının ise arkadaşlarıyla dans etmek olduğuna inanıyor. Tamamen glutensiz beslenmemesine rağmen ekmek yememeye dikkat ediyor. En sevdiği yemeklerden biri olan makarnayı da glutensiz yiyen Hailey, ne olursa olsun pizzadan vazgeçemiyor. 

Elsa Hosk

Birçok mankenin beğendiği ve bayıldığı manken Elsa Hosk, kendisini beğenmediği açıklamış. Cildinin pürüzsüz olmadığını, aksine problemli olduğunu söylemiş ve sık sık sivilce sorunu yaşadığından bahsetmiş. Bu yüzden asla makyajlı uyumadığını ve cilt temizliğine dikkat ettiğini ancak bunların yetmediğini söylüyor, çünkü dış görünüşe yediğimiz şeylerin de etki ettiğinin farkında. Sağlıklı şeyler yemeye gayret ettiğini söyleyen Elsa, herkesin cilt problemlerinden kurtulmak için yeme-içme alışkanlıkları konusunda dikkatli olması gerektiğini ekliyor.

Kendi beslenme alışkanlıklarıyla ilgili olarak ise belli bir kurala bağlı kalmadığını, kendini kısıtladığında yasaklı şeyleri daha çok yemek istediğini söylese de, elbette işlenmiş gıdalardan uzak duruyor ve sebze gibi yararlı besinlere hayatında yer veriyor. Sağlıklı beslenmek için dengeli beslenmek gerektiğinden bahsediyor. Ayrıca genellikle kahvaltıda yumurta ve jambon, öğle yemeğinde mercimek çorbası ile mozarellalı ve domatesli sandviç, akşam yemeğinde ise tavuk şiş, pirinç pilavı, patates ve salatalık yediğini eklemiş.

Kim Kardashian

Kardashian ailesinin fiziğinin, Türk fiziğini andırdığını hepimiz farkındayızdır muhtemelen. Kalçalar, ince bel ve boy kısalığı ile maalesef ne yersek yiyelim çabukça etkileniyoruz. Devamlı spor, düzenli beslenme ve bazı düzenlemeler ile hayatınızı mükemmele çevirebilirsiniz. Kim Kardashian’ın doğum sonrası uyguladığı diyet ise tamamen kendisine özelmiş ve kahvaltıda ​çırpılmış yumurta ile başlayıp hindi sosis ve yağsız peynir yiyormuş. Öğlenleri ise sebze ağırlıklı beslenip canı tatlı çektiği zamanlar bitter çikolatayı tercih ediyormuş. Zayıflama evrelerinde mutlaka spor yaptığını da ekliyor. Yine de elbette estetik sevdiği aşikar! Kim sevmez ki?

İlginizi çekebilir: Kendi markalarını kuran ünlü güzeller: Miranda Kerr, Rihanna ve Kylie Jenner