Reklamı Göster Reklamı Gizle 4
SHOP UP
  • FEEL UP
    • Mutluluk
    • Psikoloji
    • Motivasyon
    • Kişisel gelişim
    • Meditasyon
    • Başarı
    • Beyin ve zihin
    • Kurumsal Wellness
  • LIVE UP
    • Sağlıklı beslenme
    • Faydaları
      • Baharatların Faydaları
      • Bakliyatların Faydaları
      • Besinlerin Faydaları
      • Çayların Faydaları
      • İçeceklerin Faydaları
      • Meyvelerin Faydaları
      • Otların Faydaları
      • Sebzelerin Faydaları
      • Takviyelerin Faydaları
      • Tohumların Faydaları
      • Vitaminlerin Faydaları
      • Yağların Faydaları
    • Koşu
    • Fitness önerileri
    • Yaşam
    • Yemek tarifleri
    • Yoga & Pilates
    • Crossfit
  • PARENT UP
    • Ebeveynlik
  • PLEASURE UP
    • Toplumsal cinsiyet
    • Kadın Sağlığı
    • İlişkiler
    • Cinsel mutluluk
  • STYLE UP
    • Moda dünyası
    • Moda / Kadın
    • Moda / Erkek
    • Kişisel bakım
    • Makyaj
  • EXPLORE UP
    • Gezi önerileri
    • Yurt dışı seyahat günlükleri
    • Kitap Önerileri
    • Film ve Dizi Önerileri
    • Uplifers keşifleri
    • Kültür-Sanat
    • Teknoloji
    • Doğal güzellikler
    • Nerede yemeli / Restoranlar
    • Extreme sporlar
  • HOME UP
    • Dekorasyon Fikirleri
    • Pratik Temizlik İpuçları
    • Evde Bitki Bakımı
  • GREEN UP
    • Sürdürülebilirlik
    • Sıfır Atık
  • PET UP
    • Kedi Bakımı
    • Kedi Cinsleri
    • Köpek Bakımı
    • Köpek Cinsleri
  • SHOP UP
  • ASTRO UP
    • 2025 Burç Yorumları
    • Burçların Özellikleri
    • Günlük Burç Yorumları
    • Burçlar
    • Astroloji
    • Rüya Tabirleri
  • Alışveriş Önerileri
  • FINANCE UP
    • Finansal Wellness
  • Shop Anasayfa
  • FEEL UP
    • Meditasyon Ürünleri
    • Motivasyon Ürünleri
  • LIVE UP
    • Anne-Çocuk Ürünleri
      • Anne & Çocuk Giyim
      • Anne & Çocuk Bakım Ürünleri
    • Sağlıklı Beslenme Ürünleri
      • Organik/Doğal Ürünler
      • Sağlıklı Atıştırmalık
      • İçecekler
      • Beslenme Paketleri
      • Glutensiz/Vegan Ürünler
    • Yoga/Pilates Ürünleri
    • Spor Ürünleri
  • EXPLORE UP
    • Teknoloji Ürünleri
    • Seyahat Ürünleri
    • Outdoor Spor Ürünleri
    • Kültür – Sanat
  • PLEASURE UP
    • Yetişkin Ürünleri
  • STYLE UP
    • Giyim
    • Aksesuar
    • Güzellik & Bakım Ürünleri
      • Cilt Bakım Ürünleri
      • Saç Bakım Ürünleri
      • Ağız&Diş Bakım Ürünleri
      • Doğal/Organik Bakım Ürünleri
      • Dekorasyon
  • Markalar
  • Sepet
  • Anasayfa
  • UPLIFERS SÖYLEŞİLERİ
  • GALERİLER
  • VIDEOLAR
  • ETKİNLİKLER
  • Günlük Burç Yorumları
  • Haberler
  • Rehber
  • Yazarlar
  • Kariyer
  • İLETİŞİM
KATEGORI SPONSORU








  • FEEL UP
    • Mutluluk
    • Psikoloji
    • Motivasyon
    • Kişisel gelişim
    • Meditasyon
    • Başarı
    • Beyin ve zihin
    • Kurumsal Wellness
  • LIVE UP
    • Sağlıklı beslenme
    • Faydaları
    • Koşu
    • Fitness önerileri
    • Yaşam
    • Yemek tarifleri
    • Yoga & Pilates
    • Crossfit
  • PARENT UP
    • Ebeveynlik
  • PLEASURE UP
    • Toplumsal cinsiyet
    • Kadın Sağlığı
    • İlişkiler
    • Cinsel mutluluk
  • STYLE UP
    • Moda dünyası
    • Moda / Kadın
    • Moda / Erkek
    • Kişisel bakım
    • Makyaj
  • EXPLORE UP
    • Gezi önerileri
    • Yurt dışı seyahat günlükleri
    • Kitap Önerileri
    • Film ve Dizi Önerileri
    • Uplifers keşifleri
    • Kültür-Sanat
    • Teknoloji
    • Doğal güzellikler
    • Nerede yemeli / Restoranlar
    • Extreme sporlar
  • HOME UP
    • Dekorasyon Fikirleri
    • Pratik Temizlik İpuçları
    • Evde Bitki Bakımı
  • GREEN UP
    • Sürdürülebilirlik
    • Sıfır Atık
  • PET UP
    • Kedi Bakımı
    • Kedi Cinsleri
    • Köpek Bakımı
    • Köpek Cinsleri
  • SHOP UP
  • ASTRO UP
    • 2025 Burç Yorumları
    • Burçların Özellikleri
    • Günlük Burç Yorumları
    • Burçlar
    • Astroloji
    • Rüya Tabirleri
  • Alışveriş Önerileri
  • FINANCE UP
    • Finansal Wellness
© 2016 - Uplifers
Jet Lag’i azaltmanın bilimsel yolları: Seyahat öncesi ve sonrası ipuçları

Jet Lag’i azaltmanın bilimsel yolları: Seyahat öncesi ve sonrası ipuçları

Jet lag; uzun uçuşların ardından yaşanan yorgunluk, uykusuzluk ve halsizlik durumlarıyla ilgilidir. Vücudun iç saati …
EXPLORE UP UplifersUplifers 20 Kasım 2025 Gezi önerileri
Yalnız seyahat rehberi: Tek başına seyahate çıkmanın püf noktaları

Yalnız seyahat rehberi: Tek başına seyahate çıkmanın püf noktaları

Tek başına seyahate çıkmak, son dönemde sosyal medyanın da etkisiyle heyecan verici bir deneyim olarak …
EXPLORE UP UplifersUplifers 18 Kasım 2025 Gezi önerileri
Son on yılın Kuzey Işıkları tatili için en iyi yılı 2026: Kuzey Işıklarını yakalayabileceğiniz en büyüleyici rotalar

Son on yılın Kuzey Işıkları tatili için en iyi yılı 2026: Kuzey Işıklarını yakalayabileceğiniz en büyüleyici rotalar

Kuzey Işıklarını görmek, pek çok insan için “hayatta bir kez yaşanacak” o büyülü deneyimlerden biridir. …
EXPLORE UP UplifersUplifers 11 Kasım 2025 Doğal güzellikler Gezi önerileri
Anadolu Yakasının en özel wellness deneyimi: “The Spa” Address Istanbul

Anadolu Yakasının en özel wellness deneyimi: “The Spa” Address Istanbul

Bu kış, yoğun iş temposundan ve şehir karmaşasından uzaklaşmak, bedeninizi ve zihninizi yeniden dengelemek için …
EXPLORE UP UplifersUplifers 10 Kasım 2025 Gezi önerileri
Wellness tutkunlarına özel Tulum rehberi: Beden ve ruh ritüelleri

Wellness tutkunlarına özel Tulum rehberi: Beden ve ruh ritüelleri

Bembeyaz sahilleri, kristal berraklığında denizi, yemyeşil manzarası ve dinlendirici spalarıyla Tulum, dünya üzerindeki gerçek bir …
EXPLORE UP UplifersUplifers 24 Ekim 2025 Gezi önerileri Yurt dışı seyahat günlükleri
Uçuş planlarken sakın düşmeyin: Uzmanların kaçındığı tuzaklar

Uçuş planlarken sakın düşmeyin: Uzmanların kaçındığı tuzaklar

Seyahatin en keyifli kısmı tatil hayalleri kurmak ve yeni çıkılacak macerayı planlamaktır. Ancak henüz işlerin …
EXPLORE UP UplifersUplifers 9 Ekim 2025 Gezi önerileri
İstanbul’da şehirden kaçış noktaları: En sessiz köşeleri keşfedin

İstanbul’da şehirden kaçış noktaları: En sessiz köşeleri keşfedin

İstanbul, kalabalık şehir yaşantısı ve yoğun temposuyla zaman zaman yorucu olabilir. Ancak bu büyük şehir, …
EXPLORE UP UplifersUplifers 7 Ekim 2025 Gezi önerileri
Sık sık seyahat edenler için wellness ipuçları

Sık sık seyahat edenler için wellness ipuçları

Sürekli hareket halinde olmak ve yeni yerler keşfetmek ne kadar heyecan verici olsa da sık …
EXPLORE UP UplifersUplifers 1 Ekim 2025 Gezi önerileri
En az Paris kadar büyüleyici olan ama bütçenizi o kadar yormayan 12 şehir

En az Paris kadar büyüleyici olan ama bütçenizi o kadar yormayan 12 şehir

Fransa’nın başkenti Paris, Avrupa’nın en gözde ve en çok turist alan şehirlerden biri. İkonik Eyfel …
EXPLORE UP UplifersUplifers 25 Eylül 2025 Gezi önerileri

Yazı dolaşımı

Daha eski yazılar
Daha yeni yazılar
Signup
iyi hisset, iyi yaşa

Kategoriler

  • FEEL UP
  • LIVE UP
  • EXPLORE UP
  • STYLE UP
  • PLEASURE UP
  • GREEN UP

Rehber

  • Psikolojik Danışmanlık Merkezleri
  • Burçlar
  • Spalar
  • Gym&Fitness Salonları
  • Butik Oteller
  • Kişisel Gelişim
  • Yaşam Koçu
  • Kişisel gelişim

Hakkımızda

  • Yazarlar
  • Kariyer
  • Künye & İletişim

Shop

  • Sepet
  • Mesafeli Satış Sözleşmesi
  • Gizlilik
  • Teslimat ve İade
  • Hakkımızda
visa mastercard
Tüm hakları saklıdır - © 2016