X

Kanla ilgili rahatsızlıklar ve başa çıkma yöntemleri

Herkesin kanı kırmızı olsa da, kanla ilişkili bazı durumlar kadınları erkeklerden daha çok etkiliyor. İşte bu sorunlarla başa çıkmanın yolları:

Kan pıhtılaşması

Kan akış hızının kadınlarda biraz daha yavaş olmasından ve yüksek östrojen hormonu seviyesinden kaynaklanan kan pıhtılaşması sorunu özellikle kol ve bacaklarda ağrıya ve uyuşmaya neden olabiliyor. Bu konuyla ilgili en kötü senaryo ise, oluşan bu kan pıhtılarının akciğere sıçraması. Bu durum maalesef ölümcül sonuçlar doğurabiliyor.

Çözüm yolları:

Özellikle doğum kontrol hapı kullanıyor ya da yeni doğum yapmışsanız, sigaradan kesinlikle uzak durmalısınız! Çünkü doğum kontrol hapları kanın normalden biraz daha fazla pıhtılaşmasını sağlar. Özellikle masa başı çalışıyorsanız gün içinde kısa yürüyüş ve egzersizler yapmak riski azaltacaktır.

Anemi

Kadınlar neden regl dönemlerinde tükenmiş hissederler dersiniz? Adet kanaması boyunca hızla demir kaybeden vücut, oksijeni sirküle etmekte zorlanır ve bu durum yorgunluk ve baş ağrıları ile kendini gösterir. Uzun vadede tedavi edilmeyen anemi ise kalp krizi riskini artırır.

İlginizi çekebilir: Sürekli yorgun hissetmenin nedenleri ve çözüm önerileri

Çözüm yolları:

Doktorunuza danışarak günde 18 miligram demir takviyesi alabilir ve maydanoz, ıspanak ve kırmızı et gibi demir yönünden zengin gıdalar tüketebilirsiniz.

Morarma

Sizin de bir yere çarptığınız anda hemen teniniz morarıyor mu? Bunun sebebi de kadın derisinin erkeğe göre daha ince olması!

Çözüm yolları:

" class="up-amp-ad-wrapper amp_ad_middle">
">">

Çarptığınız bölgenin üzerine kısa kısa aralıklarla soğuk kompres yapın ve çürükler için etkili olan bir pomad kullanın.

İlginizi çekebilir: Güzellik ve bakım rutininiz kişiliğinizi ele veriyor

Varis

Özellikle hamilelik, sık kilo alıp verme ve ayakta durarak yapılan ev işleri nedeniyle genleşen ve daralan damarlar, özellikle bacaklarda hoş olmayan görüntülere ve ağrılara neden olabiliyorlar.

Çözüm yolları:

Varisi önlemenin en iyi yolu tempolu yürüyüşler ve hafif tempolu koşular yaptıktan sonra ayakları biraz yükselterek dinlenmektir. Çoktan oluşmuş varisler içinse lazer tedavilerini deneyebilirsiniz.

 

Kaynak:

Womenshealth.com

 

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Dyson Airwrap Co-anda2x™’ya geçmek için 5 geçerli sebep

Sabah aynanın karşısında saçlarla geçirilen birkaç dakika, aslında günün enerjisini ve ruh halini belirliyor. Günün keyifli anlarından biri olan saç şekillendirme ritüeli, doğru araçlarla birleştiğinde tüm günün enerjisini pozitif yönde değiştirebilir. 



Dyson saç şekillendirme ürünleri hayatımıza girdiğinden beri saçlarımızı istediğimiz şekle sokmamıza yardımcı oluyor hem de bunu yaparken ısı hasarından koruyor. Şimdi ise saç şekillendirmenin bir adım ötesine geçerek bambaşka bir deneyim sunuyor. Dyson Airwrap Co-anda2x™ iki kat daha fazla hava basıncı yaratıyor. Böylece saç kurutma ve şekillendirme süresi neredeyse yarıya düşüyor.               

1. Farklı başlık seçenekleriyle hem günlük kullanımda hem özel günlerde kullanım imkanı

Saç şekillendirme artık tek bir forma sığdırılmıyor. Yeni Airwrap, sahip olduğu başlık çeşitliliği ile güzellik anlayışına farklı bir boyut getiriyor. İster hacimli bukleler, ister pürüzsüz düz fönler, ister doğal dalgalar olsun; her saç tipi ve ruh hali için bir çözüm sunuluyor.

Dyson Airwrap Co-anda2x™  modeliyle, sadece başlık değiştirerek, kuaför kalitesinde sonuçları ev konforuna taşıyarak herkesin kendi stilini özgürce yansıtması hedefleniyor.

2. Düz-dalgalı saçlar ve bukleli saçlar için farklı setler

Dyson, yeni  Airwrap Co-anda2x™   imodeliyle kullanıcı deneyimini bir adım daha ileri taşıyor. Artık herkesin saç şekline göre tasarlanmış bir başlık setine sahip olması mümkün.

  • Kıvırcık ve Bukleli Saçlar için farklı  bir set ve Düz veya Dalgalı Saçlar için farklı bir set sunuluyor.
  • Bu sayede, farklı saç şekillerine sahip insanların farklı ihtiyaçları karşılanırken hiçbir zaman kullanmayacak başlıklar elinize dolanmıyor.      

-s74341" class="up-amp-ad-wrapper amp_ad_middle">

-s74341">

3. Kullanım alışkanlıklarınızı hatırlıyor

Dyson’ın teknolojik üstünlüğü, ürünün kullanım alışkanlıklarını hatırlama yeteneği ile pekişiyor. Bluetooth bağlantısı sayesinde kullanıcılar, saç şeklini, uzunluğunu ve şekillendirme tercihlerini uygulamaya kaydedebiliyor.

Bu özellik, Airwrap’ın sıcaklık ve hava akışını, kullanıcının ihtiyaçlarına göre ayarlamasını sağlıyor. Başlık değiştirildiğinde ise o başlıkla ilgili yapılan ayarı hatırlıyor. Bu kişiselleştirme, cihazın çok daha pratik bir şekilde kullanılmasının önünü açıyor.

4. Yeni nesil motor,daha hızlı sonuçlar

Modern yaşamın temposunda her dakika değerli. Dyson Airwrap Co-anda2x™ , yenilenen motor teknolojisiyle bu zamanı size geri kazandırıyor. Artık saç kurutmak ya da şekillendirmek uzun bir hazırlık süreci olmaktan çıkıyor; güçlü hava akışı sayesinde saçlar daha kısa sürede kuruyor, daha hızlı şekilleniyor. İster belirgin bukleler, ister dalgalı ve düz modeller elde etmek daha kolay. 

5. Teknoloji ve güzelliğin buluşma noktası

Dyson Airwrap Co-anda2x™  sadece bir saç şekillendirici değil; teknolojinin zarafetle buluştuğu yeni bir güzellik anlayışı sunuyor. Her detayı, kendinizi en iyi hissettiğiniz anlara eşlik etmek için tasarlandı. Hızlı, kişisel ve etkili… Çünkü Dyson’a göre güzellik; bir kalıba sığmak değil, kendi en iyi halinizi bulmakla başlıyor.

*Bu yazı Dyson’ın katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale