X

Çocuklarla kaliteli zaman geçirmenin en Yoga yolu: Yoga Güncesi yoga ve aktivite kartları

Yoga, yetişkinlerin hayatının vazgeçilmez bir parçası olalı çok zaman oldu. Birçoğumuz yoga yapıyor, henüz yapmayanlar ise yapmayı planlıyor. Pratikte uygulamasak bile hem felsefesine, hem farklı stillere, hem de hareketlere dair herkesin az çok fikri var. Peki hem bedenimize, hem ruhumuza iyi gelen yogayı çocuklarımızla paylaşmak harika olmaz mıydı? 

Yoga Güncesi, tam da bu ihtiyaca yönelik hazırlanmış “yoga ve aktivite kartları”ndan oluşuyor. İçerisinde, çocuklar ve yetişkinler için hazırlanmış 5 ayrı kategoriden oluşan toplam 40 adet yoga ve aktivite kartı bulunuyor. Bu 5 ayrı kategori sayesinde (yoga pozları, meditasyon, nefes, oyunlar ve eşli pozlar) ister bireysel, ister çocuklarınızla birlikte bir aile etkinliği olarak veya ister öğrencilerinizle birlikte yogayı eğlenceli bir şekilde öğrenme ve uygulama fırsatı buluyorsunuz. Her bir kart 15,5 x 10,5 cm boyutlarında, kolay uygulama için yönlendirici metinler, ipuçları ve rengarenk picamimi karakterlerinden oluşuyor. Böylece kartlar sayesinde yoga aktivitelerini yapmak hem oldukça kolay, hem de oldukça eğlenceli… 

Yoga Güncesi size ne kazandırır?

  • Berrak bir zihin, dengede bir beden, güçlü bir hafıza, duygularının farkında olan ve stresle baş edebilen bireyler… Tüm bunlar düzenli yoga, nefes ve meditasyon pratikleri ile mümkün.
  • İşte bu sebeple, Yoga Güncesi Yoga ve Aktivite kartları 5 ayrı kategoride, toplam 40 kart içerisindeki yönlendirici metinler, ipuçları ve görseller ile size düzenli bir yoga imkanı sağlar.
  • Kartları bireysel kullanabileceğiniz gibi, aile içerisinde veya arkadaşlarla birlikte aynı zamanda okul öncesi, ilkokul ve ortaokul-lise derslerinde tüm öğretmenlerimiz keyifle ve güvenle kullanabilir.
  • 3 yaşından itibaren herkes için uygundur.

Yoga Güncesi içerisinde neler var?

Yoga pozları: Bu bölümde dengeli, esnek, hareketli ve sağlıklı bir bedene kavuşmak için 10 temel yoga pozunu bulacaksınız.
Nefes: Nefes çalışmaları ile önce duygularımızı keşfeder daha sonra her bir duyguların yönetilmesi için
nefesimizin bize nasıl yardımcı olacağını öğreniriz.
Meditasyon: Rahatlama zamanı, nefesle birlikte gevşediğimizde bedenimizde hangi değişikliklerin olabileceğini keşfederiz.
Oyunlar: Hepsi birbirinden farklı 10 adet oyun sayesinde öğrendiklerimizi eğlenceli bir şekilde kullanarak daha çok eğlenme zamanı.
Eşli pozlar: İşbirliği, destek, takım çalışması, karşılıklı saygı ve güven. 6 eşli poz sayesinde birlikte öğrenmenin ve eğlenmenin keyfini çıkardığımız bir bölüm.

Ayrıntılı bilgi için burayı inceleyebilirsiniz.

”Yoga herkes içindir; Vücut hareketten zihin ise durgunluktan faydalanır. ”
Günce Dere Dilgin, Minikyogees – Çocuk, hamile ve hatha yoga eğitmeni

İlginizi çekebilir: Çocuk yogası nedir? Çocukların gelişimine nasıl katkı sağlar?

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Dyson Airwrap Co-anda2x™’ya geçmek için 5 geçerli sebep

Sabah aynanın karşısında saçlarla geçirilen birkaç dakika, aslında günün enerjisini ve ruh halini belirliyor. Günün keyifli anlarından biri olan saç şekillendirme ritüeli, doğru araçlarla birleştiğinde tüm günün enerjisini pozitif yönde değiştirebilir. 



Dyson saç şekillendirme ürünleri hayatımıza girdiğinden beri saçlarımızı istediğimiz şekle sokmamıza yardımcı oluyor hem de bunu yaparken ısı hasarından koruyor. Şimdi ise saç şekillendirmenin bir adım ötesine geçerek bambaşka bir deneyim sunuyor. Dyson Airwrap Co-anda2x™ iki kat daha fazla hava basıncı yaratıyor. Böylece saç kurutma ve şekillendirme süresi neredeyse yarıya düşüyor.               

1. Farklı başlık seçenekleriyle hem günlük kullanımda hem özel günlerde kullanım imkanı

Saç şekillendirme artık tek bir forma sığdırılmıyor. Yeni Airwrap, sahip olduğu başlık çeşitliliği ile güzellik anlayışına farklı bir boyut getiriyor. İster hacimli bukleler, ister pürüzsüz düz fönler, ister doğal dalgalar olsun; her saç tipi ve ruh hali için bir çözüm sunuluyor.

Dyson Airwrap Co-anda2x™  modeliyle, sadece başlık değiştirerek, kuaför kalitesinde sonuçları ev konforuna taşıyarak herkesin kendi stilini özgürce yansıtması hedefleniyor.

2. Düz-dalgalı saçlar ve bukleli saçlar için farklı setler

Dyson, yeni  Airwrap Co-anda2x™   imodeliyle kullanıcı deneyimini bir adım daha ileri taşıyor. Artık herkesin saç şekline göre tasarlanmış bir başlık setine sahip olması mümkün.

  • Kıvırcık ve Bukleli Saçlar için farklı  bir set ve Düz veya Dalgalı Saçlar için farklı bir set sunuluyor.
  • Bu sayede, farklı saç şekillerine sahip insanların farklı ihtiyaçları karşılanırken hiçbir zaman kullanmayacak başlıklar elinize dolanmıyor.      

3. Kullanım alışkanlıklarınızı hatırlıyor

Dyson’ın teknolojik üstünlüğü, ürünün kullanım alışkanlıklarını hatırlama yeteneği ile pekişiyor. Bluetooth bağlantısı sayesinde kullanıcılar, saç şeklini, uzunluğunu ve şekillendirme tercihlerini uygulamaya kaydedebiliyor.

Bu özellik, Airwrap’ın sıcaklık ve hava akışını, kullanıcının ihtiyaçlarına göre ayarlamasını sağlıyor. Başlık değiştirildiğinde ise o başlıkla ilgili yapılan ayarı hatırlıyor. Bu kişiselleştirme, cihazın çok daha pratik bir şekilde kullanılmasının önünü açıyor.

4. Yeni nesil motor,daha hızlı sonuçlar

Modern yaşamın temposunda her dakika değerli. Dyson Airwrap Co-anda2x™ , yenilenen motor teknolojisiyle bu zamanı size geri kazandırıyor. Artık saç kurutmak ya da şekillendirmek uzun bir hazırlık süreci olmaktan çıkıyor; güçlü hava akışı sayesinde saçlar daha kısa sürede kuruyor, daha hızlı şekilleniyor. İster belirgin bukleler, ister dalgalı ve düz modeller elde etmek daha kolay. 

5. Teknoloji ve güzelliğin buluşma noktası

Dyson Airwrap Co-anda2x™  sadece bir saç şekillendirici değil; teknolojinin zarafetle buluştuğu yeni bir güzellik anlayışı sunuyor. Her detayı, kendinizi en iyi hissettiğiniz anlara eşlik etmek için tasarlandı. Hızlı, kişisel ve etkili… Çünkü Dyson’a göre güzellik; bir kalıba sığmak değil, kendi en iyi halinizi bulmakla başlıyor.

*Bu yazı Dyson’ın katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale