X

Güç üzerine: Düştükten sonra zarafetle yeniden ayağa kalkabilir misin?

Şehir o kadar hızlı ve o kadar çok şey aynı anda oluyor ki, neresinden tutacağımızı şaşırmış durumdayız!

Her şeyin bu kadar hızlı ve yorucu olduğu bu dünyada üstüne “mış gibi” yaparak geziniyoruz, iyiymiş gibi yapıyor ve kapalı kapılar ardında ağlıyoruz (Ben çok yaptım.)

Oysa her şeyin darmadağın olduğu zamanlarda güç, hayatın sertliklerine kafa tutmaktan gelmez! Biliyorum maalesef son zamanlarda kişisel hayatlarımızda ve ülke gündeminde olan her şey öyle olmamız lazımmış gibi bir algı yaratıyor!

O kadar çok şey oluyor ki, kafa tutmaya ve savaşmaya başlıyoruz.

“Güç” denildiğinde her şeye kafa tutan, yenilmez birinin imgesi gözümüze gelebiliyor. Gerçek gücün çabadan geldiğini sanıp, ittirip çekebiliyoruz olmayacak yolları, ilişkileri, işi.. Yoga’da matın üstünde bile öyle. Çabayla yoga pozu yapılmaz. Sadece yapılır, sanılır.

Deneyimlediğim üzere gerçek güç, hayatın sertlikleri karşısında yumuşayabilme niyetiyle doğru orantılı. Ve burası kolay değil! Hayat sert dalgalarıyla üstüne gelirken zarif olmayı seçmek bence en ileri pratik!

Sertlikle inatlaşmak değil, yumuşamaya açılmak… İnatla böyle olacak diye ittirmek yerine elimizde olan ile olmayanın ayrımı yapabilme niyeti. İşte güç, tam orada…

Kalp sıkıştıran bir haber aldığınızda,
Uzun ve yorucu bir yola çıkarken,
Sevdiğiniz birini kaybettiğinizde,
Bir hastalıkla baş başa kaldığınızda,
Terk edildiğinizde,
İşten atıldığınızda,
Küçük düşürüldüğünüzde,
Ne yapacağınızı bilemediğinizde…

Hissettiğimize izin verebilmek, en gerçek ve sarsılmaz gücümüz…

Hissettiğimize izin verdikçe, iyileşiyoruz, inatlaştıkça değil!

Gerçek güç, yeri geldiğinde ağlayabilmeyi, yeri geldiğinde koşabilmeyi, yeri geldiğinde durabilmeyi, yeri geldiğinde geri adım atabilmeyi, yeri geldiğinde dağılmayı ya da dağıtmayı sağlar!

Gerçek güç; orada olanı görebilme niyetinde saklı.. En derinde yatan; kalbinizdeki gerçeğin yaşamla uyumunu görebilme araştırması…

Ve görmek istemediğinde de o hali de, dağılmışlığı da kapsayabilme hali..

Güç, düşmemek değil, düştükten sonra yeniden kalkıp kalkamadığınla ilgilidir.

Hepimiz hayatın farklı sahnelerinin içinde düşüyoruz! Önemli olan düşmemek değil, dostlar! Önemli olan düştükten sonra suçlu aramadan zarafetle yeniden kalkabilmek…

Düşe düşe düşmemeyi öğreniyoruz!
Dalında süzülen bir yaprağın gücü zarafetinde saklıdır.

Günün sorusu; düştükten sonra zarafetle yeniden ayağa kalkabilir misin?

İlginizi çekebilir: Birbirimizin bahçesini eleştirmek yerine kendi bahçemize çiçek dikebilir miyiz?

Özde Çolakoğlu: Çalışma Ekonomisinden mezun oldu. Mezun olduktan sonra metin yazarlığı, editörlük, sosyal medya uzmanlığı gibi farklı alanlarda uzun yıllar çalıştı. 2009 yılında yoga ile tanışmasının ardından farklı uzmanlar ve stillerle çalışma şansı yakaladı. Bedende başlayan bu öğretiyi daha da derinleştirmek isteyen Çolakoğlu bu amaçla ilk temel yoga uzmanlık eğitimini 2012 yılında aldı. O zamandan itibaren farklı birçok eğitime katıldı ve katılmaya devam ediyor. Ocak 2018’de Yoga Alliance’ın E- RYT 500 Sertifikasını almaya hak kazandı. 2013 senesinden itibaren çeşitli yoga merkezlerinde ders vermeye başlayan Çolakoğlu, 2017 yılında Githa Yoga ekibine katıldı ve stüdyonun ana hocalarından biri oldu. Bu dönemde stüdyonun büyümesi için kurucu ekip ile birlikte çalıştı, atölyeler ve eğitimler verdi. Çolakoğlu, yoga uzmanlık programları düzenleyerek uzmanlar yetişiyor. 200 ve 300 saatlik temel ve ileri yoga uzmanlık programları ve kamplar düzenliyor. 2021’de bu mesleğini stüdyo sahipliğine dönüştürmüştür. Kadıköy, Moda’da kurulan, Yoga ve Ayurveda merkezi Goa Yoga’nın kurucu ortağıdır.

Akıllı bir dokunuşla birbirine bağlanan yıkama ve kurutma teknolojisi

Teknoloji hayatımızı kolaylaştırmak için var, ancak bazen karmaşık ayarlar ve sonsuz seçenekler arasında kaybolabiliyoruz. Özellikle evdeki temizlik rutinlerinde en vakit alan işlerden biri olan çamaşır ve kurutma süreci, doğru programı seçmekten kıyafetleri yerlerine yerleştirmeye kadar pek çok küçük ama süreklilikte yorucu karar anı içeriyor. Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi ise bu karar mekanizmasını tamamen üzerinizden alarak, teknolojinin keyfini sürmek isteyenlere gerçek bir dijital asistan deneyimi sunuyor.



Birbirini anlayan teknolojiler: intelligentDry

Siemens iQ700 serisinin en konforlu yanlarından biri, çamaşır ve kurutma makinesinin birbiriyle konuşabilmesi. intelligentDry teknolojisi sayesinde çamaşır makinesi, son programdaki çamaşır miktarı ve nem seviyesi gibi verileri analiz ediyor ve bu bilgileri doğrudan kurutma makinesine aktarıyor. Sonrasında en uygun kurutma programı otomatik olarak seçiliyor, süre ve sıcaklık en ideal seviyede ayarlanıyor.

Siz sadece çamaşırları makineye yerleştiriyorsunuz. Spor kıyafetleri, pamuklu tişörtler ya da hassas gömlekler… Hangi programın daha doğru olduğunu düşünmek zorunda kalmıyorsunuz. Çünkü teknoloji, yıkama verilerine göre karar veriyor. Bu da her seferinde aynı temiz sonuçlar anlamına geliyor. Ne fazla kurutulmuş sert kumaşlar ne de nemli kalmış çamaşırlar. Size sadece tertemiz ve tam kurumuş kıyafetlerinizi dolaba yerleştirmek kalıyor.



i-Dos ile her yıkamada doğru miktar, maksimum verim

Çoğu kişi çamaşır makinesine deterjan koyarken “Bir kapak daha eklesem mi?” diye düşünmüştür. Deterjanı az koyduğunuzda lekeler çıkmıyor, fazla koyduğumuzda ise hem çevreye zarar veriyor hem de kıyafetlerde durulama problemi yaşanabiliyor. i-Dos teknolojisi bu ikilemi tamamen ortadan kaldırıyor.

Akıllı sensörler, çamaşır miktarını, kirlilik derecesini ve suyun sertlik seviyesini analiz ederek gereken su ve deterjan miktarını otomatik olarak hesaplıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması üzerinden deterjan şişesinin barkodunu tarayarak kullandığınız deterjana göre optimize edebiliyorsunuz. Böylece her yıkamada maksimum performans elde ediliyor.

Günlük hayatın temposunda küçük gibi görünen bu detaylar, aslında büyük bir konfor alanı yaratıyor.



Kontrol her zaman cebinizde

Evden çıktınız ve makineyi çalıştırıp çalıştırmadığınızdan emin olamadınız. Ya da işten dönmeden önce çamaşırların yıkanıp kurutma için hazır olmasını istiyorsunuz. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde makinenizle her an bağlantıda kalabiliyorsunuz.

Programları uzaktan başlatabilir, süreci anlık olarak takip edebilir ve ihtiyacınıza uygun yeni programları indirebilirsiniz. Sürekli güncellenen 20’den fazla akıllı programa birkaç adımda ulaşabilir, kıyafetlerinize en uygun seçeneği zahmetsizce belirleyebilirsiniz. Siemens Home Connect, teknolojiyi karmaşık bir yapı olmaktan çıkarıp günlük hayatınızın doğal bir parçası haline getiriyor.

Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi, sadece bir beyaz eşya değil; evdeki rutininizi hafifleten bir çözüm ortağı gibi çalışıyor. Sizin yerinize düşünen, analiz eden ve karar veren bir sistemle çamaşır yıkamak artık ekstra efor gerektiren bir iş olmaktan çıkıyor.

Tek dokunuşla birbirine bağlanan bu akıllı ikili, program seçme stresini ortadan kaldırırken her seferinde dengeli, özenli ve güvenilir sonuçlar sunuyor. Çünkü bazen gerçek konfor, hiçbir şeyi ikinci kez düşünmek zorunda kalmadığınız anlarda saklıdır.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır.





İlgili Makale