X

Gebeliğin ilk aylarında rahim ağrısı neden olur?

Gebeliğin erken dönemlerinde hafif rahim ağrısı, gebeliğinizde bir problem olduğu anlamına gelmez. Ancak lekelenme ve kanama ile birlikte görülen ağrının doktorunuza rapor edilmesi gerekir. Hamileliğin erken dönemlerinde rahim içerisinde hafif sancılar ve hareketler hissetmek normaldir. Ayrıca vajinada, alt karında, pelvik bölgede ve belde ağrılar da ortaya çıkabilirler. Adet sancılarına benzer sancılar ortaya çıkabilirler. Bu küçük ağrılar yerleşme, kabızlık, gaz, rahmin genişlemesi, bağ dokuların esnemesi gibi pek çok faktörden kaynaklanabilirler.

Önemli not: Bu yazıda yer verilen tüm bilgi ve öneriler bilimsel destekli makaleler baz alınarak, genel bilgilendirme amaçlı hazırlanmış olup herhangi bir uzman tavsiyesi içermemektedir. Sayfa içeriğinde tedavi edici sağlık hizmetine yönelik bilgiler içeren öğelere yer verilmemiştir. Tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize başvurun.

Gebeliğin İlk Aylarında Hafif ve Yoğun Rahim Ağrıları

Eğer ağrı hafifse ve kendi kendine geçiyorsa muhtemelen endişe edecek bir konu yoktur. Ancak lekelenme ve ağır kanamayla birlikte ilerleyen ağrılardan doktorunuza bahsetmeniz gerekir. Keskin veya kronik bir ağrı, onun yanında baş dönmesi, bulantı, yüksek ateş, üşüme ve sersemlik hissederseniz hemen acile ulaşın.

Rahimde Esneme

Hamileliğin ilk haftalarında rahimde bir büyüme veya esneme hissetmeniz çok olası değildir. Ancak 12 hafta civarında rahminiz bir greyfurt boyutuna kadar büyür ve esner. Eğer ikiz veya çoklu gebeliğiniz varsa, rahimde esneme daha erken dönemde olabilir. Rahim esnemesinin belirtileri arasında ağrılar, hareketlenmeler ve hafif rahatsızlıklar olabilir ve bunlar hem rahim hem de alt karında hissedilebilirler. Bu gebeliğin normal bir parçasıdır ve hamileliğin tamamen normal bir şekilde devam ettiğini gösterir. Fakat lekelenme ve ağrılı sancılara dikkat edin ve bu belirtileri görürseniz doktorunuza anlatın.

Gaz ve Kabızlık

Gaz ve kabızlık gebeliğin ilk trimesterinde oldukça yaygındır. Bedendeki hormon düzeyi hamilelikle birlikte artar ve bu da sindirimi yavaşlatıp bağırsaklardaki kasları gevşetebilir. Bunun sonucunda rahim üzerinde fazladan baskı hissedebilirsiniz. Belirtileri arasında kuru ve katı dışkılar ve daha nadir tuvalete çıkma görünebilir. Bazı kadınlar ilk trimesterde şişkinlik ve gaz da hissederler. Bu da hamileliğin normal bir parçasıdır. Günde en az 10 bardak su içeren şişkinlik ve gaz ağrısını hafifletebilirsiniz. Kabızlık içinse bol bol lif zengini gıda tüketmek gerekir. Ayrıca gebelikte güvenli müshiller konusunda doktorunuza danışabilirsiniz.

İlginizi çekebilir: Anne Karnındaki Bebek, Sesleri Ne Zaman Duyar?

Düşük yapma

Düşük, 20 haftadan önce gebeliğin kaybedilmesidir. Muhtemel belirtileri şöyledir:

  • vajinal lekelenme ve kanama
  • rahim ve pelvik ağrı
  • bel ağrısı
  • karın ağrısı
  • vajinadan doku ve akıntıların gelmesi

Eğer düşük belirtileri yaşıyorsanız doktorunuzu bilgilendirin. Düşük bir defa başladıktan sonra gebeliği kurtarmanın yolu yoktur ancak bazı durumlarda ameliyat ve ilaçlar gerekli olabilirler.

Dış Gebelik

Döllenmiş olan yumurta kendini rahmin içi yerine başka bir yere, genellikle de fallop tüplerine yapıştırdığında buna dış gebelik adı verilir. Rahim veya karnın bir veya iki yanında keskin, bıçak gibi ve kronik bir ağrı hissedersiniz. Diğer belirtileri şöyledir:

  • normal adetten daha hafif veya ağır vajinal kanama
  • güçsüzlük, baş dönmesi ve bayılma
  • sindirim sistemi ve mide rahatsızlıkları

Dış gebelik tıbbi olarak acil bir durumdur. Eğer dış gebelik yaşadığınızı düşünüyorsanız hemen bir sağlık kurumuna görünün.

İlginizi çekebilir: Hamilelikte pastil kullanımı

Bağ Doku Ağrısı mı?

Bağ dokulara dair ağrılar genellikle ikinci trimesterde başlarlar ve bu nedenle erken gebelikte ortaya çıkma ihtimalleri düşüktür. Bu bağlar pelviste bulunurlar ve rahmi yerinde tutarlar. Karnınız büyürken esnerler.

Bağ doku ağrılarında karnın sağ kısmında veya sağ kalça kısmında spazm benzeri ağrılar olur. Bazı kadınlarda her iki tarafta da hissedilebilir. Ağrı sadece bir kaç saniye veya dakika sürmelidir ancak gülünce veya belli hareketleri yapınca tekrar gelebilir. Eğer bağ doku ağrısı devam ederse, hafifçe esnemek, gebelik yogası veya masaj yapmak fayda sağlar. Fakat bu tedavileri uygulamadan önce doktorunuza danışın.

Gebeliğin İlk Aylarında Rahim Ağrısı ile Nasıl Başa Çıkmalı?

  • Rahim ağrısının tedavisi belirtilerinize bağlı olacaktır. Bir kaç dakika içerisinde kendiliğinden geçen hafif ağrılar için herhangi bir şey yapmak gerekmez.
  • Ilık bir duş veya banyo yaparak, dinlenerek ve bol sıvı alarak hafif ağrıların geçmesine yardımcı olabilirsiniz. Bu belirtilerden doktorunuza bahsedin. Çünkü gebelik için güvenli başka tedaviler önerebilir.
  • Keskin, bıçak gibi ve kronik olan ağrılar, bunun yanında bir de kanama, nefes darlığı, ateş ve üşüme gibi belirtiler, acil bir durum olduğunu gösterirler.
  • Acil ekibine hamile olduğunuzu ve tüm belirtilerinizi belirtin. Kontrol için ultrason uygulanabilir.

Ne Zaman Yardım Almalı?

Eğer keskin ve kronik rahim ağrısı ile birlikte şu belirtiler varsa acil yardım alın:

  • vajinal kanama
  • baş dönmesi
  • yüksek ateş
  • titreme ve üşüme

Eğer ağrı kendi kendine geçerse bu muhtemelen bir endişe sebebi değildir fakat yine de doktorunuzun bilgilendirilmesi gerekir.

Ayrıca hamilelikteki hafif rahim ağrıları konusunda da doktorunuza bilgi verin. Muayenede ona bağlı olarak bazı kontroller yapmak isteyebilir. Ağrılarınızla birlikte lekelenme ve kanama olursa bu konuda da doktorunuza bahsedin. Bunlar düşük belirtileri olabilirler. Doktor belirtileri kontrol edip sonraki adım konusunda bilgi verebilir.

Sonuç olarak lekelenme ve kanama ile birlikte gelen rahim ağrıları doktorunuza aktarılmalıdır çünkü düşük işareti olabilirler. Doktorunuz belirtilerinize göz atarak tıbbi bir işlem gerekli olup olmadığını kontrol edebilir.

Önemli not: Bu yazıda yer verilen tüm bilgi ve öneriler bilimsel destekli makaleler baz alınarak, genel bilgilendirme amaçlı hazırlanmış olup herhangi bir uzman tavsiyesi içermemektedir. Sayfa içeriğinde tedavi edici sağlık hizmetine yönelik bilgiler içeren öğelere yer verilmemiştir. Tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize başvurun.

İlginizi çekebilir: Bakteriyel vajinozis nedir: Belirtileri ve tedavisi

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Kıyafetlerinize özen gösteren teknoloji: Siemens iQ500 ile tanışın

Evde zamanımızın büyük bir kısmı, farkında olmasak da rutin işlere gidiyor. Pek çoğumuz için bu rutinde en çok vakit alan işlerden biri de şüphesiz ki çamaşır yıkamak ve kurutmak. Çamaşırlar için uygun programı seçmek, deterjanı ayarlamak, ıslak çamaşırların kurumasını beklemek ve ütü… Tüm bunlar bazen günün temposu içinde küçük ama rutinde bir yük haline dönüşebiliyor. Hayatı kolaylaştıracak birçok yenilik ise Siemens’ten geliyor. Siemens iQ500 Çamaşır ve Kurutma makineleri ile rutininiz artık hiç olmadığı kadar kolay ve pratik. Siemens iQ500 çamaşır ve kurutma makinesinde çamaşırlarınızı sizden önce düşünen, her adımı sizin yerinize planlayan bir teknoloji var. Size ise bu teknolojinin keyfini çıkarmak kalıyor. 



intelligentDry: “Ben ne yapacağımı bilirim” diyen çamaşır ve kurutma ikilisi 

Pamuk tişörtler, hassas bluzlar, okuldan gelen kalın eşofmanlar… Normalde hepsi için ayrı ayrı düşünüp doğru programı aramanız gerekir. Ama artık değil. Gün içinde onlarca şeyle uğraşırken bir de çamaşırın “fazla mı kurudu, az mı kurudu, ya buruşursa?” stresi yaşamıyorsunuz. Çünkü makineler zaten kendi arasında konuşup sizin yerinize karar veriyor.  

Çamaşır ve kurutma makineniz sadece yan yana duran iki cihaz değil; birbirini anlayan, sizin yerinize düşünen bir ikili. Siemens iQ500’ün intelligentDry teknolojisi sayesinde “Acaba doğru programı seçtim mi?” stresi tamamen bitiyor. Yıkama bittiği anda çamaşır makineniz tüm detayları (kumaş türü, yük miktarı, ıslaklık seviyesi, hatta ısı toleransını) tek tek kurutma makinesine iletiyor. Kurutma makinesi de tüm bu bilgileri alıp kıyafetlerin için en doğru programı otomatik olarak seçiyor ve başlatıyor. 

Evinizde görünmez bir iş ortağı varmış gibi… Sessiz, hızlı ve tamamen sizin konforunuz için çalışan. Tek yapmanız gereken çamaşırları makineye atmak; gerisini teknolojinin kendisine bırakmak ve keyfini çıkarmak. 

Mini Yük Özelliği: “Şunu bir hızlı aradan çıkarayım” dediğiniz anlar için 

Spor sonrası sepette sırasını bekleyen bir tişört, “yarın tekrar giyeceğim” diye bir kenara ayırdığınız gömlek ya da akşam dışarı çıkmadan önce anında yıkanması gereken bir bluz. Makineyi tam dolduracak kadar birikmesini beklemek istemezsiniz; ama tek parça kıyafet için makinenizi çalıştırmak istemezsiniz. Siemens iQ500 çamaşır makinesinin mini yük özelliği tam da bu anlar için tasarlandı. Yarım kiloya kadar olan birkaç parça çamaşırı, kısa sürede ve düşük enerji tüketimiyle yıkayabilirsiniz. 



Günlük hayatın koşturmacasında en güzeli de şu: Siemens Home Connect uygulaması üzerinden bir dokunuşla mini yük programını açıyor, çamaşırlarınızı dakikalar içinde temiz ve mis gibi alıyorsunuz. Pratik, hızlı ve o küçük yükleri büyük bir mesele olmaktan çıkaracak kadar akıllı. Siz temponuza devam edin; o, çamaşırlarınız için detayları halletsin.  

20’den fazla yıkama ve 15’den fazla kurutma programı ile gardırobunuzdaki her kıyafete ayrı bir seçenek 

Her kumaş, her kullanım, her kıyafetin ayrı bir dili vardır. Siemens çamaşır ve kurutma makinesi işte bu yüzden onlarca akıllı programla kıyafetlerinizin ömrünü uzatıyor. Siemens iQ500 Çamaşır ve Kurutma Makineniz, tüm ihtiyaçları bilir ve sizin için en uygun seçeneği sunar. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde tüm programlara tek dokunuşla erişebilir, hatta yeni çıkan programları indirerek makinenizi kişiselleştirebilirsiniz. Böylece makineniz yıllar geçse bile zamana ayak uydurmaya devam eder.  

Program Asistanı: “Sen söyle, ben ayarlarım” diyen yardımcı 

“Hangi program daha doğru? Çamaşır az mı çok mu? Bir kere giydim ama uzun programa atsam mı?” diye düşünmenize gerek kalmadan Program Asistanı tüm bunları size en doğru programında çalıştırır. Kumaş türünü, çamaşırın ağırlığını, kirlilik seviyesini analiz eder ve size en uygun yıkama-kurutma programını önerir. Bu sayede yalnızca doğru programı bulmakla kalmaz; suyu, enerjiyi ve zamanı en verimli şekilde kullanır. Siz de makinelerin işini yapmasına izin verip, geri kalan zamanınızı kendinize ya da sevdiklerinize ayırabilirsiniz. 

SmartFinish: Ütüye ayırdığınız süre artık size kaldı 

Kim ister çamaşırların başında ütüyle saatlerini harcamayı? SmartFinish teknolojisi buharın gücünü kullanarak kırışıklıkları daha makineden çıkmadan %50’ye kadar azaltıyor. Sonuç? Daha az ütü, daha çok kendinize ayırdığınız zaman. Teknolojinin keyfini çıkarmak için Siemens Home Connect uygulamasıyla SmartFinish’i açmanız yeterli. Ütü masası açmadan, güç harcamadan, zaman kaybetmeden kıyafetleriniz giyime hazır hale gelir. Bir toplantı öncesi, spontane bir plan öncesi ya da sadece rahatlık istediğiniz bir anda SmartFinish teknolojisi sizin için çalışır.  

Program İndirme: Makineniz hep güncel, hep “yenilikte” 

Siemens iQ500 Çamaşır ve Kurutma makinesi, güncel yeni programları kolayca indirip tek dokunuşla kullanabilirsiniz. İhtiyaç değiştikçe çamaşır makineniz de sizinle birlikte kendini güncelliyor. Siemens’in en sevilen yanlarından biri, cihazların statik kalmaması. Yani bugün aldığınız çamaşır makinesi birkaç yıl sonra bile yeni özellikler kazanabiliyor. 



Siemens Home Connect üzerinden cihaza özel yeni yıkama ve kurutma programları indirebiliyorsunuz. Mevsimsel ihtiyaçlar, moda olan yeni kumaş türleri, spor kıyafetlerin gelişmesi… Ne değişirse değişsin, makineniz hep güncel kalıyor. 

Tıpkı telefonunuza uygulama güncellemesi indirir gibi çamaşır ve kurutma makineniz de güncellemelerle değişen yaşam tarzınıza ayak uyduruyor. 

Akıllı deterjan yönetimi: i-Dos ile her yıkamada doğru ölçü 

Makineyi tamamen doldurunca veya tek parça kıyafeti makineye attığınızda ne kadar deterjan koyacağınızı bilemiyor olabilirsiniz. İşte tam bu noktada i-Dos Deterjan Tarama teknolojisi devreye giriyor. Siemens Home Connect üzerinden şişelerin barkodunu okutup su sertliği ve deterjan yoğunluğunu makineye iletiyor, i-Dos ise her yıkamada doğru miktarı otomatik olarak ayarlıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması, deterjan seviyesini takip ederek deterjanınız tükenmeden önce size haber veriyor. Tek yapmanız gereken uygulamayı telefonunuza yüklemek ve çamaşır makinenizi uygulamaya bağlamak. 

stainRemoval teknolojisi: Zorlu lekelerle inatlaşmayı unutun 

Çay, yağ, makyaj, çikolata lekeleri… Gün içinde fark etmeden üzerinize bulaşan lekeler artık kâbus olmaktan çıkıyor. Siemens iQ500 çamaşır makinesi ile stainRemoval teknolojisi devreye giriyor. Tek bir dokunuşla çay, yağ, kozmetik veya günlük hayatta karşılaştığınız diğer zor lekeler için özel programları aktif edebilirsiniz. 

Siemens Home Connect uygulaması sayesinde daha fazla leke türünü ve bunlar için geliştirilmiş özel programları keşfetmek de mümkün. Yani sadece “lekeyi çıkar” demekle kalmıyor, sizin için en doğru yıkama programını da otomatik olarak öneriyor. Böylece hem lekelerle uğraşmak zorunda kalmıyor hem de giysilerinizin ömrünü koruyorsunuz. 

Artık çocuğunuza yemek yedirirken dökülen yemek lekeleri, kahve kazaları ya da mutfakta sıçrayan yağ lekeleri sizi endişelendirmiyor. stainRemoval, günlük hayatın getirdiği küçük sürprizlere karşı en güvenilir yardımcınız oluyor. 

Siemens iQ500 çamaşır ve kurutma makineleri, artık sadece kıyafetlerinizi temizleyen makineler değil; size zaman, konfor ve güven veren akıllı iş ortaklarınızdır. Ütüye harcadığınız vakti kendinize ayırın, lekelerle uğraşmayı unutun ve teknolojinin yaşam alanınıza uyumunun keyfini yaşayın.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır. 





İlgili Makale