X

Gallup araştırmasına göre insanlar, pandemi öncesine göre daha az stresli

Muhtemelen çok şaşıracağınız bir bilimsel araştırmanın sonucu ile yazımıza başlıyoruz: Dünya genelinde insanlar, pandemi öncesine göre daha az stresli! Evet, doğru okudunuz. İnanması gerçekten de güç; hele ki tüm dünya ardı arkası kesilmeyen sorunlarla uğraşıyorken ama küresel araştırma şirketi Gallup tarafından yürütülen araştırma bunu söylüyor. Gelelim araştırmanın detaylarına.

Gallup araştırmacıları, 142 ülkede 15 yaş ve üzerindeki 146.000’den fazla kişiye son 24 saat içindeki pozitif ve negatif deneyimlerini sordu. Daha sonra her ülkeye, pozitif deneyimlerin varlığı veya yokluğuna göre ve negatif deneyimlerin yaygınlığına göre 0-100 arasında dört farklı puan türü verdi. Elde edilen sonuçlar, dünya genelinde insanların pandemi öncesi döneme göre daha mutlu olduğunu gösterdi. Küresel stres seviyeleri %37 olarak kaydedildi, bu oranın 2019’dan beri en düşük seviye olduğu belirtildi ve 10 yıl öncesine göre sadece dört puan yüksek. Diğer bir deyişle insanlar genel olarak pandemi öncesi dönemden daha düşük bir stres seviyesine sahip. Evet, hala inanması zor.

Araştırmaya katılan yetişkinlerin %40’ı çok endişeli olduğunu, %30’u fiziksel ağrı hissettiğini, %26’sı üzgün olduğunu ve %22’si kızgın olduğunu bildirdi. Ancak pozitif metriklerin çok daha yüksek olduğu ortaya çıktı. Peki, hangi ülkeler daha mutlu?

Hangi ülkeler daha mutlu?

En yüksek pozitif deneyimlere sahip 11 ülkenin başında Latin Amerika’dan dört ülke yer alıyor; Paraguay, Panama, Guatemala ve Meksika. Yaşam şartları ve politik koşullar açısından zorlayıcı durumlarla uğraşan ülkeler olmalarına rağmen en yüksek pozitif deneyimlere sahip olmaları, çevresel koşullardan bağımsız bir şekilde insanların pozitifliği seçebildiğini de gösteriyor. Senegal de ilk 11’de yer alan ülkelerden biri. Bu da gösteriyor ki ülkedeki kısıtlı insan hakları ve ekonomik zorluklara rağmen, burada yaşayan insanlar da olumlu olma eğiliminde.

Peki ya durumun kötü olduğu ülkeler hangileri? En yüksek negatif deneyimlere sahip 11 ülke arasında, İsrail, Ürdün, Sierra Leone, Gine yer alıyor. Süregelen savaşların ve çatışmaların etkisinin baskın olduğunu söylemek mümkün. Mutluluk ve memnuniyet ölçütlerinde araştırmalarda sürekli düşük puan alan Afganistan, pozitif metriklerde dünya genelinde son sırada.

Ancak şunun da altını çizmekte fayda var; araştırmacılar stresin hala tüm dünya genelinde çeşitli oranlarda var olduğunu, yalnızca pandemi öncesi döneme göre yaklaşık 2 puanlık bir düşüş yaşandığını belirtiyor. Gallup Global News editörü Julie Ray, “İnsanların pozitif duyguları arttı ve negatif duyguları azaldı ama dünya hala duygusal refah sorunu yaşıyor.” diyerek konuyu özetliyor.

Elbette ki coğrafi avantaj ve dezavantajlar, yaşanan yerel ve küresel sıkıntılar, tüm bunların yanı sıra kişisel hayatlarımızda mücadele ettiğimiz sorunlar, negatif ve pozitif deneyimlerimizi etkiliyor. Ancak günün sonunda hepsinden bağımsız içimizdeki mutluluğu korumak, olumlu bakış açısı geliştirmek için çaba harcayabilir, bardağın dolu tarafını görmek için zaman zaman kendimizi itebiliriz.

Bu konuda size ilham olacak ipuçlarına ihtiyaç duyuyorsanız aşağıdaki yazılarımıza da mutlaka göz atmalısınız:

Kaynak: time

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Akıllı bir dokunuşla birbirine bağlanan yıkama ve kurutma teknolojisi

Teknoloji hayatımızı kolaylaştırmak için var, ancak bazen karmaşık ayarlar ve sonsuz seçenekler arasında kaybolabiliyoruz. Özellikle evdeki temizlik rutinlerinde en vakit alan işlerden biri olan çamaşır ve kurutma süreci, doğru programı seçmekten kıyafetleri yerlerine yerleştirmeye kadar pek çok küçük ama süreklilikte yorucu karar anı içeriyor. Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi ise bu karar mekanizmasını tamamen üzerinizden alarak, teknolojinin keyfini sürmek isteyenlere gerçek bir dijital asistan deneyimi sunuyor.



Birbirini anlayan teknolojiler: intelligentDry

Siemens iQ700 serisinin en konforlu yanlarından biri, çamaşır ve kurutma makinesinin birbiriyle konuşabilmesi. intelligentDry teknolojisi sayesinde çamaşır makinesi, son programdaki çamaşır miktarı ve nem seviyesi gibi verileri analiz ediyor ve bu bilgileri doğrudan kurutma makinesine aktarıyor. Sonrasında en uygun kurutma programı otomatik olarak seçiliyor, süre ve sıcaklık en ideal seviyede ayarlanıyor.

Siz sadece çamaşırları makineye yerleştiriyorsunuz. Spor kıyafetleri, pamuklu tişörtler ya da hassas gömlekler… Hangi programın daha doğru olduğunu düşünmek zorunda kalmıyorsunuz. Çünkü teknoloji, yıkama verilerine göre karar veriyor. Bu da her seferinde aynı temiz sonuçlar anlamına geliyor. Ne fazla kurutulmuş sert kumaşlar ne de nemli kalmış çamaşırlar. Size sadece tertemiz ve tam kurumuş kıyafetlerinizi dolaba yerleştirmek kalıyor.



i-Dos ile her yıkamada doğru miktar, maksimum verim

Çoğu kişi çamaşır makinesine deterjan koyarken “Bir kapak daha eklesem mi?” diye düşünmüştür. Deterjanı az koyduğunuzda lekeler çıkmıyor, fazla koyduğumuzda ise hem çevreye zarar veriyor hem de kıyafetlerde durulama problemi yaşanabiliyor. i-Dos teknolojisi bu ikilemi tamamen ortadan kaldırıyor.

Akıllı sensörler, çamaşır miktarını, kirlilik derecesini ve suyun sertlik seviyesini analiz ederek gereken su ve deterjan miktarını otomatik olarak hesaplıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması üzerinden deterjan şişesinin barkodunu tarayarak kullandığınız deterjana göre optimize edebiliyorsunuz. Böylece her yıkamada maksimum performans elde ediliyor.

Günlük hayatın temposunda küçük gibi görünen bu detaylar, aslında büyük bir konfor alanı yaratıyor.



Kontrol her zaman cebinizde

Evden çıktınız ve makineyi çalıştırıp çalıştırmadığınızdan emin olamadınız. Ya da işten dönmeden önce çamaşırların yıkanıp kurutma için hazır olmasını istiyorsunuz. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde makinenizle her an bağlantıda kalabiliyorsunuz.

Programları uzaktan başlatabilir, süreci anlık olarak takip edebilir ve ihtiyacınıza uygun yeni programları indirebilirsiniz. Sürekli güncellenen 20’den fazla akıllı programa birkaç adımda ulaşabilir, kıyafetlerinize en uygun seçeneği zahmetsizce belirleyebilirsiniz. Siemens Home Connect, teknolojiyi karmaşık bir yapı olmaktan çıkarıp günlük hayatınızın doğal bir parçası haline getiriyor.

Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi, sadece bir beyaz eşya değil; evdeki rutininizi hafifleten bir çözüm ortağı gibi çalışıyor. Sizin yerinize düşünen, analiz eden ve karar veren bir sistemle çamaşır yıkamak artık ekstra efor gerektiren bir iş olmaktan çıkıyor.

Tek dokunuşla birbirine bağlanan bu akıllı ikili, program seçme stresini ortadan kaldırırken her seferinde dengeli, özenli ve güvenilir sonuçlar sunuyor. Çünkü bazen gerçek konfor, hiçbir şeyi ikinci kez düşünmek zorunda kalmadığınız anlarda saklıdır.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır.





İlgili Makale