Bütün dünyanın anne yemeği sevenleri birleşin: Evlere servis anne yemeği MamaMe Günümüzde artık her damak tadına uygun lezzete kolayca erişilebiliyor. Yerel lezzetlerden dünya mutfağına türlü türlü … LIVE UP Uplifers 6 Temmuz 2017 Sağlıklı beslenme
Dekorasyonda kompozisyonun önemi: Sehpalar artık başrolde Günümüzün en trend kelimelerinden “styling”; farklı objeleri uyumlu bir şekilde bir araya getirip zevkli bir … HOME UP STYLE UP Gülin Keskin 6 Temmuz 2017 Dekorasyon Fikirleri
Yüksek topuklularla rahat etmek için 6 faydalı ipucu Açık hava partileri, kır düğünleri, doğumgünleri derken, bu sıcakta tiril tiril giyinilecek pek çok davet … STYLE UP Uplifers 6 Temmuz 2017 Moda / Kadın
Sosyal medya fiziksel ve zihinsel sağlığımızı etkiliyor mu? Teknoloji, birçok insanın yaşamını iyileştirdi; ABD’li yetişkinlerin neredeyse yarısı, akıllı telefonu olmadan yaşamı hayal dahi … FEEL UP Uzm. Fizyoterapist Mehmet Toprak 6 Temmuz 2017 Psikoloji
Spor öncesi ve sonrası nasıl beslenmeli? Sporun önemini hepimiz farkındayız. Peki hepimizin hayatında düzenli olarak yer alıyor mu? Cevabı duyar gibiyim: … LIVE UP Uzm. Dyt. Seba Sarıtepe 6 Temmuz 2017 Sağlıklı beslenme
Tatil planlarına Çeşme’yi dahil edenlere: Çeşme’de mutlaka uğramanız gereken en iyi 8 mekan Zengin olmayanlar bu yazıyı okumasın… Şaka bir yana burası Çeşme, burada her şey pahalı. Sayemizde … EXPLORE UP GastroClub 6 Temmuz 2017 Gezi önerileri
İlişkilerde ilk adımı atabilmek üzerine: Cesaretin var mı aşka? “Her neyse başlayın. Cesaretin dehası, kudreti ve büyüsü vardır.” -Goethe Evet, kırılma noktasıdır… Çokça hikaye … PLEASURE UP Pınar Özeken (Ulus) 6 Temmuz 2017 İlişkiler
Neden bazılarımız daha çok terliyoruz? Terleme, vücudumuzun kendi sıcaklığını düzenlemek için kullandığı çok önemli bir mekanizmadır. Yaşayan tüm canlılar, ısı … LIVE UP Uplifers 6 Temmuz 2017 Fitness önerileri
Acıyı kabullenmemek: Yarına cesaretin var mı? “Zor diyorsun. Zor olacak ki imtihan olsun.” -Mevlana Celaleddin Rumi Tabii ki burada yazılı olduğundan … FEEL UP Pınar Özeken (Ulus) 5 Temmuz 2017 Kişisel gelişim