Terk edilme şeması: Ben imkansız aşklar için yaratılmışım, ne kavuşmayı bilirim ne unutmayı
Şema Terapi, yolculuklarına eşlik ettiğim danışanlarımla çalışmalarımda referans aldığım bir ekol. Şemalar; bir kişinin kendini …
Gerçekten birlikte miyiz?
Birlikte vakit geçirdiğinizde, gerçekten birlikte misiniz? Yani, o anın tüm dikkatini birbirinize veriyor musunuz? Yoksa, …
İstismarlı ilişki ile toksik ilişkinin farkı nedir?
Son yıllarda toksik terimi popüler kültür ve medyada biraz fazla kullanılmaya başlandı ve genellikle ilişki …
Cinsel ihtiyaçları dile getirmek: Partnerler birbiriyle nasıl konuşmalı?
Cinsellik, sağlıklı ve tatmin edici bir ilişkinin temel taşlarından biri. Ancak, birçok çift için cinsel …
Havaların soğumasıyla ‘bağlanma sezonu’ başladı: Bu sezonda nelere dikkat etmelisiniz?
Kimilerinin “kelepçeleme dönemi” olarak adlandırdığı bağlanma sezonu, özellikle sonbahar ve kış aylarında artan romantik partner …
Her çiftin öğrenmesi gereken 5 ilişki dersi
Aşk ve evlilik pek çok kişinin hayali olabilir ancak maalesef ilişkiler söz konusu olduğunda herkes …
Küskünlüklerden siz de sıkıldınız mı?
Küskünlükler ve dargınlıklar için neredeyse her zaman iyi bir sebep bulunur ancak kendimizi bu uzun …
Romantik ilişkileri bitirmenin uygun bir yolu var mı?
Bir ilişkinin başlarında iyi davranmak oldukça kolaydır çünkü bu kişisel bir ilişki de olsa, bir …
Romantik ilişkilerde pasif agresif davranışlardan kaçınmanın yolları
Romantik bir ilişkide en çok yaralayan şey, bazen açık bir tartışma değil, konuşulmayan sözlerin ve …
