X

Kapadokya’da yoga tatili: Yoga ve geziyi buluşturan bir program

19-21 Kasım’da gezmeli ve eğlenmeli, keyifli bir yoga tatilinde buluşuyoruz. Antik dönemde adı Sinasos olan eski bir Rum köyü Mustafapaşa’da Gül Konakları’nda konaklayacağız. 250 yıllık bir Rum konağı olan otelimiz hepsi birbirinden farklı Osmanlı-Rum mimari sentezi ile oluşturulmuş nostaljik tarzda odalardan oluşuyor.

Gün doğumu/gün batımı manzarasını izleyebileceğimiz keyifli bir terası da var. Dileyenler otelin hamamından da yararlanabilir. 

Mustafapaşa, gezilecek yerler açısından oldukça zengin bir bölge. Konaklama alanımıza sadece 15-20 dakika yürüme mesafesinde birçok değerli tarihi yapı var. Serbest zamanlarımızda bölgeyi yürüyerek birlikte keşfedeceğiz. 

Cumartesi günü ise bize özel bir rehber ve araç eşliğinde bölgenin önemli yerlerinden Göreme Açıkhava Müzesi, Uçhisar Kalesi, Güvercinlik Vadisi ve Avanos’u ziyaret edeceğiz. 

Şarap tadımı için şarap mahzenine uğrayacak, dünyanın elle üretim yapan iki “udu” ustasından biri olan ve topraktan müzik aletleri üreten Mehmet Körükçü’nün çömlek atölyesini ziyaret edeceğiz. Hem çömleğin yapılışını izleyecek hem de yapmayı deneyeceğiz. 

(Cumartesi günkü rehberli geziye katılmak opsiyonel. Katılmak istemezseniz otelimizin keyifli alanlarında dinlenebilir, hamama girebilir, yakınlarda geziye çıkabilir veya kahve eşliğinde kitabınızı okuyabilirsiniz.)

Program takvimi

19 Kasım Cuma

13:00 – 13:30 Açılış Çemberi  

14:00 – 18:00 Mustafapaşa Gezisi * ve Serbest Zaman 

18:00 – 19:30 Yoga Pratiği 

20:00 – 21:30 Akşam Yemeği

20 Kasım Cumartesi

08:30 – 10:00 Yoga Pratiği 

10:00 – 11:00 Kahvaltı 

11:30 – 18:00 Rehberli Tur ** ve Serbest Zaman

18:00 – 19:30 Yoga Pratiği 

20:00 – 21:30 Akşam Yemeği

21 Kasım Pazar

09:00 – 10:30 Yoga Pratiği ve Kapanış Çemberi 

10:30 – 11:30 Kahvaltı

12:00 Otelden Ayrılış 

*Mehmet Şakirpaşa Medresesi, Aziz Nikolaos Manastırı, Konstantin Helena Kilisesi, Saklı Vadi, Asmalı Konak 

**Bize özel rehber ve araç ile önemli bölgeleri ziyaret edeceğiz: Göreme Açıkhava Müzesi, Uçhisar Kalesi, Güvercinlik Vadisi, Avanos. 

Neler dahil? 

  • Oda ve kahvaltı 
  • Yoga dersleri 
  • Tüm geziler 

Neler dahil değil?

  • Uçak biletleri
  • Öğle ve akşam yemekleri 
  • Özel harcamalar 

Katılım 10 kişi ile sınırlıdır. Kayıt ve detaylar için lütfen giricidigdem@gmail.com adresime mesaj atın. Hemen dönüş yapacağım. 

İlginizi çekebilir: Sonbaharda Karadeniz: Yoga ve yaratıcı drama kampı

Diğdem Girici: İnanıyorum ki doğru bilgiye ulaşabilen ve bu bilgiyi hayatında doğru şekilde kullanmayı öğrenen her insan hayal ettiği yaşamı yaratabilir. İşte bu yüzden yazıyorum, yaşamımı hafifleten bu muhteşem bilgiler daha çok insana ulaşabilsin ve daha çok insan yaşamdan keyif alabilsin diye. Sorularınız veya paylaşımlarınız için bana giricidigdem@gmail.com adresimden veya @digdemgiriciyoga Instagram hesabımdan ulaşabilirsiniz. Sevgiler.

Akıllı bir dokunuşla birbirine bağlanan yıkama ve kurutma teknolojisi

Teknoloji hayatımızı kolaylaştırmak için var, ancak bazen karmaşık ayarlar ve sonsuz seçenekler arasında kaybolabiliyoruz. Özellikle evdeki temizlik rutinlerinde en vakit alan işlerden biri olan çamaşır ve kurutma süreci, doğru programı seçmekten kıyafetleri yerlerine yerleştirmeye kadar pek çok küçük ama süreklilikte yorucu karar anı içeriyor. Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi ise bu karar mekanizmasını tamamen üzerinizden alarak, teknolojinin keyfini sürmek isteyenlere gerçek bir dijital asistan deneyimi sunuyor.



Birbirini anlayan teknolojiler: intelligentDry

Siemens iQ700 serisinin en konforlu yanlarından biri, çamaşır ve kurutma makinesinin birbiriyle konuşabilmesi. intelligentDry teknolojisi sayesinde çamaşır makinesi, son programdaki çamaşır miktarı ve nem seviyesi gibi verileri analiz ediyor ve bu bilgileri doğrudan kurutma makinesine aktarıyor. Sonrasında en uygun kurutma programı otomatik olarak seçiliyor, süre ve sıcaklık en ideal seviyede ayarlanıyor.

Siz sadece çamaşırları makineye yerleştiriyorsunuz. Spor kıyafetleri, pamuklu tişörtler ya da hassas gömlekler… Hangi programın daha doğru olduğunu düşünmek zorunda kalmıyorsunuz. Çünkü teknoloji, yıkama verilerine göre karar veriyor. Bu da her seferinde aynı temiz sonuçlar anlamına geliyor. Ne fazla kurutulmuş sert kumaşlar ne de nemli kalmış çamaşırlar. Size sadece tertemiz ve tam kurumuş kıyafetlerinizi dolaba yerleştirmek kalıyor.



i-Dos ile her yıkamada doğru miktar, maksimum verim

Çoğu kişi çamaşır makinesine deterjan koyarken “Bir kapak daha eklesem mi?” diye düşünmüştür. Deterjanı az koyduğunuzda lekeler çıkmıyor, fazla koyduğumuzda ise hem çevreye zarar veriyor hem de kıyafetlerde durulama problemi yaşanabiliyor. i-Dos teknolojisi bu ikilemi tamamen ortadan kaldırıyor.

Akıllı sensörler, çamaşır miktarını, kirlilik derecesini ve suyun sertlik seviyesini analiz ederek gereken su ve deterjan miktarını otomatik olarak hesaplıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması üzerinden deterjan şişesinin barkodunu tarayarak kullandığınız deterjana göre optimize edebiliyorsunuz. Böylece her yıkamada maksimum performans elde ediliyor.

Günlük hayatın temposunda küçük gibi görünen bu detaylar, aslında büyük bir konfor alanı yaratıyor.



Kontrol her zaman cebinizde

Evden çıktınız ve makineyi çalıştırıp çalıştırmadığınızdan emin olamadınız. Ya da işten dönmeden önce çamaşırların yıkanıp kurutma için hazır olmasını istiyorsunuz. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde makinenizle her an bağlantıda kalabiliyorsunuz.

Programları uzaktan başlatabilir, süreci anlık olarak takip edebilir ve ihtiyacınıza uygun yeni programları indirebilirsiniz. Sürekli güncellenen 20’den fazla akıllı programa birkaç adımda ulaşabilir, kıyafetlerinize en uygun seçeneği zahmetsizce belirleyebilirsiniz. Siemens Home Connect, teknolojiyi karmaşık bir yapı olmaktan çıkarıp günlük hayatınızın doğal bir parçası haline getiriyor.

Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi, sadece bir beyaz eşya değil; evdeki rutininizi hafifleten bir çözüm ortağı gibi çalışıyor. Sizin yerinize düşünen, analiz eden ve karar veren bir sistemle çamaşır yıkamak artık ekstra efor gerektiren bir iş olmaktan çıkıyor.

Tek dokunuşla birbirine bağlanan bu akıllı ikili, program seçme stresini ortadan kaldırırken her seferinde dengeli, özenli ve güvenilir sonuçlar sunuyor. Çünkü bazen gerçek konfor, hiçbir şeyi ikinci kez düşünmek zorunda kalmadığınız anlarda saklıdır.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır.





İlgili Makale