Yaşama hevesi kalmayan, herhangi bir anlam ya da güçten yoksun olduğunu sananlar için bu yazı.
İşim gereği pek çok insanla temas halindeyim. Bir süredir gözlemliyorum. Genç-yaşlı, kadın-erkek, herkes aynı bir döngü içerisinde yaşıyor hayatı. Statünüzden, kaç para kazandığınızdan, ne iş yaptığınızdan bağımsız olarak herkes yaşıyor bu anlam kaybını.
Gerçek gücümüzü keşfetmek için doğru soruları sormak ve cevap doğal olarak gelene kadar sormaya devam etmek gerekiyor. Hepimiz doğru soruları yanıtlama sürecini erkenden durdurma eğilimindeyiz.
Hangi soruları kullanabilirsiniz?
İşte başlangıç noktası olarak birkaçı:
- Yapmayı sevdiğiniz şeyler neler?
- Yapmaktan nefret ettiğiniz şeyler neler?
- Hayatta neye sahip olmak istiyorsun?
- Hayatta neyin olmasını istemezsin?
- Her zaman “Bilmiyorum” cevabını alıyorsanız “Bilmiyorum.” cevabıyla kendinizi korumak neye yarar? diye sorabilirsiniz.
“Ne istediğimi bilmiyorum.” dediğimiz ve bunu bildiğimiz doğru değil. Bir şekilde kendimizden istediklerimizi saklıyoruz. Ama ısrar ettiğimizde öğreneceğiz.
Çünkü koçluğu deneyimlediğinizde genel konuların bile güçlü bir duygusal tepkiye neden olabileceği bir gerçek.
Belki çok daha zor zamanları olmuştur insanlığın, devam etmek için, ayakta kalmak için. Ama bir sebep her zaman bulundu.
Karanlık gecede yolumuzda ve aramızda bir karartı çıkabilir. Yaşamın en besleyici kaynağı ruhla olan bağlantıdır. Bedeni besleyen ona devam çağrısını yükleyen şey ne başarı ne para ne aşk; bizi ayakta tutan şey ANLAM. Ben anlam olduğuna inanıyorum.
Gerçek güç ise koşulların oyuncağı, duyguların kuklası olmaksızın deneyimler içerisinde geçmektir. Düştükten sonra kalkabileceğine olan inanç… En başta düşebileceğini kabul etmektir.
Kabul etmeyi ayrı bir parantez içinde açabiliriz. Epiktetos’un güzel bir sözü var. ”Başına gelenleri ya severek kabul et ya da kabul ederek sev! Böylece kendi gerçek yüzünü göreceksin.”
Koşulların olmasını istediğimiz gibi gerçekleşmesini istediğimizde hayali bir beklenti balonu yaratırız. İnsanları, olayları ve durumları istediğimiz yönde gerçekleşmesini istediklerimiz için ”kontrol” etmeye başlarız. Kontrol etmek ise kendi başına ”Ben kendi gücüme güvenmiyor ve başkalarına teslim ediyorum.”un farklı bir ifadesidir.
Peki anlamı yaratmak, bulmak ve çoğaltmak için ne gibi hediyelerimiz var? Bu soru kişiye göre değişkenlik gösterir. Kişinin kim ve ne olduğu, hangi değerleriyle geleceğe yürüdüğünü bilmesi avantaj sağlar.
Gerçek güç, iç kaynaktan açığa çıkar. Yaşamda kendi çözümlerimizi buldukça ve bu çözümleri uygulamaya başladıkça bu kaynağı çoğaltırız.
Gerçek güce ulaşmanın kendi içsel varlığımızda bir değişim yaratmak olduğunu idrak etmek güzel bir ilk adım olacaktır.
İlginizi çekebilir: Bireysel değişimi gerçekleştirmek ve sürdürmek