Koç Burcu
Bazen bazı soruların birden fazla yanıtı olur. Böyle durumlarda size en uygun yanıtı seçersiniz. Benzer bir durumda kalabilir ve kendinizi büyük bir ikilemde hissedebilirsiniz. Bir seçim yapın ve bu seçimi kendi hayatınıza en uygun hale getirin. Ortaya tamamen size ait bir yanıt çıkacaktır.
Uplifers önerisi: İş dünyasının aslında tamamen kişisel ilişkilere bağlı olduğunu birçok kez duymuşsunuzdur. Belki de bu yüzden tavsiyelerle dolu işletme kitaplarını bir kenara bırakıp sosyal psikolojiye odaklanmak daha doğru olabilir. “İş dünyası için sosyal psikoloji alanından çıkarılabilecek dersler”
Boğa Burcu
Bazıları gerçek aşkı bir defa bulabileceğine inanır, bazıları birden fazla kez gerçek aşkın karşılarına çıkabileceğine inanır. Siz hangi taraftasınız? Hayata optimist açıdan mı bakıyorsunuz, pesimist açıdan mı? Önemli bir şeyin mümkün olup olmadığıyla ilgili kendinize sorular sorabilirsiniz. Belki sadece biraz olasılıklara açık olmak yeterlidir.
Uplifers önerisi: Bizi insan yapan en önemli özelliklerimizden biri düşünme yeteneğimizdir. Olumlu düşünme ise hayatımızı güzelleştirebilme özelliğine sahiptir. Bilişsel bir süreç olan olumlu düşünme becerilerini etkin bir şekilde kullanma, bireyin olumlu imgeler oluşturmasına, iyimser fikirler geliştirmesine, problemlere uygun çözümler bulmasına, olumlu kararlar almasına ve hayata daha mutlu bakabilmesine yardım eder. “Olumlu düşünme sanatı: Olumlu düşünün, hayatınız güzelleşsin”
İkizler Burcu
Bir süredir çabaladığınız bir şeyin, boşa kürek çekmek olduğunu düşünebilir ve umutsuzluğa kapılabilirsiniz. Oysa kendinize biraz daha zaman tanımalısınız. Sağlıklı bir karara varmak için biraz daha sabretmek iyi olabilir.
Uplifers önerisi: Eğer kafanızı kurcalayan önemli bir karar alma dönemindeyseniz mindfulness uygulayarak bu dönemi en verimli şekilde geçirmeniz mümkün. Zihninizi dağıtmadan, sahip olduğunuz potansiyelinizin maksimum seviyesine ulaşması için tek gizli silahınız “odak”. Peki bu süreçte adımlarınız nasıl olmalı? “Mindfulness ile verimli karar verme ve sorun çözme”
Yengeç Burcu
Farz edin ki çok şık bir restorandasınız ve önünüze yemeğiniz geldi. Her şeyiyle harika görünen bir yemek… Ancak bir yudum aldığınızda, yüzünüzdeki memnuniyet duygusu tamamen kayboluyor çünkü yemek ya çok tuzlu ya da çok sıcak. Hayatta hiçbir şey göründüğü gibi değildir. Size bugün güzel gelen bir şey hakkında karar vermek için biraz daha beklemeniz iyi olabilir.
Uplifers önerisi: Evrimbilimci Charles Darwin’in “survival of the fittest” prensibini mutlaka duymuşuzdur. Yaygın kanının iddia ettiğinin aksine bu prensip aslında “en güçlü olanın hayatta kalması” demek değil. Zira doğada her zaman kuvvetli olan değil, çevresel koşullara en kolay uyum sağlayabilenler hayatta kalır. Esnek bir zihniyet, sıkı bir çalışmayla birlikte başarmak istediğiniz her şeyi kolaylıkla uygulamanıza ve karşınıza çıkan zorluklarla kolaylıkla baş etmenize olanak tanır. Peki, esnek bir zihne sahip olmak ne demek? “Beyin esnekliği: Nöroplastisite ve zihinsel esneklik ile zihniyeti değiştirebilmek mümkün mü?”
Aslan Burcu
Bazen duygularınızı ve düşüncelerinizi saklamak iyi olabilir ancak bugün değil! Karşınıza yeni bir fırsat çıktıysa, bildiğiniz veya bilmediğiniz konular hakkında kendinize karşı dürüst olmakta fayda var. Bu dürüstlüğünüz mutlaka karşılığını bulacaktır.
Uplifers önerisi: Aslında iyi veya kötü olarak adlandırdığımız, olması gereken ya da gerekmeyen diye başlayan tanımlarımız, doğru ya da yanlış kavramlarımız… Hepsi tamamen gerçekdışı. “Gerçeğe ulaşmak için: Bildiklerinizi, inandıklarınızı, tanımlarınızı ve egoyu bir kenara bırakın”
Başak Burcu
Geçmişte yaşanmış olan bir tartışma, yeniden gün yüzüne çıkabilir. Masumca söylenen sözler, yanlış anlaşılmış olabilir. Belki siz bu sorunu çözdüğünüzü düşünüyordunuz ancak yeniden karşınıza çıktı. Aslında bu, geçmiş kırgınlıkları çözmek ve geride bırakmak için harika bir fırsat.
Uplifers önerisi: Arkadaş sandığınız insanların en azından yarısının sizi arkadaş olarak gördüğünü mü düşünüyorsunuz? Belli ki birçoğumuzun içgüdüleri, tahminleri ve sezgileri gerçeklerden çok uzak. “Arkadaş sandığınız kişiler acaba sizin gerçekten arkadaşınız mı?”
Terazi Burcu
Aldığınız bir teklifin veya karşınıza çıkan bir fırsatın gerçekten önemli olup olmadığını bilmek istiyorsunuz. Ancak bunu bilebilmek için daha derin bir inceleme yapmanız, daha dikkatli bakmanız gerekiyor. Uzaktan bakarak bunu bilemezsiniz.
Uplifers önerisi: Yeni bir fikir mi var aklınızda? Belki yeni bir proje, yeni toplantılar, yeni insanlar… Bu yoğun iş yaşantımızda aslında başrolümüz “beynimiz”. Ona iyi bakmalıyız. “Başarı, sağlıklı zihinden geçer: Beyninize iyi bakmak için 6 öneri”
Akrep Burcu
Yeni başladığınız bir işle ilgili pek çok olumsuz taraf olabilir. Peki hiç mi olumlu bir şey olmuyor? Olumsuzluklara odaklanırsanız, sadece onları görürsünüz. Yolunda gitmeyen şeyleri görmezden gelmeyin ancak yolunda giden şeyleri gözden kaçırmamaya da dikkat edin.
Uplifers önerisi: Bizi insan yapan en önemli özelliklerimizden biri düşünme yeteneğimizdir. Olumlu düşünme ise hayatımızı güzelleştirebilme özelliğine sahiptir. Bilişsel bir süreç olan olumlu düşünme becerilerini etkin bir şekilde kullanma, bireyin olumlu imgeler oluşturmasına, iyimser fikirler geliştirmesine, problemlere uygun çözümler bulmasına, olumlu kararlar almasına ve hayata daha mutlu bakabilmesine yardım eder. “Olumlu düşünme sanatı: Olumlu düşünün, hayatınız güzelleşsin”
Yay Burcu
Bir konuda adım atmadan önce planlı, programlı bir şekilde ilerlemeye çok alışkın olabilirsiniz. Ancak hayatta bazen plansız yakalandığınız fırsatlar da oluşabilir. Sırf planınız olmadığı için geri çevirmeyin. Bazen beklenmedik koşullara da adapte olma yeteneğinizi geliştirmeniz gerekebilir.
Uplifers önerisi: Hiçbir şey düşündüğümüz hali ile var olmuyor hayatın akışında… Her şey senin “zannettiğin, umduğun, varsaydığın, planların çerçevesinde olsun istediğin, direttiğin, çabaladığın” halleriyle var. Var ama gerçekten uzak… “Hayalden gerçeğe, gerçek sandığından hayal sandığına bir yol: Hayat”
Oğlak Burcu
Hayatınızda aldığınız bir kararla ilgili başkalarından onay bekliyor olabilirsiniz. Oysa bu onayı her zaman bulamayabilirsiniz. Ancak onaylanmamış olmak, yanlış yaptığınız anlamına gelmez. Bazen başkalarından onay almadan, kendi kalbinizden ve zihninizden onay almanız yeterlidir.
Uplifers önerisi: İçgüdü, kalp sesi, altıncı his… Hepsi aynı noktaya çıkıyor aslında. Kendini duymayı öğren. İç sesinle tanış ve o bilge ses tüm sorularına cevap, çıkmazlarına yol olsun. “İçimizdeki pusula: İçgüdü, kalp sesi, altıncı his”
Kova Burcu
Hayatınız bir süredir heyecansız ilerliyor olabilir. Ancak çok yakında, çok heyecanlı gelişmeler söz konusu olabilir. Böyle zamanlarda kendinizden şüphe duymak yerine, karşınıza çıkan sürprizlere odaklanmalısınız.
Uplifers önerisi: Hayattaki amacımı nasıl bulurum? Birçoğumuzun aklında bu soru. Hepimiz bir amaç arayışındayız. Belki de o amacı hiç bulamayacağınızı, bulsanız da kaybettiğinizi ya da onu gerçekleştirmekte geç kaldığınızı düşünüyorsunuz. Tüm bunların uyandırdığı kaygı yetmezmiş gibi bir de bu sorunun yarattığı stresle yaşamak zorundasınız. Ancak hayattaki amacınızı bulmanın yolu bu değil. “Hayat amacımı nasıl bulacağım: Amaç bulunmaz, inşa edilir”
Balık Burcu
Fazlasıyla kibar ve anlayışlı olabilirsiniz. Ancak insanlar sizi birdenf azla defa kandırıyorsa, bunun kibarlıkla bir ilgisi olmayabilir. Belki biraz daha fazla bu konuyu düşünmek gerekebilir. Başkalarını incitmekten korkarak, kendi üzerinizde fazladan stres yaratmamalısınız.
Uplifers önerisi: Vücudumuzda yarattığımız stresten bihaber; her geçen gün işyerinde altından kalkmayı başardığımız daha çok işle, daha çok işi hallettiğimizi sanıyoruz… Son çeyrek asırdır rakamların, mantık ve rasyonelliğin içinde kaybolduk. Bu yolda belki de en çok içsel rehberliğimizi kaybettik, sezgilerimize yabancılaştık, sırtımızı döndük. “Sezgilerimize nasıl bu kadar yabancılaştık: Akıl çağının getirdikleri”
Günlük burç yorumlarınıza getirdiğimiz önerilerin size faydası olduğuna inanıyorsanız sevdiklerinizle de paylaşın 🙂