X

Kişisel sınırları koruyabilmenin önemi

Pek çok kişi çevresindeki kişilere sınır koymakta zorlanır.

Çünkü çoğu bireyde ben karşımdakine sınır koyarsam;

‘‘Ayıp olur.’’
‘‘Kaba biri olduğumu düşünür.’’
‘‘Onu kızdırırım.’’
düşünceleri hakimdir.

Bu düşünceler nedeniyle insanlara sınır koyamayabiliriz.

Ancak insanlara sınır koymazsanız nerede duracaklarını bilmezler ve sınır ihlali nedeniyle;

‘‘Ayıp ederler.’’
‘‘Kaba davranmış olurlar.’’
‘‘Sizi kızdırırlar’’.

Karşınızdaki kişinin hayatınıza ne kadar dahil olmasını istiyorsanız ona o kadar alan sağlayın.

Siz izin vermediğiniz sürece kimse kişisel alanınıza özgürce giremez.

 

Yazarın diğer yazıları için tıklayınız. 

Uzman Klinik Psikolog Romina Kuyumcuoğlu: Romina Kuyumcuoğlu // Uzman Klinik Psikolog - Haliç Üniversitesi Psikoloji lisans eğitiminin ardından aynı üniversitede Klinik (Uygulamalı) Psikoloji yüksek lisansı yaparak uzmanlık eğitimini tamamladı. Akademik eğitimlerin yanı sıra çeşitli kurum ve enstitülerden mesleki eğitimler aldı. Bunlar arasında Bilişsel Davranışçı Terapi, Aile ve Çift Terapisi eğitimleri bulunmakta. Kuyumcuoğlu, bireysel psikoterapilerin yanı sıra çeşitli grup çalışmalarında yardımcı terapistlik yapmaktadır. Türk Psikologlar Derneği üyesidir. http://www.rominakuyumcuoglu.com/
İlgili Makale