Son yıllarda sosyal medyada bol bol gördüğümüz bir kare var: Hastane odasında doğuma girmek için heyecanla bekleyen makyajlı ve bakımlı anne adayları! Bu tip kareler başta bolca eleştiriye maruz kalsa da, şimdilerde kafalarda normalleşmeye başladı. Çünkü uzmanlar ve doğum koçları da, bir kadının başarılı bir doğum gerçekleştirmesinde, pozitif ruh halinin ve yüksek özgüveninin önemli bir rol oynadığını belirtiyorlar.
Uplifers olarak, doğuma girerken özgüvenlerini yüksek tutmak için hamilelik boyunca kişisel bakımını ve güzelliğini ihmal etmeyen 5 annenin anılarını derledik:
İlginizi çekebilir: Kendinizi kötü hissettiğiniz anlarda ruh halinizi anında değiştirecek basit ama etkili kişisel bakım önerileri
“Tam bir makyaj bağımlısıyım ve makyaj yapmak benim için kendini güvende hissetmek demek. Doğum yaptığım gün de aynısını hissettim. Sabah 8 gibi sancılanmaya başladığımda doğumun başlamasına henüz birkaç saatim olduğunu biliyordum. Hemen duş aldım, yüzüme peeling uyguladım, ojelerimi sürdüm ve makyajımı yaptım. Tüm bunları yapmak hem kafamın dağılmasına yardımcı oldu hem de doğum yaptıktan sonra çekilen fotoğraflarda çok iyi görünüyordum!” Ashley, 41
“Hastanede verilen önlükleri giymeyi hiç mi hiç istemiyordum. Bu yüzden hastaneye giderken yanımda sevdiğim bir gecelik ve yoga pantolonumu götürdüm. Böylece hem daha iyi hissettim hem de ziyarete gelenleri daha iyi bir görünümle karşılamış oldum” Sarah, 32
“ Suda doğum yapacağım için biraz gergindim ve vücudumdaki değişimler nedeniyle kendimi oldukça çirkin hissediyordum. Aldığım ilaç takviyelerinin yanı sıra, doğuma az bir zaman kala kalıcı takma kirpikler ve protez jel tırnaklar yaptırmak kendimi çok daha iyi hissetmeme yardımcı oldu” Christina, 36
İlginizi çekebilir: Doğal malzemelerle hazırlayabileceğiniz kişisel bakım ürünleri
" class="up-amp-ad-wrapper amp_ad_middle">“Doğuma çok kısa süre kaldığında yani artık 39. Haftanın bittiği günlerde, sonra bir daha fırsatım olmaz diye manikür – pedikür ve cilt bakımımı yaptırdım. Ve bu en bakımlı halimle şık bir restoranda güzel bir yemek yedik. Hastane gününe gelince; hastane önlüğünü giymek yerine kendini içinde güzel ve seksi hissettiğim bir askılı tişörtü giymeyi tercih ettim. Böylece hastane psikolojisinden de çıkmış oldum” Rebecca, 37
“Doğum yaklaştıkça kendimi mutlu eden ve özel hissettiren şeyler yapma ihtiyacı hissediyordum. Düşüncelerimi pozitife çevirmenin yanı sıra, manikür – pedikür ve cilt bakımı yaptırdım. Ayrıca kuaföre gitmişken ne zamandır saçlarımı değiştirmediğimi fark ederek balyaj yaptırdım. Doğuma girerken de makyajımı yapıp rengiyle bana enerji veren turkuaz küpelerimi taktım. Bu şekilde çok daha iyi ve güçlü hissediyordum!” Kate, 40
Kaynak:
Womenshealth.com