Ananasın faydaları nelerdir? Ananas nasıl soyulur ve yenir?
Christopher Columbus tarafından Güney Amerika’da 1484’de bulunduğu ve Avrupa’ya getirildiği bilinen ananas, önceleri sadece zengin …
Keten tohumu faydaları ve keten tohumu nasıl kullanılır?
5 bin yıl önce mumyaları sarmak için kullanıldığı bilinen keten tohumu, dünyanın ekilen ilk ürünleri …
Yeşil elma ve kırmızı elmanın faydaları nelerdir?
Gezegendeki en popüler ve lezzetli meyvelerden biri olan elma; A, E, B6, C, K,B1,B2 vitaminlerinin …
K vitaminini küçümsemeyin: Hangi besinlerde bulunur ve faydaları nelerdir?
Dikkate aldığımız başlıca vitaminlerin arasında K vitaminini es geçebiliyoruz. Daha çok aşina olduğumuz; bağışıklık sistemimizi …
Çörek otunun faydaları nelerdir? Çörek otu yağının faydaları nelerdir?
Bazı ülkelerde kutsal tohum olarak adlandırılan çörek otu, insanlığın uzun zamandır kullandığı ve faydalarının bilimsel …
Akdeniz usulü beslenme nedir, faydaları nelerdir?
Onlarca beslenme modeli vardır. Bunlardan birisi de; Akdeniz usulü beslenmedir. Bu beslenme modelinde, doğal besinlerin …
Alkali Su: Nedir, ne işe yarar, faydaları nelerdir?
Günlük yaşantımızda yoga yapıyorsak bu asanalar fiziksel bedenimize iyi gelir. Ancak bununla birlikte bedenimizi nasıl …
En etkili esansiyel yağlar, kullanım alanları ve faydaları
Esansiyel yağlar, binlerce yıldır farklı kültürlerde sağlık ve tedavi amaçlı kullanılmakta. Günümüzdeyse aromaterapiden, ev temizliği …
Bir sonbahar meyvesi: Balkabağının faydaları ve içinizi ısıtacak bir çorba tarifi
Sonbahar değişen havaları, sararan yaprakları ve sıcak tutan rahat kıyafetleri ile yeniden aramızda. Favori mevsim …
