X

Çok yönlülük: Hayatta değişimlere ayak uydurabilme sanatı

Bu yazımda sizlerle birlikte çok yönlülüğü değerlendirelim istiyorum. Belki de hayatım boyunca en sevdiğim özelliklerimden bir tanesi. Yeni bir deneyime korkmadan, her ne yaşta olursak olalım başlamak, çok kez tökezlesek de, yorulup pes etme noktasına gelse de ve hatta bazen kendimizi çok aciz hissetsek de, yine de disiplinle öğrenmeye açık olma, yani değişime ayak uydurabilme sanatı…

Çok yönlülüğü hemen birkaç örnekle açıklayabiliriz. Örneğin sporun bir dalı olan boks ile bir dönem uğraşmıştım. Bu, bedenimi anlamak ve beden eğitimimi tam olarak tamamlamak adına benim için yeterli değildi. Aynı zamanda ultra maraton koşuları konusunda da kendimi geliştirmekteydim. Uzun mesafeli ve tırmanışlı parkurlarda dayanıklılık nasıl artırılır veya koşu antrenmanı boks ile nasıl desteklenir? İşte bunlar hayatımda kendimce cevaplamam gereken sorularımdı! Bu kadarı yeter miydi? Tabii ki benim için hayır, aynı zamanda yüzme konusunda antrenmanlarımı yapıp, diğer yandan kürek ve buna ek olarak ise yoga ile de uğraşmaktaydım…

Tüm bu farklı yönler beni yormakta mıydı? Cevabım kesinlikle hayır, çünkü yoga bedenimi esnetmemi sağlarken, yüzme nefes kontrolüme yardımcı oluyor, boks bedenimin dayanıklılığını artırıyor ve uzun mesafe koşusu ise tüm bedenimin kendi kendini adeta meditasyon yapar gibi yeniden keşfetmesine ve yenilemesine yol açıyordu.

Yani tüm bu farklı yönler sonuçta aldığım derecelerin, yani başarının kendisinin bana akmasına yol oluyordu. Ben farklı yönlerde bedenimi geliştirmeye ve eğitmeye odaklandıkça, her spor dalındaki başarım daha da katlanıyordu. Ve tüm bu değişkenleri denemek, yılmadan tekrar tekrar denemek ne kadar zor olsa da, örneğin her boks antrenmanımdan sonra el parmaklarım davul gibi şişse de veya 50 km ultra maraton koştuktan sonra dizlerim bir hafta su toplasa ve ağrılarına katlanılamayacak hale gelse de, bu benim çok yönlü hikayemdi.

Tabii ki sadece spordan örnek vermeyeceğim. İş hayatımda farklı zamanlarda Türkiye’nin en iyileri diyebileceğim ve her zaman sevgi ile andığım şirketlerde ve çok önemli kişilerle çalışma fırsatı buldum. Burada kültürel farklılıklar yok muydu, değişimden korkmamış mıydım, neredeyse ortalama her 2-3 yılda bir kez iş değişikliği yaparken, evet, hem yükselip büyürken, diğer yandan “Ya uyum sağlayamazsam?” dememiş miydim? Tek cevabım var, tabii ki hayır. Bu çok yönlülüğü, çok farklı şeyleri öğrenmek aşkımı her yere kendimle götürdüm, gerek İngiliz kültüründen, gerek Alman ekolünden, gerek Amerikan yaklaşımından, gerek Fransız değerlendirmesinden ve gerekse Japon görüşlerinden, evet, hepsinden kendime kattığım şeyler oldu. Tüm bu süreç hepsini de değiştirdiğim bir çok yönlülük serüveni oldu benim için! Bugün, hala o çok yönlülüğü elden bırakmamaya çalışıyorum. Evet, kendimi bildiğim için ne kültür değişikliğinden ne de insan değişikliğinden korkuyorum!

Bu hafta okuma listemde olan çok önemli bir eserden konuyla ilgili kısa bir bölümü paylaşmak istiyorum. Sevgili David Epstein, Çok Yönlü, Başarı İçin Neden Çok Şeyle İlgilenmeliyiz? eserinde şöyle diyor:

Satrancın ötesinde, dar bir uzmanlık alanında muazzam yoğunlukta pratiğin büyük ustaların tarzında önsezi kazandırdığı anlar vardır. Golf oyuncuları gibi, cerrahlar da aynı işlemi tekrar tekrar yaparak gelişir. Muhasebeciler, briç ve poker oyuncuları tekrarlayan deneyim sayesinde doğru sezilere sahip olur. Kahneman bu alanları ‘güçlü istatistiksel düzenler’ diye niteler.

Fakat kurallar biraz değiştirildiğinde, uzmanlar dar bir alandaki beceri uğruna esnekliği gözden çıkarmış izlenimi verir. Briç üzerine bir araştırma sırasında oyun düzeni değiştirildiğinde usta oyuncuların usta olmayanlara kıyasla yeni kurallara uyum sağlamakta daha çok zorlandığı gözlemlendi. Deneyimli muhasebecilerle yapılan bir çalışmada deneklerden, kesintilerle ilgili önceki yasa yerine gelen yeni bir vergi yasasını kullanmaları istendiğinde deneyimliler işe yeni başlayanlardan daha başarısız oldu.

Örgütsel davranış üzerine çalışan Rice Üniversitesi profesörü Erik Danes bu olguyu ‘algısal sağlamlaştırma’ diye niteler. Bundan kaçınmak için Danes’in önerileri on bin saat ekolünün katı uyarlamasıyla taban tabana zıt: Bir alan içindeki zorlukları köklü bir şekilde çeşitlendirin ve bir araştırmacı meslektaşımızın dediği gibi, ‘Bir ayağınız hep kendi dünyanızın dışında olsun.’

Çok yönlü olmak çok kapsamlı bir çakı gibi olmaya benzer! Her an, her daim, her koşulda bir çözüm mutlaka sizinledir! Sizin diğer güzel yönleriniz hangileri?

İlginizi çekebilir: Hatalardan öğrenerek çıkmak mümkün: İlk adım hatamızla yüzleşebilmek

Pınar Özeken (Ulus): 2007 yılında Boğaziçi Üniversitesi Moleküler Biyoloji ve Genetik bölümü ile Kimya bölümlerini bitirdi. Aynı üniversitede Biyomedikal Mühendisliği ve İspanya Pompeu Fabra üniversitesinde master derecelerini aldı. Özellikle 2011’den bu yana moda ile ilgili çalışmalara ağırlık verdi ve hala moda üzerine yazı dizileri, farklı moda kaynaklarında yayınlanmaktadır. Yoga eğitmeni olma yolunda ilerleyen Pınar, bir Arjantin Tango aşığı. Gerçek tutkularından bir diğeri ise seyahat etmek."Dünya üzerinde ayak basılmadık toprak kalmasın" mottosu ile dünyayı dolaşmaya devam ediyor.

Dyson Airwrap Co-anda2x™’ya geçmek için 5 geçerli sebep

Sabah aynanın karşısında saçlarla geçirilen birkaç dakika, aslında günün enerjisini ve ruh halini belirliyor. Günün keyifli anlarından biri olan saç şekillendirme ritüeli, doğru araçlarla birleştiğinde tüm günün enerjisini pozitif yönde değiştirebilir. 



Dyson saç şekillendirme ürünleri hayatımıza girdiğinden beri saçlarımızı istediğimiz şekle sokmamıza yardımcı oluyor hem de bunu yaparken ısı hasarından koruyor. Şimdi ise saç şekillendirmenin bir adım ötesine geçerek bambaşka bir deneyim sunuyor. Dyson Airwrap Co-anda2x™ iki kat daha fazla hava basıncı yaratıyor. Böylece saç kurutma ve şekillendirme süresi neredeyse yarıya düşüyor.               

1. Farklı başlık seçenekleriyle hem günlük kullanımda hem özel günlerde kullanım imkanı

Saç şekillendirme artık tek bir forma sığdırılmıyor. Yeni Airwrap, sahip olduğu başlık çeşitliliği ile güzellik anlayışına farklı bir boyut getiriyor. İster hacimli bukleler, ister pürüzsüz düz fönler, ister doğal dalgalar olsun; her saç tipi ve ruh hali için bir çözüm sunuluyor.

Dyson Airwrap Co-anda2x™  modeliyle, sadece başlık değiştirerek, kuaför kalitesinde sonuçları ev konforuna taşıyarak herkesin kendi stilini özgürce yansıtması hedefleniyor.

2. Düz-dalgalı saçlar ve bukleli saçlar için farklı setler

Dyson, yeni  Airwrap Co-anda2x™   imodeliyle kullanıcı deneyimini bir adım daha ileri taşıyor. Artık herkesin saç şekline göre tasarlanmış bir başlık setine sahip olması mümkün.

  • Kıvırcık ve Bukleli Saçlar için farklı  bir set ve Düz veya Dalgalı Saçlar için farklı bir set sunuluyor.
  • Bu sayede, farklı saç şekillerine sahip insanların farklı ihtiyaçları karşılanırken hiçbir zaman kullanmayacak başlıklar elinize dolanmıyor.      

3. Kullanım alışkanlıklarınızı hatırlıyor

Dyson’ın teknolojik üstünlüğü, ürünün kullanım alışkanlıklarını hatırlama yeteneği ile pekişiyor. Bluetooth bağlantısı sayesinde kullanıcılar, saç şeklini, uzunluğunu ve şekillendirme tercihlerini uygulamaya kaydedebiliyor.

Bu özellik, Airwrap’ın sıcaklık ve hava akışını, kullanıcının ihtiyaçlarına göre ayarlamasını sağlıyor. Başlık değiştirildiğinde ise o başlıkla ilgili yapılan ayarı hatırlıyor. Bu kişiselleştirme, cihazın çok daha pratik bir şekilde kullanılmasının önünü açıyor.

4. Yeni nesil motor,daha hızlı sonuçlar

Modern yaşamın temposunda her dakika değerli. Dyson Airwrap Co-anda2x™ , yenilenen motor teknolojisiyle bu zamanı size geri kazandırıyor. Artık saç kurutmak ya da şekillendirmek uzun bir hazırlık süreci olmaktan çıkıyor; güçlü hava akışı sayesinde saçlar daha kısa sürede kuruyor, daha hızlı şekilleniyor. İster belirgin bukleler, ister dalgalı ve düz modeller elde etmek daha kolay. 

5. Teknoloji ve güzelliğin buluşma noktası

Dyson Airwrap Co-anda2x™  sadece bir saç şekillendirici değil; teknolojinin zarafetle buluştuğu yeni bir güzellik anlayışı sunuyor. Her detayı, kendinizi en iyi hissettiğiniz anlara eşlik etmek için tasarlandı. Hızlı, kişisel ve etkili… Çünkü Dyson’a göre güzellik; bir kalıba sığmak değil, kendi en iyi halinizi bulmakla başlıyor.

*Bu yazı Dyson’ın katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale