X

“İçindeki mutluluğa uyan”: Dünyaca ünlü yazar Agapi Stassinopoulos’tan kişisel gelişime dair ilham verici notlar

Yunanistan, Atina’da doğup büyüyen Agapi Stassinopoulos, 18 yaşında Royal Academy of Dramatic Art’a kabul edildi ve İngiltere’nin en ünlü tiyatrosu Young Vic’in üyesi oldu. Şimdilerde yaptığı ilham verici konuşmalarından ve satış rekorları kıran kitaplarından tanıdığımız Agapi Stassinopoulos İngiltere’den sonra kariyerini ilerleterek Amerika’ya yerleşti ve orada Santa Monica University’de psikoloji lisansını tamamladı. 

Sonraki yıllarda kız kardeşi Arianna Huffington’ın kitabı üzerinde birlikte araştırma yaparlarken, Agapi’nin Tanrılara ve Tanrıçalara olan aşkı ortaya çıktı ve bu aşk Agapi’nin iki önemli kitabının başlangıcı oldu: Tanrıçalar ve Tanrıların Aşkı / Tanrıçalarla KonuşmakÜnlü yazar aynı zamanda Yunanistan’da çekilen “Tanrıların Arayışı” isimli belgeselin ortak yapımcılığını üstlendi ve American Heart Association, The Spirit of Women, the Whole Foods Leadership Academy, Time Inc., the Girl Scouts of America, TEDx, Wisdom 2.0 Conference, Nike, Starbucks, Kaiser Permanente gibi pek çok değerli konferansa konuşmacı olarak katıldı.

Şimdilerde Wharton Business School için “Heartfelt Leadership” üzerine bir müfredat geliştirerek, “cömertlik ve empati” ilkelerine dayanan bilinçli liderliği, günümüz iş yerlerine getirmeyi ve insanların daha doyurucu bir yaşam sürmelerine yardımcı olmayı hedefliyor. Kız kardeşi Arianna Huffington ile Thrive, The Third Metric prensipleri üzerine atölye çalışmaları gerçekleştiriyor. Ve kişisel gelişim kitapları, okunma rekorları kırıyor. Biz de Uplifers olarak sizlere Agapi’nin son kişisel gelişim kitabı “Wake Up to the Joy of You“‘dan bahsetmek istiyoruz. 

“İçindeki mutluluğa uyan”

2016 yılında çıkarttığı “Wake Up to the Joy of You” kitabıyla daha huzurlu ve mutlu bir yaşama giden 52 meditasyon yöntemini okuyucularıyla paylaşan Agapi, kitabının amacını şu şekilde özetliyor: “Bu yıl kendinizi keşfetme yılınız. Lütufla dolu bir hayat yaratmanızın, içinizdeki neşeyi, keyfi, mutluluğu, barışı ve yolculuğu keşfetmenin tam zamanı.”

Tüm bunları yapabilmeniz için size yol gösteren Agapi Stassinopoulos kitabında sizlere, kendiniz için zararlı olan her şeyi bırakıp, sizin için iyi olanları hayatınıza dahil etmeniz için nasıl zaman yaratmanız gerektiğini anlatırken, mutlu bir hayata gitmenin çeşitli yollarını (meditasyon, sağlık, zaman) sizlerle paylaşıyor. Önemli olanın sizin için kötü olan şeylere harcadığınız zamanı dönüştürüp, kişisel çatışmalarınıza daha çok odaklanmak olduğunu belirten yazar, okurlarının kitabıyla birlikte ilişkiler, para, benlik saygısı, endişe, çocukluk travmaları gibi “çatışma” alanlarını keşfetmelerine yardımcı oluyor. “Wake Up to the Joy of You” ile birlikte yaratıcılığınıza güvenmeyi, kalbinizi açmayı ve içinizdeki zenginlikleri keşfetmeyi öğreneceksiniz. 

“Bu kitabı baş ucunuzda tutun. Bu kitap senin sevgi dolu bir arkadaşın, onu benimse ve onunla eğlen. Onu içindeki iyiliği çıkarmak için kullan ve içindeki mutluluğa, neşeye uyan”.Agapi Assasinopoulos 

Kaynaklar: 
Pyschologytoday.com
YouTube
Unbindingtheheart.com

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Akıllı bir dokunuşla birbirine bağlanan yıkama ve kurutma teknolojisi

Teknoloji hayatımızı kolaylaştırmak için var, ancak bazen karmaşık ayarlar ve sonsuz seçenekler arasında kaybolabiliyoruz. Özellikle evdeki temizlik rutinlerinde en vakit alan işlerden biri olan çamaşır ve kurutma süreci, doğru programı seçmekten kıyafetleri yerlerine yerleştirmeye kadar pek çok küçük ama süreklilikte yorucu karar anı içeriyor. Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi ise bu karar mekanizmasını tamamen üzerinizden alarak, teknolojinin keyfini sürmek isteyenlere gerçek bir dijital asistan deneyimi sunuyor.



Birbirini anlayan teknolojiler: intelligentDry

Siemens iQ700 serisinin en konforlu yanlarından biri, çamaşır ve kurutma makinesinin birbiriyle konuşabilmesi. intelligentDry teknolojisi sayesinde çamaşır makinesi, son programdaki çamaşır miktarı ve nem seviyesi gibi verileri analiz ediyor ve bu bilgileri doğrudan kurutma makinesine aktarıyor. Sonrasında en uygun kurutma programı otomatik olarak seçiliyor, süre ve sıcaklık en ideal seviyede ayarlanıyor.

Siz sadece çamaşırları makineye yerleştiriyorsunuz. Spor kıyafetleri, pamuklu tişörtler ya da hassas gömlekler… Hangi programın daha doğru olduğunu düşünmek zorunda kalmıyorsunuz. Çünkü teknoloji, yıkama verilerine göre karar veriyor. Bu da her seferinde aynı temiz sonuçlar anlamına geliyor. Ne fazla kurutulmuş sert kumaşlar ne de nemli kalmış çamaşırlar. Size sadece tertemiz ve tam kurumuş kıyafetlerinizi dolaba yerleştirmek kalıyor.



i-Dos ile her yıkamada doğru miktar, maksimum verim

Çoğu kişi çamaşır makinesine deterjan koyarken “Bir kapak daha eklesem mi?” diye düşünmüştür. Deterjanı az koyduğunuzda lekeler çıkmıyor, fazla koyduğumuzda ise hem çevreye zarar veriyor hem de kıyafetlerde durulama problemi yaşanabiliyor. i-Dos teknolojisi bu ikilemi tamamen ortadan kaldırıyor.

Akıllı sensörler, çamaşır miktarını, kirlilik derecesini ve suyun sertlik seviyesini analiz ederek gereken su ve deterjan miktarını otomatik olarak hesaplıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması üzerinden deterjan şişesinin barkodunu tarayarak kullandığınız deterjana göre optimize edebiliyorsunuz. Böylece her yıkamada maksimum performans elde ediliyor.

Günlük hayatın temposunda küçük gibi görünen bu detaylar, aslında büyük bir konfor alanı yaratıyor.



Kontrol her zaman cebinizde

Evden çıktınız ve makineyi çalıştırıp çalıştırmadığınızdan emin olamadınız. Ya da işten dönmeden önce çamaşırların yıkanıp kurutma için hazır olmasını istiyorsunuz. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde makinenizle her an bağlantıda kalabiliyorsunuz.

Programları uzaktan başlatabilir, süreci anlık olarak takip edebilir ve ihtiyacınıza uygun yeni programları indirebilirsiniz. Sürekli güncellenen 20’den fazla akıllı programa birkaç adımda ulaşabilir, kıyafetlerinize en uygun seçeneği zahmetsizce belirleyebilirsiniz. Siemens Home Connect, teknolojiyi karmaşık bir yapı olmaktan çıkarıp günlük hayatınızın doğal bir parçası haline getiriyor.

Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi, sadece bir beyaz eşya değil; evdeki rutininizi hafifleten bir çözüm ortağı gibi çalışıyor. Sizin yerinize düşünen, analiz eden ve karar veren bir sistemle çamaşır yıkamak artık ekstra efor gerektiren bir iş olmaktan çıkıyor.

Tek dokunuşla birbirine bağlanan bu akıllı ikili, program seçme stresini ortadan kaldırırken her seferinde dengeli, özenli ve güvenilir sonuçlar sunuyor. Çünkü bazen gerçek konfor, hiçbir şeyi ikinci kez düşünmek zorunda kalmadığınız anlarda saklıdır.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır.





İlgili Makale