X

Hava karanlık uyandığımızda neden mutsuzluğa kapılıyoruz?

Saatler değişti bizim de sistemimiz değişti.

Tüm ruh halimizi küçük bir D vitamini alışverişinin etkileyeceğini tahmin edebilir miydik?

Son zamanlarda siz de sabah 7:15’de kalktığınızda kapkaranlık havayla kendinizi demoralize hissediyorsanız merak etmeyin, yalnız değilsiniz.

Bu “kış hüznü” hemen hemen herkesi etkiliyor. Michigan Üniversitesinde psikoloji profesörlüğü yapan Deidre Conroy konuyu şöyle açıklıyor ” Bu sadece ruhsal bir durum değildir, bu başlı başına tüm kimyamızı etkiler.”

Hemen hemen her 10 insandan 1 tanesi, yaşadığı bölgeye bağlı olarak mevsimsel değişimlerden etkilenerek depresyona yatkın oluyor. Ancak üzücüdür ki, birçoğu bunun farkında bile değil.

Gün içinde daha az güneş görmek ve sabahları karanlıkta uyanmak sirkadyen ritmin işleyişini bozuyor. Sirkadyen ritim; uyku düzenimizi sağlamakta, hormon salgılanmasında, vücut ısımızın ayarlanmasında, metabolizmanın çalışmasında ve modumuzda büyük rol oynuyor.

Her ne kadar dışarıdaki hava bizim kontrolümüz dahilinde olmasa da buna karşı alabileceğimiz durumlar var. Öncelikle her zaman olduğundan daha fazla beslenmenize dikkat etmeniz gerek. Bunun yanı sıra uyandığınız anda ışık açmak ve karanlık odada hazırlanmamak da size iyi gelecek. Eğer yapabiliyorsanız sabahları spor yapmak ve uyku düzeninize dikkat etmek de bu süreci daha kolay atlatmanıza yardımcı olacaktır.

İlginizi çekebilecek yazılar: Kış ayında D vitamini deponuz tatile çıkmasın!

 

Kaynak:

brightside.me

mindbodygreen.com

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Dyson Airwrap Co-anda2x™’ya geçmek için 5 geçerli sebep

Sabah aynanın karşısında saçlarla geçirilen birkaç dakika, aslında günün enerjisini ve ruh halini belirliyor. Günün keyifli anlarından biri olan saç şekillendirme ritüeli, doğru araçlarla birleştiğinde tüm günün enerjisini pozitif yönde değiştirebilir. 



Dyson saç şekillendirme ürünleri hayatımıza girdiğinden beri saçlarımızı istediğimiz şekle sokmamıza yardımcı oluyor hem de bunu yaparken ısı hasarından koruyor. Şimdi ise saç şekillendirmenin bir adım ötesine geçerek bambaşka bir deneyim sunuyor. Dyson Airwrap Co-anda2x™ iki kat daha fazla hava basıncı yaratıyor. Böylece saç kurutma ve şekillendirme süresi neredeyse yarıya düşüyor.               

1. Farklı başlık seçenekleriyle hem günlük kullanımda hem özel günlerde kullanım imkanı

Saç şekillendirme artık tek bir forma sığdırılmıyor. Yeni Airwrap, sahip olduğu başlık çeşitliliği ile güzellik anlayışına farklı bir boyut getiriyor. İster hacimli bukleler, ister pürüzsüz düz fönler, ister doğal dalgalar olsun; her saç tipi ve ruh hali için bir çözüm sunuluyor.

Dyson Airwrap Co-anda2x™  modeliyle, sadece başlık değiştirerek, kuaför kalitesinde sonuçları ev konforuna taşıyarak herkesin kendi stilini özgürce yansıtması hedefleniyor.

2. Düz-dalgalı saçlar ve bukleli saçlar için farklı setler

Dyson, yeni  Airwrap Co-anda2x™   imodeliyle kullanıcı deneyimini bir adım daha ileri taşıyor. Artık herkesin saç şekline göre tasarlanmış bir başlık setine sahip olması mümkün.

  • Kıvırcık ve Bukleli Saçlar için farklı  bir set ve Düz veya Dalgalı Saçlar için farklı bir set sunuluyor.
  • Bu sayede, farklı saç şekillerine sahip insanların farklı ihtiyaçları karşılanırken hiçbir zaman kullanmayacak başlıklar elinize dolanmıyor.      

3. Kullanım alışkanlıklarınızı hatırlıyor

Dyson’ın teknolojik üstünlüğü, ürünün kullanım alışkanlıklarını hatırlama yeteneği ile pekişiyor. Bluetooth bağlantısı sayesinde kullanıcılar, saç şeklini, uzunluğunu ve şekillendirme tercihlerini uygulamaya kaydedebiliyor.

Bu özellik, Airwrap’ın sıcaklık ve hava akışını, kullanıcının ihtiyaçlarına göre ayarlamasını sağlıyor. Başlık değiştirildiğinde ise o başlıkla ilgili yapılan ayarı hatırlıyor. Bu kişiselleştirme, cihazın çok daha pratik bir şekilde kullanılmasının önünü açıyor.

4. Yeni nesil motor,daha hızlı sonuçlar

Modern yaşamın temposunda her dakika değerli. Dyson Airwrap Co-anda2x™ , yenilenen motor teknolojisiyle bu zamanı size geri kazandırıyor. Artık saç kurutmak ya da şekillendirmek uzun bir hazırlık süreci olmaktan çıkıyor; güçlü hava akışı sayesinde saçlar daha kısa sürede kuruyor, daha hızlı şekilleniyor. İster belirgin bukleler, ister dalgalı ve düz modeller elde etmek daha kolay. 

5. Teknoloji ve güzelliğin buluşma noktası

Dyson Airwrap Co-anda2x™  sadece bir saç şekillendirici değil; teknolojinin zarafetle buluştuğu yeni bir güzellik anlayışı sunuyor. Her detayı, kendinizi en iyi hissettiğiniz anlara eşlik etmek için tasarlandı. Hızlı, kişisel ve etkili… Çünkü Dyson’a göre güzellik; bir kalıba sığmak değil, kendi en iyi halinizi bulmakla başlıyor.

*Bu yazı Dyson’ın katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale