X

Günlük çalışma süresini 6 saate indiren İsveç’te neler oldu?

Geçen yıl İsveç Hükümeti, bir huzur evinde çalışan hemşirelerin çalışma süresini 6 saate indiren bir deney yapmıştı. Deneyin amacı aynı koşullar altında fakat biri 6 saat, diğeri ise 8 ya da daha uzun saatler çalışan iki grubu karşılaştırmaktı. Çalışmada hemşirelerin hastalarla ilgilenme şekilleri değerlendirilerek üretkenlikleri ölçüldü. Elde edilen bulgularda 6 saat çalışan hemşirelerin, diğer gruba oranla çok daha üretken olduğu sonucuna ulaşıldı.

Daha ilginç olan başka bir sonuçsa 6 saat çalışan gruptan 68 hemşirenin diğer gruptakilerin yarısı kadar hastalık izni almasıydı. Aynı şekilde iki haftalık periyotlarda da 6 saat çalışan grup 3 kat daha az izin almıştı.

Günlük çalışma süresini 6 saate indiren İsveç’te yapılan bu deney sonucu hayli olumlu veriler elde edildi.

İlginizi çekebilir: Eylül ayında işteki verimliliğimiz neden artıyor?

Çalışma süresinin azalmasının mutluluğa etkisi

Deneyde 6 saat çalışan hemşirelerin daha mutlu olduğu kaydedildi. Yüzde 20 oranlık bir artışla ifade edilen bu mutluluk, hemşirelerin hastalarla yüzde 64 oranla daha fazla ilgilenmesiyle, onlarla daha fazla etkinliğe katılmasıyla sonuçlandı.

Çalışma süresiyle ilgili başka araştırmalar

İsveç Hükümetinin yaptığı çalışma sadece sağlık sektörüyle sınırlıydı. Peki bu sonuçların başka sektörler, sözgelimi finans sektörü, için de geçerli olduğunu söyleyebilir miyiz?

Aslında bu konuda yapılan başka araştırmalar da mevcut. Geçtiğimiz yıl YouGov Poll isimli araştırma şirketi günde 7 saat ya da daha az çalışmanın en verimli çalışma şekli olduğunu ortaya çıkardı. Ayrıca 2014 yılında Birleşik Krallık vatandaşlarının yüzde 57’si günde 4 saat çalışmayı desteklediklerini ifade etti.

Konuyla ilgili yapılan başka araştırmalarda ise uzun saatler çalışmanın çok daha ciddi sonuçlar doğurduğu gözlemlendi. 2011 yılında İngiltere’de yürütülen bir araştırmada günde 11 saatten fazla çalışmanın kalp krizi riskini yüzde 67 oranında arttırdığı fark edildi. Ayrıca American Journal of Epidemology isimli bilim dergisinde de yine bu konuya ilişkin oldukça ilginç bir araştırmaya yer verildi. 50 yıl boyunca yapılan çalışmalarda ulaşılan sonuçları inceleyen bu araştırmada 8 saatten daha fazla çalışmanın stres, yüksek tansiyon, sağlıksız beslenme gibi olumsuz koşullara neden olduğu ve bu durumun da kalp hastalıkları başta olmak üzere ciddi sağlık sorunlarına yakalanma riskini yüzde 40 ila 80 oranında arttırdığı sonucu elde edildi.

Öte yandan İsveç’te günlük çalışma süresini 6 saate indiren şirketlerin sayısı gittikçe artıyor. Background AB isimli dijital yapım şirketi de bunlardan biri. Geçen yıl Eylül ayında günde 6 saat çalışmaya başlayan şirketin ortaklarından biri yeni politikalarını şu şekilde ifade ediyor:

“8 saat boyunca işe odaklanmak hayli zor. Ancak 6 saat çalıştığınızda daha iyi odaklanıyor ve işlerinizi daha hızlı yapıyorsunuz.”

İlginizi çekebilir: İşteyken motivasyonunuzu arttırmanın en keyifli yolu: Müzik dinlemek

Kaynak:

forbes.com

indy100.com

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Dyson Airwrap Co-anda2x™’ya geçmek için 5 geçerli sebep

Sabah aynanın karşısında saçlarla geçirilen birkaç dakika, aslında günün enerjisini ve ruh halini belirliyor. Günün keyifli anlarından biri olan saç şekillendirme ritüeli, doğru araçlarla birleştiğinde tüm günün enerjisini pozitif yönde değiştirebilir. 



Dyson saç şekillendirme ürünleri hayatımıza girdiğinden beri saçlarımızı istediğimiz şekle sokmamıza yardımcı oluyor hem de bunu yaparken ısı hasarından koruyor. Şimdi ise saç şekillendirmenin bir adım ötesine geçerek bambaşka bir deneyim sunuyor. Dyson Airwrap Co-anda2x™ iki kat daha fazla hava basıncı yaratıyor. Böylece saç kurutma ve şekillendirme süresi neredeyse yarıya düşüyor.               

1. Farklı başlık seçenekleriyle hem günlük kullanımda hem özel günlerde kullanım imkanı

Saç şekillendirme artık tek bir forma sığdırılmıyor. Yeni Airwrap, sahip olduğu başlık çeşitliliği ile güzellik anlayışına farklı bir boyut getiriyor. İster hacimli bukleler, ister pürüzsüz düz fönler, ister doğal dalgalar olsun; her saç tipi ve ruh hali için bir çözüm sunuluyor.

Dyson Airwrap Co-anda2x™  modeliyle, sadece başlık değiştirerek, kuaför kalitesinde sonuçları ev konforuna taşıyarak herkesin kendi stilini özgürce yansıtması hedefleniyor.

2. Düz-dalgalı saçlar ve bukleli saçlar için farklı setler

Dyson, yeni  Airwrap Co-anda2x™   imodeliyle kullanıcı deneyimini bir adım daha ileri taşıyor. Artık herkesin saç şekline göre tasarlanmış bir başlık setine sahip olması mümkün.

  • Kıvırcık ve Bukleli Saçlar için farklı  bir set ve Düz veya Dalgalı Saçlar için farklı bir set sunuluyor.
  • Bu sayede, farklı saç şekillerine sahip insanların farklı ihtiyaçları karşılanırken hiçbir zaman kullanmayacak başlıklar elinize dolanmıyor.      



3. Kullanım alışkanlıklarınızı hatırlıyor

Dyson’ın teknolojik üstünlüğü, ürünün kullanım alışkanlıklarını hatırlama yeteneği ile pekişiyor. Bluetooth bağlantısı sayesinde kullanıcılar, saç şeklini, uzunluğunu ve şekillendirme tercihlerini uygulamaya kaydedebiliyor.

Bu özellik, Airwrap’ın sıcaklık ve hava akışını, kullanıcının ihtiyaçlarına göre ayarlamasını sağlıyor. Başlık değiştirildiğinde ise o başlıkla ilgili yapılan ayarı hatırlıyor. Bu kişiselleştirme, cihazın çok daha pratik bir şekilde kullanılmasının önünü açıyor.

4. Yeni nesil motor,daha hızlı sonuçlar

Modern yaşamın temposunda her dakika değerli. Dyson Airwrap Co-anda2x™ , yenilenen motor teknolojisiyle bu zamanı size geri kazandırıyor. Artık saç kurutmak ya da şekillendirmek uzun bir hazırlık süreci olmaktan çıkıyor; güçlü hava akışı sayesinde saçlar daha kısa sürede kuruyor, daha hızlı şekilleniyor. İster belirgin bukleler, ister dalgalı ve düz modeller elde etmek daha kolay. 

5. Teknoloji ve güzelliğin buluşma noktası

Dyson Airwrap Co-anda2x™  sadece bir saç şekillendirici değil; teknolojinin zarafetle buluştuğu yeni bir güzellik anlayışı sunuyor. Her detayı, kendinizi en iyi hissettiğiniz anlara eşlik etmek için tasarlandı. Hızlı, kişisel ve etkili… Çünkü Dyson’a göre güzellik; bir kalıba sığmak değil, kendi en iyi halinizi bulmakla başlıyor.

*Bu yazı Dyson’ın katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale