X

İstanbul’un en yeni ¨elit fitness¨ salonu : Checkmat

Spor yapmak denince akla ilk gelen fitness ya da futbol, basketbol gibi takım sporları oluyor. Dünyada ise hem fitness alanında yeni trendler hem de karışık dövüş sanatları  (MMA) salonları artarak çoğalıyor.  Daha önceden Türkiye wellness pazarına katılan elit fitness okullarının birkaçından bahsetmiştik.

Türkiye’nin ilk lisanslı crossfit salonu olarak İstanbullulara crossfit uygulamalarını tanıtan ve Crossfit Games’i ilk defa Türkiye’de gerçekleştiren Crossfit 34, Türkiye’nin önde gelen pilates eğitimcilerini bir araya getiren Taxim Pilates, ve Balaban Jiujitsu’nun da içinde olduğu jijutsu, judo, yoga, boks gibi farklı dövüş sanatlarını bir araya getirerek MMA temasında birleştiren Tubarao GYM ise bu bahsettiğimiz salonlar arasında yer alıyor.

Bu hafta ziyaret etme imkanı bulduğumuz, 2 ay önce açılan Checkmat ise elit fitness trendinin Türkiye’deki sözcüleri arasında yer alacağa benziyor.

İstanbulda Elit Fitness Salonu

Salonun bir bölümü crossfit araçlarına ayrılırken, diğer bir bölümde minder üzerinde jiujitsu, wing tzun, thai box, judo, –ve yakında yoga- dersleri veriliyor.

Türkiye’deki sayılı lisanslı crossfit eğitmenlerinden Barış Yücealpan ve Hazar Akyıldız crossfit gruplarını önümüzdeki sene yer alacak Crossfit Asya Bölgesi yarışlarına hazırlıyor. Trendin yeni takipçileri oldukça hızlı artmış olacak ki, salonun daha birinci ayından itibaren crossfit kadın sınıfı full çekiyor. Kadınların crossfite olan bu merakı ise anlaşılabilir. Klasik fitness uygulamalarından ziyade, crossfitte halata tırmanmaktan lastik dövmeye kadar farklı ve eğlenceli – benim oldukça ilkel ve keyifli diyebileceğim-  uygulamalarla çok hızlı sürede bütün kasları çalıştırarak litrelerce terliyorlar. Crossfit antremanı esnasında veya sonrasında laklak yapmak ise pek mümkün görünmüyor. Yüksek tempo ile mümkün olduğunca hızlı tamamlanıyor hareketler. Squatlar benim favorim.

İstanbulda Elit Fitness Salonu

Salonun tek marifeti Crossfit uygulamaları değil. Benim en çok ilgimi çeken, bu kadar farklı dövüş sanatlarını bir araya getirecek bir salon yaratmış olmaları. Farklı disiplinlerin, farklı ekolleri bir araya gelip bütüncül bir sistem oluşturmuş.

İstanbulda Elit Fitness Salonu

Checkmat aslında Brezilya’da kurulmuş olan ve dünyanın her yerine dağılmış 378 okulluk bir jiujitsu ekolü. Türkiye’de Checkmat ekolünün temsilcisi İbrahim İnal, aynı zamanda salonun da yaratıcısı.

¨ Checkmat gibi büyük bir dünya markasının gelişmesine katkı bulunmanın yanı sıra, asıl amacımız keyifle antrenman yapabileceğimiz bir salon kurmaktı. Bizim yaşam tarzımız sporu hayatımızın merkezine koyuyor ve bizim gibi olan herkes bu salona bir kere girdikten sonra bir daha çıkmıyor ¨  diyor İbrahim İnal.

A+ bir kitle ile antrenman yaptıklarını belirten İnal, Türkiye’yi temsil ettiği jiujitsu turnuvalarında ise madalya toplamadan dönmüyor. Sessiz sedasız dünya şampiyonluğunda birincilik, Avrupa Şampiyonluğu ve Roma’daki Avrupa turnuvasında iki altın madalya alıyor.

Türkiye’de henüz bu turnuvaların sonuçları yeterli yankıyı bulmasa da, çok yakında hem Brazilian jiujitsu alanında, hem de crossfit ¨oyunları¨nda Checkmat sesini yükseltmeyi hedefliyor.

Salonu ilk kez deneyecek olanlar için daha önceden de işlemiş olduğumuz crossfit sistemi hakkında bilgilendirmek isterim.

Crossfit salonları sıradan sağlık ve fitness merkezlerinden farklıdır. Kardiyo ekipmanları ve kendi temposunda özgürce çalışan üyeleri yoktur. Dekorasyon olarak depoya benzeyen bu salonlarda, temel ekipman olarak halterler, polimetrik kasalar, egzersiz topları, dambıllar, tırmanış ipleri ve barfiks sopaları bulunur.  Bütün ekip aynı anda günün egzersiz serisi olaran WOD ( workout of the day)’leri uygular.

Yakında WOD önerilerimizle de karşınızda olacağız. Takipte kalın ve İstanbul’un bilinmeyen merkezlerini keşfe dalın!

Checkmat’i daha yakından tanımak için; www.checkmatistanbul.com 

İstanbulda Elit Fitness Salonu
Eda Günay: Eda Günay, Paris IV Celsa Sorbonne ve Galatasaray Üniversitesi İletişim Fakültesi'nde lisans eğitimi aldı. Ecole Normale Superieur de Lyon'da psikoloji dergilerinin sosyal temsili üzerine iletişim ve medya araştırmaları yükseklisansını tamamladıktan sonra Türkiye'ye dönüp Uplifers projesini hayata geçirdi. Uzak Doğu dövüş sanatları, yoga, extreme sporlar, kediler, köpekler ve doğayla iç içe olmak favorileri arasında. Sağlığın ve hayatın kıymetini genç yaşta öğrenmiş olup doya doya yaşıyor.

Yeni yıl hediyelerinin vazgeçilmezi Sosyopix ile anılarınızı ölümsüzleştirin

Sevdikleriniz için hediye seçmek bazen uzun uzun düşünmeyi gerektirir. Çünkü aslında aradığımız şey, sadece bir eşya değildir; bir duyguyu, bir anıyı, bir hatırlamayı karşı tarafa hissettirmektir. Tam da bu yüzden fotoğrafla kişiselleştirilmiş hediyeler, her zaman daha çok dokunur. Tek bir kare, bir gülüşün ardındaki hikayeyi yeniden canlandırır; yıllar önce çekilmiş bir fotoğraf bile açıldığında ilk günkü kadar sıcak hisseder. Sosyopix işte tam da bu noktada, o paha biçilmez anılarınızı estetik ve yaratıcı dokunuşlarla unutulmaz kılıyor.



Kişiselleştirilmiş takvimlerle zamanı anlamlandırmak

Yeni yıl, hayatımızda yeni sayfalar açmak demektir. Bu nedenle kişiselleştirilmiş takvimler, sadece günleri takip ettiğiniz bir araç olmaktan öteye geçer; umut ve güzellikle dolu bir yılın sembolü haline gelir. En güzel fotoğraflarınızla hazırlanan masa veya duvar takvimleri, sevdiklerinizin her gününe anlam katar. Her sayfa, sadece bir tarih değil, hatırlanan ve paylaşılan özel bir anı olarak kalır. Takvimi her çevirdiğinizde, geçmişin güzel anılarını hatırlamak ve geleceğe dair küçük bir mutluluk hissi yaşamak mümkündür. Bu küçük ama etkili detay, hediyenizi hem estetik hem de duygusal olarak unutulmaz kılar.



Anıların dokunulabilir hali: Fotoğraf baskıları



Bir zamanlar telefon ekranına sığdırdığınız, galeri arşivlerinizde kalan en mutlu kareleri bu yılbaşı yeniden keşfetmenin tam zamanı. Sosyopix fotoğraf baskıları, en özel anlarınızı sıcaklığını ve kalitesini koruyarak dilediğiniz formda hayat bulduruyor. İster yaz tatilinde o hiç bitmesin dediğiniz gün batımı karesini, ister kış tatilinde çekilmiş kar manzarasını seçin; retro tarzda ya da şık bir çerçeveyle hazırlatabilirsiniz.Çalışma masasında duran küçük bir fotoğraf, sizi kış tatilinin huzuruna veya yılın en güzel anılarına götürebilir. Bu yıl sevdiklerinize sadece bir hediye değil, birlikte paylaşılan özel anıları ve mutluluğu hediye edin.

Anıların estetik hali: Fotoğraf albümleri

Fotoğraf albümleri, her dönem popülerliğini koruyan ve hiçbir zaman değerini kaybetmeyen hediye seçeneklerinden biridir. Çünkü bir albüm, yalnızca fotoğrafları bir araya getirmez; aynı zamanda belirli bir dönemin, bir ilişkinin ya da bir yolculuğun hikayesini saklar. Sayfaları çevirdikçe hatırlanan detaylar, yeniden yaşanan duygular ve geçmişten gelen sıcaklık, bu hediyeyi zamansız bir klasik haline getirir.

Kişiye özel tasarlanan fotoğraf albümleri, hem estetik hem de duygusal yönüyle güçlü bir hediye seçeneği sunar. Kapak dokusundan sayfa düzenine, renk seçiminden yerleştirdiğiniz küçük notlara kadar tamamen size ait bir anlatım oluşturma fırsatı verir. Bu, sadece bir hediye değil; kendi elinizle hazırladığınız bir zaman kapsülüdür.



Anıları duvarlara taşıyan çerçeveler

Mutlu anıları saklamanın tek yolu albümlerde biriken fotoğraflar veya fotoğraf baskıları değildir; bazen evin en görünür köşesine yerleştirilen bir çerçeve de aynı etkiyi yaratır. Ölümsüzleştirilen anları çerçeveleyerek yaşam alanlarınıza sıcaklık ve derinlik katarken sevdiklerinizin her baktığında o ana yeniden dönmesini sağlar. Farklı boyut seçenekleri sayesinde ister küçük bir köşeyi canlandırabilir ister salonunuzun atmosferini değiştirebilirsiniz.  Duvarlara zarar vermeyen yapışkanlı çerçeveler ise kolay kullanımıyla, yalnızca bir dekor değil; her gün gülümseten bir anı sunar. 

Bi’kutu anı: Özel hediye kutularıyla yeni yıl coşkusu

Yeni yıl ruhunu tek bir kutuda toplamak istiyorsanız, özenle hazırlanmış hediye kutuları bunun için ideal bir çözüm sunar. İçerisinde not defterleri, yılbaşı ruhunu yansıtan kupalar, kokulu mumlar ve daha pek çok özel hediye, kutuyu açan kişinin yüzünde sıcak bir tebessüm bırakır. Böylece hediyeniz yalnızca bir kutu değil, birlikte paylaştığınız anıların sıcacık bir yansıması olur.

Siz de bu yıl, sıradanlığın dışına çıkarak sevdiklerinizin yüzünde unutulmaz bir gülümseme oluşturmak istiyorsanız, Sosyopix’in sunduğu bu kişiselleştirilmiş dünya tam size göre. Hatıralarınızı canlandırın ve onlara, her baktıklarında sizi hatırlatacak, zamana anlam katan dokunuşlar hediyeler sunmak isterseniz aradığınız her şey Sosyopix’te!





İlgili Makale