Yaz tatilinde çocuklarla keyifli ve uyumlu rutinler oluşturmak
Yaz tatili, çocukların dört gözle beklediği, uzun süreli bir boşluk hissiyle dolu bir dönemdir. Okulun …
Soft vs. hard wellness: İyi oluşun iki yüzü
“Kendini daha iyi hissetmenin tek bir yolu yok. Peki, beden-zihin dengemizi kurarken neden tek bir …
Timeboxing yöntemiyle zamanınızı etkili bir şekilde yönetin
Zaman, herkesin yakalamaya çalıştığı ama genellikle ellerimizden kayıp giden soyut bir kavram olarak karşımıza çıkıyor. …
Kadınlar kötü erkekleri sever gibi söylentileri unutun
“Tek ihtiyacın aşk”, “bir defa aldatan hep aldatır” gibi pek çok ilişkiye dair söylenti nesiller …
Regl izni nedir, neden önemlidir?
Regl, baş ağrısı, karın ağrısı, şişkinlik, yorgunluk ve uyku isteği gibi durumlarla kendisini belli ediyor. …
Avrupa’nın en yaya dostu şehirleri
Bir kenti keşfetmenin en iyi yolunun yürümek olduğunu herkes bilir. Sokak aralarında gizli kalmış hazineleri …
2025’te adından sık sık söz ettiren ağız sağlığı odaklı şirketler
Sağlıklı bir yaşam tarzı geliştirmek ve iyi hissetme halini korumak için ağız ve diş sağlığını …
Gerçek sevgi, camı açtığınızda içeri giren oksijen gibidir
Hayat aslında karmaşık değil; onu görmek istemeyen ve daha da karıştıran biziz. Geçen gün bir …
Fatih Sultan Mehmet Köprüsü, Global Wellness Day’in 14. yılı için Magenta’ya büründü
Global Wellness Day (GWD), 14. yılında da dünyanın dört bir yanında milyonlarca insana ulaşarak, iyi …
